محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853022113
گزارش تمرین پرسپولیس
واضح آرشیو وب فارسی:ورزش سه: گزارش تمرین پرسپولیس
شاگردان برانکو در سومین روز حضورشان در اوکراین به کارهای تاکتیکی در زمین دیناموکیف پرداختند.
به گزارش "ورزش سه"، سومین روز حضور سرخپوشان در اوکراین با چهارمین جلسه تمرینی آنها در زمین اصلی دیناموکیف همراه بود و برانکو ایوانکوویچ با شاگردانش کارهای تاکتیکی مدنظر را پشت سر گذاشت.
* بازیکنان بعد از صرف صبحانه و استراحتی کوتاه، راس ساعت 10 در زمین اصلی تمرینی دیناموکیف حاضر شدند تا زیر نظر برانکو تمرین نوبت صبح خود را پشت سر بگذارند.
* تمرین مثل همیشه با کارهای بدنی مارکو، مربی بدنساز این تیم استارت خورد و بازیکنان با عبور از موانع و آیتم های مدنظر این مربی خود را مهیای حضور در نزد برانکو برای تمرینات تاکتیکی کردند.
* برانکو در ابتدای تمرین آیتم های مدنظر خود را به بازیکنان اعلام کرد و از آنها خواست تا دقت را مولفه اول کار خود در زمان تمرین قرار دهند.
* برانکو بارها با قطع تمرین تاکتیکی نکات مدنظرش را به بازیکنان منتقل می کرد و از آنها درخواست می کرد با دقت بیشتری خواسته های او را انجام دهند.
* در بخش بعدی تمرین بازیکنان در گروه های چهارنفره حرکات کوتاه و پاسکاری را پشت سر گذاشتند.
* بازیکنان بار دیگر زیر نظر مارکو قرار گرفتند تا تمرینات مدنظر بدنی را پشت سر بگذارند.
* شاگردان برانکو بار دیگر در دو بخش هافبک ها و مدافعان تمرین ویژه ای را زیر نظر مارکو پشت سر گذاشتند. هافبک‌ها باید با عبور از موانع و آیتمی که برانکو در نظر گرفته بود در نهایت پاس های ایده آلی برای مهاجمان ارسال می کردند و در سمت مقابل نیز مدافعان زیر نظر چوک، دستیار برانکو کارهای اختصاصی را پشت سر گذاشتند.
* با توجه به برخورد محسن مسلمان و فرشاد احمدزاده، مصدومیت جزیی برای این دو بازیکن به وجود آمد که بعد از مداوا زیر نظر کادرپزشکی به تمرین اضافه شدند.
* فرشاد احمدزاده در این مصدومیت از ناحیه دست دچار تورم شده و زیر نظر کادرپزشکی قرار گرفت و اعلام شد مشکلی خاصی به وجود نیامده و خیلی زود به تمرینات تیمش اضافه شد.
12:53 1395/04/13
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ورزش سه]
[مشاهده در: www.varzesh3.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
ورزش
پربازدیدترینها