تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 12 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):هر که خدا رابشناسد ترس او در دلش می افتد و هر از خدا ترسان باشد نفسش از دنیا باز ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1820291120




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

آیا باید تنها پروتئین گیاهی مصرف شود؟!


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: می‌توانید فقط از طریق پروتئین گیاهی تمام آمینو اسید‌های مورد نیاز را به بدن وارد کنید.
پروتئین گیاهی

 می‌توانید فقط از طریق پروتئین گیاهی تمام آمینو اسید‌های مورد نیاز را  به بدن وارد کنید. برای اجرای این کار، باید گونه های مختلفی از غذاهای گیاهی بخورید، وعده‌هایی مانند: غلات، آجیل‌ها، دانه‌ها، حبوبات، و سویا را شامل می‌شود.
در واقع سویا و غلات سبوس دار، به عنوان پروتئین‌های گیاهی با کیفیت قلمداد می‌شوند، چون حاوی مقادیر بالایی آمینو اسید‌های ضروری هستند. افرادی که تنها غذاهای گیاهی مصرف می‌کنند تا زمانی که بتوانند غذاهای متنوع مصرف کنند می‌توانند تمام آمینو اسید‌های ضروری را به بدنشان برسانند.دکترکرمانیاخبار مرتبط :گیاهخواران: 19 منبع تامین پروتئینمهمترین نشانه های کمبود پروتئین در بدن چیست؟دفع پروتئین از کلیه‌ها باعث ورم بدن می‌شودآیا پروتئین به تنهایی باعث افزایش وزن می‌شودآشنایی با 10 ماده غذایی برای تامین پروتئین بدن
مطالب پیشنهادی


گزارش تصویری اعمال زیبایی برای جوانسازی و زیبایی صورت


ست های زیبای لباس زیر و لباس شب زنانه !! + تصاویر


راز داشتن ابروهای زیبا + تصاویر


اندامی زیبا و لاغر داشته باشید





جمعه 18 تیر 1395





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 57]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن