تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816436313
سیکل دوره ای اهدا خونچه مدت باید باشد؟
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
اهدا خون! عملی که همیشه مورد تحسین بوده است. این کار پسندیده حتی برای خود بدن هم مفید می باشد. اما لازم است تا مدت زمان کافی برای جبران خونی که از دست رفته است طی شود تا به علت انجام دوباره این کار به بدن خود فرد اهدا کننده آسیبی نرسد.
هرچند وقت یک بار می توانیم خون بدهیم؟فاصله اهدای خون کامل هشت هفته است؛ یعنی اگر شما امروز خون دادید دو ماه بعد می توانید مجددا برای اهدای خون مراجعه کنید. نکته مهم این است که در طول یک سال مردها بیش از چهار بار و خانم ها بیش از سه بار خون ندهند. با این حساب اگر خیلی مشتاق پیگیر اهدای خون هستید، برنامه تان را تنظیم کنید. اگر مرد هستید، هر سه ماه یک بار و اگر زن هستید، هر چهار ما یک بار خون خودتان را اهدا کنید.
چه زمانی خون بدهیم؟ شاید شما هر موقع که سرتان خلوت بود، یادتان بیاید که باید خون بدهید اما حوادث و بیماری ها طبق زمان بندی شما اتفاق نمی افتند. بنابراین در همه ایام سال نیاز به خون های اهدایی وجود دارد. چه بهتر که در زمان هایی برای اهدا مراجعه کنید که این نیاز بیشتر از وقت های دیگر است. ماه محرم به خاطر نذر مردم معمولا جزء پرترافیک ترین وقت های سال است. بنابراین اگر می خواهید خون بدهید، این کار را به زمانی موکول کنید که سر بچه های سازمان انتقال خون خلوت است. تعطیلات عید، ماه های بسیار سرد یا گرم سال و ماه رمضان زمان مناسب تری برای اهدای خون است. در این ایام تعداد کمتری برای اهدا مراجعه می کنند در نتیجه ذخایر خونی بسیار کاهش پیدا می کند. ضمنا اگر شغل شما طوری است که باید فعالیت بدنی شدیدی انجام بدهید، بهتر است روزی که قصد اهدای خون دارید، مرخصی بگیرید یا این کار را به روزهای تعطیل موکول کنید. چه کسانی بیشتر خون بدهند؟ گروه های خونی را که در درس علوم دوره راهنمایی خوانده بودیم حتما یادتان هست. بین این چند گروه Oمنفی به عنوان سخاوتمندترین عضو این خانواده نقش کلیدی را بازی می کند. کسانی که گروه خونی شان Oمنفی است می توانند به همه گروه های خونی خون بدهند. اگر ماجرا را از زاویه دیگری هم نگاه کنیم، ارزش کارشان دوبرابر می شود.
اینکه اگر کسی نیازمند خون باشد و گروه خونی اش Oمنفی باشد، باید منتظر بماند تا کسی با همین نوع گروه خونی از راه برسد و زندگی اش را به او برگرداند. این ماجرا آن قدر جدی شده که سازمان انتقال خون باشگاه Oمنفی را تشکیل داده تا کسانی که این گروه خونی را دارند، از سراسر کشور دور هم جمع شوند و برنامه هایی برای خون دادنشان گذاشته شود. کجا باید برویم؟ اهدای خون به طور انحصاری در اختیار سازمان انتقال خون است و هیچ مرکز خصوصی ای برای این کار وجود ندارد. در سایت سازمان انتقال خون نشانی و شماره تلفن مراکز انتقال خون را به تفکیک هر شهر نوشته اند. چه وسایلی همراه مان ببریم؟ زمانی بروید که وقت تان آزاد است و بار سنگین همراه تان نیست. با توجه به اینکه حالتان بعد از خون دادن شاید چندان مساعد نباشد و عملا از یک دست تان هم نباید برای بلند کردن کیف و کوله استفاده کنید، هرچه سبک تر بروید، راحت تر هستید، البته کارت شناسایی معتبر وزنی ندارد و حتما باید همراه تان باشد. به علاوه اینکه حواستان به لباس هایی که می پوشید هم باشد. آستین لباس شما باید به راحتی بالا برود و بدون اینکه دست تان را اذیت کند در بالای آرنج جمع شود. برای کدام بیماران فایده دارد؟ زمانی که خونریزی در بدن یک فرد اتفاق می افتد، دستگاه خون ساز شروع به فعالیت می کند اما وقتی خونریزی بسیار شدید است یا خود دستگاه خون ساز درگیر می شود، ماجرا فرق می کند. این جور وقت ها فقط خون یک فرد دیگر که می تواند به زنده ماندن بیمار کمک کند. کسانی که مشکلاتی مثل تصادف و سوختگی برایشان به وجود آمده، خانم های باردار هنگام زایمان، نوزادان نارس، بیماران مبتلا به سرطان و همچنین بیماران مبتلا به هموفیلی و تالاسمی مصرف کنندگان اصلی خون های اهدایی هستند.
