تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]

9 روش جرم‌ گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد

ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع

خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?

پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟

تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها

دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن

خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت

سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید

بهترین هدیه‌ تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد

در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1829212928

بسکوییت دایجستیو و حقایقی که از آن بی خبرید

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
digestive

بیسکوییت دایجستیو جزء آن دسته خوراکی پر مصرف در رژیم های لاغریست ولی این بیسکوییت های نسبتا محبوب بر خلاف باور افراد حاوی مواد نگهدارنده غیرطبیعی و مقدار زیادی شکر میباشند؛ که همین دو باعث میشود تا رژیم افراد بهم بخورد و آنطور که باید کاهش وزنی در آن ها مشاهده نشود. زمانی که بیسکوییت دایجستیو را به خاطر فیبر و یا محتوای آردی آن انتخاب می‌کنید، باید به خاطر داشته باشید که حتی یک بیسکوییت دایجستیو هم غذایی فرآوری‌شده محسوب می‌شود و آنقدرها هم سالم و مفید نیست. در ادامه محتویات این بیسکوییت محبوب را بررسی میکنیم و قضاوت را پای خودتان میگذاریم. شکر
احتمالا بیسکوییت بدون نمک و ادویه نمی‌خورید، نه؟ یکی از دلایلی که شاید دوست دارید بیسکوییت دایجستیو بخورید این است که این نوع بیسکوییت‌ها حاوی ۳ تا ۵ گرم شکر هستند. محتوای شکری آنها به اندازه بیسکوییت‌های عادی زیاد نیست، اما آنقدر هست که بتوان به آن گفت «ناسالم». علاوه بر اثرات شاخص شکر،‌ باید گفت که برای قلبتان هم مضر است.
آرد تصفیه‌شده
آردی که در بیسکوییت‌های دایجستیو مورد استفاده قرار می‌گیرد به طور کامل تصفیه نشده است. فرقی نمی‌کند که آرد از غلات کامل به دست آمده باشد یا گیاه راگی، در واقع باید گفت که دانه آن بخش زیادی از سبوس خود را حین تبدیل شدن به آرد از دست می‌دهد. سبوس منبع غنی فیبر است.
چربی
یک بیسکوییت دایجستیو حاوی ۳ تا ۵ گرم چربی اشباع‌شده است.
مواد نگهدارنده
هر نوع غذای بسته‌بندی‌شده که بیش از یک تا دو هفته در قفسه غذایی می‌ماند قطعا حاوی مواد نگهدارنده است. از آنجایی که مواد نگهدارنده در بیسکوییت دایجستیو مواد صنعتی هستند، احتمالا نمی‌دانید که چه نوع مواد شیمیایی‌ را می‌خورید منبع: الو دکتر
20 شهریور 1395

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 26]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

افشای حقایقی تازه از فاجعه منا از زبان رئیس سازمان حج

جامعه > میراث فرهنگی و گردشگری - ایسنا نوشت یک سال پس از فاجعه منا در حالی‌که عربستان هنوز برای تشکیل کمیته حقیقت‌یاب اقدامی نکرده رییس سازمان حج و زیارت کشورمان حقایقی دیگر را از آن فاجعه بازگو کرد سعید اوحدی در نشست مشترک با قائم مقام بنیاد شهید که روز شنبه

حقایقی درباره آخرین نسل از «یوزپلنگ ایرانی»

حقایقی درباره آخرین نسل از یوزپلنگ ایرانی تاریخ انتشار سه شنبه ۹ شهريور ۱۳۹۵ ساعت ۱۱ ۵۶ باید نخست کفش‌ها را در تشتی از آب فرو کرد و بعد به راهروی روباز بلندی رفت که «کوشکی» و «دلبر» در آن قرنطینه شده‌اند از کجا معلوم شاید آخرین نسلی باشیم که

4 خواص باورنکردنی خردل که از آن بی خبرید

خردل نوعی ادویه است که از دانه های گیاه خردل به دست می آید خردل سرشار از اومگا3 و سلنیوم است و جالب است بدانید سس خردل به علت داشتن خواص ضد باکتریایی در بیرون یخچال هرگز فاسد نمیشود ولی تغییر مزه میدهد بیشتر ما خردل را با خوردن سس آن میشناسیم ولی در این جا منظور ما سس آن نیست ب

