تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران

نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]

9 روش جرم‌ گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد

ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع

خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?

پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟

تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها

دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن

خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت

سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید

بهترین هدیه‌ تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1833178694

مصرف بلوبری و اینهمه خاصیت

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
Blueberries1

بلوبری چه فایده هایی برای سلامتی مان دارد ارزش تغذیه ای میوه چگونه است و برای درمان چه مشکلاتی از بدنمان موثر خواهد بود
طبق یافته های یک مطالعه جدید، مصرف بلوبری می تواند به مقابله با روند پیری و بهبود قوه بینایی و حافظه کمک کند.
محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند خوردن بلوبری می تواند به پیشگیری از ریسک ابتلا به سرطان و همچنین کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند. مطالعات قبلی نشان داده اند که بلوبری سرشار از مواد آنتی اکسیدانی است که می تواند به پیشگیری از تاثیرات آلزایمر، نظیر کاهش مهارت های شناختی و حافظه، کمک کند و در نتیجه روند پیری را به تاخیر اندازد. این میوه حاوی ترکیباتی به نام «آنتی سیانوسید» است که رگهای خونی را تقویت می کند، جریان خون را بهبود می بخشد و می توان از آن در درمان اختلالات چشمی نظیر رتینوپاتی دیابتی، آب مروارید و آب سیاه استفاده کرد. این ترکیبات همچنین شبکیه چشم و در نتیجه بینایی را نیز تقویت می کنند. بلوبری نوعی گیاه گلدار با میوه ای توت مانند به رنگ آّبی تیره یا بنفش است. این میوه بومی شمال آمریکا بوده که طعم شیرینی دارد.
مهر،

2 تیر 1395

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 63]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

مصرف برنج با چه خاصیت هایی برای بدنمان همراه است؟!

برنج چه ارزش غذایی دارد مصرف آن با چه خاصیت هایی برای بدنمان همراه است توصیه های متخصصین تغذیه برای مصرف برنج چگونه است مصرف برنجاین روزها رژیم گرفتن مد شده و برنج از جمله مواد غذایی است که در فهرست حذف قرار می گیرد سوالی که پیش می آید این است که آیا مصرف روزانه برنج مفید است

یک دنیا خاصیت برای مصرف قارچ

از قارچ به عنوان یک کاهش دهنده وزن می توانید استفاده کنید قارچ یکی از موثرترین خوردنی های چربی سوز به شمار میرود که می توانید در رژیم غذایی تان از آن استفاده کنید قارچ ها مزایای بسیار زیادی برای سلامت دارند و معمولا به خاطر بی رنگ بودنشان نادیده گرفته می شوند برنامه غذایی سرشار

کاهش کلسترول بد با مصرف جو/پایین آوردن ریسک بیماری‌های قلبی عروقی

کاهش کلسترول بد با مصرف جو پایین آوردن ریسک بیماری‌های قلبی عروقی دانش > پزشکی - مهر نوشت طبق مطالعه جدید محققان گنجاندن جو در رژیم غذایی موجب کاهش کلسترول بد مرتبط با بیماری قلبی عروقی می شود مطالعه و برررسی محققان کانادایی نشان می دهد مصرف جو می تواند منجر به کا

مصرف آسپرین شانس زندگی مبتلایان به این سرطان را افزایش می دهد

طبق یافته های یک مطالعه بیماران مبتلا به سرطان روده که مقدار آسپرین با دوز پایین مصرف می کنند تا حدودی شانس بیشتری برای زنده ماندن ناشی از این بیماری دارند تاثیر آسپرین بر سرطان روده محققان نروژی دریافتند در بین بالغ بر ۲۳ هزار بیمار مبتلا به سرطان روده آن دسته از بیمارانی که

عوارض و آسیب های ناشی از مصرف سوسیس!

سوسیس و فست فود از مهمترین خوراکی هایی هستند که طرفداران زیادی به خود جذب کرده اند اما مصرف کنندگان از مواد تشکیل دهنده آنها هیچ اطلاعی ندارند سوسیسگزارش ها حاکی از آن است که خوردن یک سیب در روز انسان را بنا بر گفته پزشکان ایمن و سالم نگه می دارد اما مصرف یک وعده هات داگ اثری کا

از مصرف کله پاچه برای سحری تان پرهیز کنید!

از مصرف کله پاچه برای سحری تان پرهیز کنید چون موجب تشنگی بیشترتان می شود این غذای قوی و خوش طعم و پرطرفدار برای افرادی که چربی خون دارند مضر است کله پاچه در ماه رمضانشهاب اولیایی متخصص تغذیه گفت کله‌پاچه به لحاظ انرژی کاملا مقوی و سرشار از چربی و پروتئین است و در کنار این غلط

در مصرف این میوه های خوشمزه تابستانی افراط نکنید

در مصرف این میوه های خوشمزه تابستانی افراط نکنید یک متخصص تغذیه گفت مصرف بیش از حد برخی میوه ها موجب آسیب رساندن به کبد انسان می‌شود محمد علی انوشه متخصص تغذیه گفت از عوارض مصرف بیش از حد میوه زردآلو می توان به ایجاد گاز های شکمی و هضم دشوار آن اشاره کرد و که بهتر است به همراه

توصیه هایی مهم برای مصرف ذرت کباب شده یا بلال!

با قراردادن بلال روی آتش و مصرف آن بدنتان را در معرض انواع عارضه های خطرناک مانند سرطان قرار می دهید با وجودی که ذرت ارزش تغذیه ای بالایی دارد اما نوع زغالی آن را بهتر است مصرف نکنید مصرف بلالپیام فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت ذرت در کنار نان برنج و سیب زمینی یکی از خان

بدون تجویز پزشک آنتی بیوتیک مصرف نکنید

مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک امری رایج در بین مردم کشور ماست متاسفانه از عوارض خطرناک این امر برای سلاکتی شان بی اطلاع هستند و باعث بروز مقاومت بدنشان نسبت به دارو های آنتی بیوتیکی می شوند در شرایط خاص برای بیمارانی که دفاع طبیعی بدن آنها پایین است ممکن است از آنتی بیوتیک ه

مراقب مصرف محصولات آرایشی تاریخ مصرف گذشته باشید

استفاده بیش از حد از مواد آرایشی عوارضی برای سلامتی اقتصاد خانواده به دنبال دارد رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت اگر کرمی حاوی ذراتی است که به طور معمول نباید در کرم وجود داشته باشد از این کرم ها استفاده نشود دکتر اسماعیلی اظهار کرد به نظر می رسد برا

پزشکی و سلامت

معرفی خدمات زیبایی دندان + تعرفه دندانپزشکی در تهران

خدمات پزشکی و پرستاری شیراز درمان

آشنایی با ۶ راهکار موثر برای مقابله با مشکلات پوستی و روحی...

جدیدترین درمان اچ پی وی در معتبر ترین انجمن ایرانی

ویژگی‌های عکس دیسک کمر بیرون زده

معجزه لاغری با جراحی اسلیو معده در تهران

ارزان‌ترین کشورها برای لمینیت دندان: انتخاب بهترین مقصد سف...

چه مدت طول می‌کشد تا نتایج جراحی بزرگ کردن آلت تناسلی دیده...

درد آرنج: علل، نشانه‌ها و راهکارهای درمانی که باید بدانید

خدمات درمانی رایگان برای کودکان نیازمند

افت چشم‌گیر مصرف کالری در ایران؛ دلایل اقتصادی و پیامدهای ...