برای خودمان هم فایده ای دارد؟ بله، یکی از بزرگ ترین فایده هایش این است که قبل از خون دادن آزمایش های مهمی از شما گرفته می شود. در نتیجه بسیاری از بیماری هایی که ممکن است داشته باشید، مثل فشار خون بالا، مشکلات خونی و ناراحتی های قلبی همین جا کشف و ان شاءالله خنثی می شوند. به جز این، بعضی از مردم هم هستند که بیشتر از نیاز روزانه آهن مصرف می کنند. این کار تولید رادیکال های آزاد در بدن را بیشتر می کند که باعث تغییرات سلولی می شوند. علت بعضی از بیماری ها مثل بیماری های قلبی همین قضیه است. با خون دادن این آهن اضافه از بدن خارج می شود. درنتیجه احتمال ابتلا به بیماری هم کم خواهدشد. قبل از خون دادن چی بخوریم؟ از دو هفته قبل از اهدای خون مواد غذایی مثل اسفناج، تخم مرغ و گوشت قرمز را که منابع اصلی آهن محسوب می شوند، وارد رژیم غذایی تان کنید. این کار باعث می شود سطح آهن خون شما به حد قابل قبولی برسد. در این صورت هم خون دادن برای شما آسان تر است و هم خونی که می دهید، پراستفاده تر خواهدبود. یادتان باشد که همیشه مصرف ویتامین C جذب آهن را بیشتر می کند. پس بهتر است از سبزیجات و میوه هم در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. صبح روز موعود حتما صبحانه بخورید. این کار از افت قند خون جلوگیری می کند. در نتیجه احساس ضعف در بدن به وجود نمی آید. بهتر است صبحانه را مدتی قبل از مراجعه به پایگاه اهدای خون بخورید چون اگر فاصله خوردن صبحانه و خون دادن کم باشد، احساس تهوع شدیدی ایجاد می شود. اگر هم شب قبل و هم صبح قبل از اهدای خون مقدار زیادی آب بنوشید، مشکلاتی مثل سرگیجه، ضعف و از هوش رفتن هم در اثر افت فشار خون برایتان به وجود نمی آید.
قبل از خون دادن چه خوراکی هایی نخوریم؟ نوشیدنی های کافئین دار مثل چای و قهوه باعث بیرون راندن آب از بدن می شوند، در نتیجه نوشیدن آنها قبل از خون دادن کار درستی نیست. ضمنا قبل از اهدای خون دور غذاهای چرب را خط بکشید چرا که چربی وارد شده به خون ممکن است نتیجه آزمایش هایی را که از لحاظ بیماری های عفونی روی خون انجام می شود، تحت تاثیر قرار بدهد. بعد از خون دادن چه کار کنیم؟ بعد از اهدای خون، به مدت 15 دقیقه در محل خون گیری استراحت کنید و از کیک و آبمیوه ای که به شما می دهند، لذت ببرید. تا یک ساعت بعد از خون دادن فکر سیگار کشیدن را از سرتان بیرون کنید. به دستی که از آن خون گرفته شده فشار وارد نکنید و حداقل تا چهار ساعت بعد از آن، با این دست بار سنگین بلند نکنید. اگر ورزشکار هستید، یک امروز را به خودتان استراحت بدهید و ورزش سنگین انجام ندهید چرا که فعالیت شدید باعث می شود سیاه رگی که خون گیری از طریق آن انجام شده، دوباره باز شود و خون ریزی زیرپوستی اتفاق بیفتد اما اگر به بدن خود یک شبانه روز فرصت بدهید، این رگ خود به خود بسته شده و به حالت طبیعی برمی گردد. حتما خون ما برای بیماران استفاده می شود؟ «اهدای خون سالم، اهدای زندگی» همین شعار نشان می دهد که بیماران به خون سالم شما نیاز دارند نه خون مشکل دارتان. بنابراین جدا از آزمایش هایی که روی خون شما انجام می شود، همان اول کار هم یک فرم به شما می دهند. در این فرم از شما پرسیده می شود که بعد از انجام خون گیری از خون شما برای مصرف بیماران انجام شود یا خیر؟ این برگه مخفی است و بعد از پرکردن باید آن را به صندوق خودحذفی بیندازید. بنابراین اگر رفتار پرخطری داشته اید اما رویتان نشده به پزشک بگویید، بهتر است همین جا بی سر و صدا کار را تمام کنید. با علامت زدن گزینه «خیر» از شما خون گرفته می شود اما از چرخه مصرف خارج می شود.