روغن بادام هزار فایده که از آن بی خبرید (بخش اول)

بادام یکی از پر خاصیت ترین خوارکی های روی زمین است که هم کال آن خوشمزست و هم خام و هم بو داده ی آن بادام مشتقات زیادی دارد و یکی از آن مشتقات روغن آن میباشد روغن بادام سرشار از فایده و خواص درمانیست همچنین از دیرباز ساکنان جنوب شرقی آسیا و مدیترانه از روغن بادام برای درمان مشک

سبزی خوردن و هزار فایده که از آن بی خبرید

اگر یادتان باشد در گذشته ی نچندان دور سبزی خوردن پای ثابت سفره ها بود و همیشه مصرف سبزی خوردن به کوچکترها توصیه میشد شاید باور نکنید ولی همان شاهی و پیازچه و ریحون و … از بیماری های مختلفی جلوگیری میکرد متأسفانه امروزه این منبع غذایی سرشار از مواد معدنی از سفره ها حذف شد

روغن بادام هزار فایده که از آن بی خبرید (بخش دوم)

در بخش ابتدایی این مطلب تا حدودی از خواص درمانی روغن بادام گفتیم همانطور که میدانید روغن بادام در طب سنتی نیز دامنه ی درمان گسترده ای دارد و از دیرباز تا کنون روی فواید آن تأکید زیادی شده است در قسمت دوم این مطلب فواید روغن بادام اثرات روغن بادام در درمان اگزما پسوریازیس پو

ادعای اپل: همه شما از قابلیت های هوش مصنوعی iOS بی خبرید

چند روز قبل تیم کوک مدیرعامل اپل در آخرین مصاحبه خود اعلام کرد که آینده این شرکت را در دستان هوش مصنوعی می بیند و هم اکنون ادعا شده است iOS قابلیت های فراوانی در زمینه هوش مصنوعی دارد که بسیاری از کاربران از آن بی خبرند موبنا رضا خواجه وند –مدیران ارشد اپل که به تازگی در کنفر

حقایقی که درباره «الویس پرسلی» نمی دانید

برترین ها الویس پرسلی خواننده و هنرپیشه آمریکایی و یکی از موفق‌ترین شخصیت‌ها در هنر معاصر و موسیقی آمریکا در قرن ۲۰ است اگر فکر می کنید که در مورد سلطان راک اند رول به اندازه کافی می دانید در اشتباهید ما در اینجا حقایقی از زندگی الویس پرسلی را که شاید ندانید برایتان آورده

سولاریوم و خطراتی که از آن ها بی خبرید

این روز ها برنزه شدن و تیرگی پوست جزء مد به حساب می آید و از طرفی استفاده از سلاریوم روشی پر سرعت برای برنزه شدن میباشد در واقع وقتی شما در دستگاه سلاریوم قرار دارید یعنی خود را در معرض اشعه های فرابنفش قرار داده اید در نور ساطع شده از دستگاه سولاریوم دو محدوده اشعه ماوراءبنفش

روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید

روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید بادام یکی از پر خاصیت ترین خوارکی های روی زمین است که هم کال آن خوشمزست و هم خام و هم بو داده ی آن بادام مشتقات زیادی دارد و یکی از آن مشتقات روغن آن میباشد روغن بادام سرشار از فایده و خواص درمانی است به گزارش فرهنگ نیوز بادام یکی از

سبک زندگی

رازهای خواب راحت کودکان را بشناسید

سکوت طلایی؛ راز آرام کردن آتش مشاجرات زناشویی

آیا پودر باریت سرطان زاست؟

آشنایی با ویژگی‌های یک مانتو اداری خوب

ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟

تکنیک‌های لاغر نشان دادن صورت با آرایش

پر فروش ترین سرویس خواب های جهیزیه عروس کدام اند؟!

پای سالم در کفش سالم - تاثیر کفش بر سلامت پاهایتان

کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟

چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!

تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی