پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851533625
دیابت نوع ۲ در مازندران بسیار شایع است
واضح آرشیو وب فارسی:مهر: رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران:
دیابت نوع ۲ در مازندران بسیار شایع است
شناسهٔ خبر: 3604852 - جمعه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۲:۵۰
استانها > مازندران
ساری - رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: بیماری دیابت نوع ۲ در استان به دلیل چاقی بسیار شایع است. قاسم جان بابایی در گفتگو با خبرنگار مهر با تأکید بر برقراری تعادل بین فعالیت بدنی، داروها و مصرف مواد غذایی روزانه در افراد دیابتی، گفت: فعالیت بدنی علاوه بر جلوگیری از افزایش قند خون مانع از افت آن نیز می‌شود. جان بابایی بابیان اینکه ورزش حساسیت بدن به انسولین را افزایش می‌دهد، افزود: ورزش سبب تنظیم فشارخون، کاهش توده چربی بدن، افزایش انرژی و کاهش استرس و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتقای تعادل می‌شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران زمان مناسب ورزش برای افراد دیابتی را یکتا سه ساعت پس از مصرف غذا دانست و عنوان کرد: کنترل قند با دستگاه گلوکومتر، قبل، حین و پس از ورزش لازم است. جان بابایی با تأکید بر استفاده از کفش مناسب در هنگام ورزش، گفت: بیماران دیابتی پس از ورزش کردن پاهای خود را ازنظر بریدگی، تاول، زخم، تورم بررسی کنند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران با تأکید بر اینکه درزمانی که قند خون بیمار پایین است ورزش نکند، افزود: در بیماران دیابتی که انسولین تزریق می‌کنند، فعالیت بدنی باعث افت قند خون می‌شود. وی در ادامه با تأکید بر مصرف وعده صبحانه گفت: پایبندی به اصل تنوع و ارزش غذایی رمز اساسی تغذیه سالم است و باید از گروه‌های مختلف غذایی در یک وعده و به میزان کافی، وجود داشته باشد. جان بابایی بر استفاده از میوه تازه به‌جای آب‌میوه تأکید کرد و بیان داشت: فیبرهای محلول و غیر محلول موجود در میوه خواص زیادی دارند، این موضوع برای پیشگیری از یبوست هم اهمیت دارد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران در استفاده بیش‌ازحد میوه‌های خشک مانند انجیر خشک یا توت خشک هشدار داد و تأکید کرد: میوه‌های خشک حاوی مقدار زیادی قند به‌صورت غلیظ شده هستند و باید مصرف آن‌ها را فقط به هنگام نوشیدن چای به مقدار کم محدود کنید. وی در ادامه بر مصرف مواد غذایی دارای نمره قند پایین‌تر، نان سبوس‌دار، حبوبات و مغز گردو برای پیشگیری از دیابت تأکید کرد و افزود: تعداد افراد مبتلابه دیابت نوع دو در ایران رو به افزایش است و در استان مازندران نیز این نوع دیابت به دلیل چاقی بسیار شایع است. دکتر جان بابایی بابیان اینکه ۸۰ درصد افراد مبتلابه دیابت در کشورهای با درآمد پایین و متوسط زندگی می‌کنند، گفت: سال گذشته در کشور بیش از ۲۴ میلیارد تومان هزینه بیماری دیابت شده است که بیشتر این هزینه‌ها ناشی از عوارض بیماری بوده است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-