23 شهریور 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]
صفحات پیشنهادی
به هم ریختن سیکل و دوره قاعدگی
وقتی عادت ماهیانه نامنظم می شود خبر از چه مشکلاتی درون تخمدان ها و هورمون های زنانه میدهد توصیه ها و پیشنهادات مختلف متخصصن زنان در این باره چیست اختلال در عملکرد تخمدان ها با چه مشکلاتی در زنان بروز داده می شوذ عادت ماهیانه نامنظم باید به سرعت درمان شود راهکارهای درمانی مختلفیمدت دوره آزمایشى باید در قرارداد کار مشخص شود
جامعه > مشکلات مردم - حداکثر مدت کار قراردادی برای کارگران ساده و نیمه ماهر یک ماه و برای کارگران ماهر و دارای تخصص سطح بالا سه ماه است به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین کاربری در صفحه مشکلات مردم نوشته است بنده به عنوان کارفرما از یک نیروی کمک حسابدار دعوت به کار کردمآغاز ثبت نام دانش پذیر دوره های کوتاه مدت MBA وDBA در دانشکده کارآفرینی
دانشکده کارآفرینی دانشگاه تهران مهر 95 دوره های کوتاه مدت MBA و DBA را با ظرفیت محدود برگزار می کند به گزارشخبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی دانشگاه تهران دانشکده کارآفرینی دانشگاه تهران دوره های کوتاه مدت MBA و DBA را با استفاده از کادر آموزشی مجرب و معتبر مهر امسالسومین دوره بین المللی کوتاه مدت شیعه شناسی دانشگاه پایان یافت
سومین دوره بین المللی کوتاه مدت شیعه شناسی دانشگاه پایان یافت شناسهٔ خبر 3768457 - سهشنبه ۲۳ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۶ ۲۱ دین و اندیشه > سایر jwplayer display inline-block; با اتمام دو هفته برنامه های علمی و فرهنگی سومین دوره بین المللی کوتاه مدت شیعه شناسی دانشگاه ادیان و مذاهارائه دوره پودمانی و کوتاه مدت در دانشگاه علوم پزشکی مجازی
مسئول دانشگاه علوم پزشکی مجازی خبر داد ارائه دوره پودمانی و کوتاه مدت در دانشگاه علوم پزشکی مجازی شناسهٔ خبر 3752227 - جمعه ۵ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۱ ۲۹ حوزه و دانشگاه > آموزش عالی jwplayer display inline-block; مسئول راه اندازی دانشگاه علوم پزشکی مجازی کشور از راه اندازی دورهاهدای وسایل ورزشی به مدارس دوره ابتدایی روستایی شهرستان قرچک
در راستای اهداف پروژه مهر اهدای وسایل ورزشی به مدارس دوره ابتدایی روستایی شهرستان قرچک مدیر آموزش و پرورش شهرستان قرچک گفت همزمان با آغاز سال تحصیلی مجمع خیرین شهرستان قرچک به مدارس دوره ابتدایی روستایی وسایل ورزشی اهدا می کند ۱۳۹۵ شنبه ۱۳ شهريور ساعت 19 08 به گزارش خبرویروس زیکا و مدت بقای آن
با شیوع ویروس زیکا کارشناسان تمرکز خود را بر تولید واکسنی برای کنترل این بیماری معطوف کردهاند و این پرسش مطرح است که ویروس زیکا چه مدت در بدن باقی میماند به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا سازمان جهانی بهداشت WHO در فوریه سال جاری 2016 با شیوع ویروس زیکا وضعیت فویک میلیون و 800 هزار نفر در کشور کارت اهدای عضو دارند
دکتر علی اکبر ولایتی عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی به تشریح چرایی و روند نامگذاری روز 31 اردیبهشت به نام روز پیوند اعضاء توسط شورای عالی انقلاب فرهنگی پرداخت به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مرکز خبر شورای عالی انقلاب فرهنگی مفاخر پزشکی تمدن اسلام و ایران از جمله حکیم ابن&zwnاهدای عضو به پنج بیمار در مشهد
اهدای عضو به پنج بیمار در مشهد دانشگاه علوم پزشکی مشهد از اهدا اعضای یک بیمار مرگ مغزی در این شهر به پنج بیمار نیازمند خبر داد آفتابنیوز به گزارش روز چهارشنبه دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پانصد و نود و چهارمین مورد اهدا عضو از فرد دچار مرگ مغزی اعضای شادروان علی یعقوبی 46 سروایت پدر عسل بدیعی از اهدایاعضای بدنش پس از مرگ مغزی/ زمان به عقب برگردد، باز همین تصمیم را میگیریم
جامعه > سلامت - پدر عسل بدیعی هنرمندی که با مرگ مغزی اعضایش به بیماران نیازمند پیوند اهدا شد سالها بعد از این اتفاق هم نسبت به تصمیی که برای پیوند اعضا گرفتهاند احساس رضایت دارد فهیمه حسنمیری جمعه گذشته در آخرین نشستهای تخصصی جشنواره فیلم سل-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها