محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829817676
نقش مسواک در سلامت دهان و دندان
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
مسواک زدن چگونه باید باشد اهمیت مسواک زدن برای سلامت دهان و دندان بسیار بالاست در نظافت دندان هایتان بکوشید و سعی کنید با مسواک زدن صحیح و به موقع مانع آسیب وارد شدن به آن ها شوید
مسعود اجلالی دندانپزشک با اشاره به این که روزانه 3 مرتبه بعد از مصرف غذا و در هر وعده خوردن شیرینی و مواد چرب باید مسواک بزنیم، اظهار کرد: انتخاب مسواک مناسب، مسواک‌هایی که لبه آنها برنگشته باشد و رشته‌های آن به صورت عمود و سرگرد باشد بسیار مهم است.
وی ادامه داد: جنس مسواک چندان مهم نیست، زیرا نحوه مسواک زدن برای سلامت دهان و دندان مهم است؛ به طور طبیعی روزانه 3 مرتبه بعد از مصرف غذا و در هر وعده و هنگام خوردن شیرینی‌ها و مواد چرب باید مسواک بزنیم.
وی افزود: بهتر است؛ قبل از مسواک زدن با نخ دندان تکه‌های غذا از لابه‌لای دندان‌ها بیرون آورده و سپس مسواک زده شود زیرا مسواک فقط دو سطح داخلی و بیرونی دهان، لثه و دندان را تمیز می‌کند ولی بین دندان‌ها تمیز نمی‌شود باید تا حد امکان از خلال دندان برای تمیز کردن دندان‌ها استفاده نشود، زیرا باعث آسیب جدی به لثه و دندان و باز شدن فاصله میان دندان و لثه و شکاف در لثه می‌شود.
اجلالی تصریح کرد: بهترین زمان مسواک زدن همراه خمیر دندان قبل از خواب است ولی در دو وعده دیگر بهتر است مسواک زدن بدون خمیر دندان و فقط همراه با آب باشد در صورتی که فرد دچار عارضه افزایش فشار خون، چربی خون یا قند خون نباشد می‌توان از محلول بسیار رقیق آب و نمک با میزان یک قاشق چای خوری نمک و یک لیوان آب ولرم برای شست و شوی دهان، لثه و دندان‌ها استفاده کرد.
وی خاطرنشان کرد: برای بهتر تمیز شدن دهان، لثه و دندان‌ها؛ هفته‌ای یک یا دوباره از دهان شویه می‌توان استفاده کرد و نباید هر روز از دهان شویه استفاده شود و برای سلامتی دهان، لثه و دندان بهتر است هر 6 ماه یکبار به پزشک متخصص مراجعه و در صورت لازم دندان‌ها جرم گیری شود.
2 فروردین 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 63]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها