تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 3 آذر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):نادان كسى است كه نافرمانى خدا كند، اگر چه زيبا چهره و داراى موقعيتى بزرگ باشد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1832812665




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش تمرین استقلال


واضح آرشیو وب فارسی:ورزش سه: گزارش تمرین استقلال
تمرین تیم  فوتبال استقلال از ساعت 11 در زمین شماره 2 آزادی برگزار شد.

به گزارش "ورزش سه"، در این تمرین بازیکنانی که در ترکیب ثابت استقلال برابر ذوب آهن بازی کرده بودند تنها 30 دقیقه ریکاوری کردند و سایر بازیکنان تمرینات کاملی را پشت سرگذاشتند.
در این تمرین بازیکنان ابتدا با تنیس فوتبال بدن های خود را گرم کردند و بعد از آن منصوریان بازیکنان را جمع کرد و حدود 10 دقیقه در مورد عمکلرد استقلال در بازی روز گذشته برابر ذوب آهن حرف زد.
امروز بازیکنان استقلال بعد از گرم کردن بدن های خود به فوتبال گل کوچک با 4 دروازه پرداختند که در این تمرین مهدی رحمتی جلو بازی می کرد و چند گل زیبا هم به ثمر رساند.
مهدی رحمتی دربین بازیکنان اصلی استقلال تنها کسی بود که به صورت کامل تمرین کرد و سایر بازیکنان بعد از چند دقیقه ریکاوری راهی سونا و استخر شدند.
مگویان، بختیار رحمانی، کاوه رضایی، جابر انصاری، سید حسین حسینی و فرشید باقری غایبان تمرین امروز بودند.
 امروز علی چینی با پسرهایش سرتمرین آمد و آنها چند دقیقه ای با علیرضا منصوریان صحبت کردند.
طبق اعلام کادرفنی استقلال تمرین این تیم 2 روز تعطیل است و بازیکنان باید از روز شنبه در تمرینات استقلال شرکت کنند.

12:40  1395/06/31





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ورزش سه]
[مشاهده در: www.varzesh3.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 14]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن