محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829807762
کدام تنقلات برای دهان و دندان مضر هستند؟ +تصاویر
واضح آرشیو وب فارسی:پیک هشترود: خوردن تنقلات مخصوصا حالا که به استقبال نوروز می رویم بیشتر از سابق می شود. تنقلاتی که در بین وعده های غذایی یا حتی با وعده های غذایی میل می کنید ممکن است برای سلامت دندان شما ایجاد مشکل کند.به گزارش پیک هشترود به نقل از نی نی سایت، در روزهای تعطیل حواس تان باید به خوردن بعضی از تنقلات باشد و چون در منزل هستید نباید به طور بی رویه از آنها استفاده کنید. اما چرا خوردن تنقلات باعث پوسیدگی و خرابی دندان ها می شود و مکانیسم عمل آنها چطور است؟ این سوالی است که از دکتر سهراب بیگی، جراح و دندانپزشک، می پرسیم و او توضیح می دهد: خوردن مداوم تنقلات در هر زمان از روز باعث می شود بقایای غذا و پلاک دندانی برای مدت طولانی تر روی دندان باقی بماند. البته عادت خوردن تنقلات چیزی نیست که ما بتوانیم از بچه ها یا حتی بزرگسالان بخواهیم که آن را ترک کنند اما با محدود کردن تنقلات مصرفی و استفاده از غذاهای سالمی مانند سیب و هویج و کرفس بعد از خوردن تنقلات که در تمیزی دندان و کاهش میزان پلاک در دهان مفید هستند، می توان روند پوسیدگی دندان را کنترل کرد. دکتر بیگی در جواب این سوال ما که کدام تنقلات برای دهان و دندان مضر هستند و چه راهکارهایی برای مراقبت از دندان در مقابل آنها وجود دارد، این طور پاسخ می گوید: به طور کلی می توانم ۴نوع از تنقلاتی که بیشتر از بقیه مورد استفاده قرار می گیرند و اتفاقا بیشتر هم اثر سوء روی محیط دهان و دندان دارند، اشاره کنم: ۱٫ چیپس سیب زمینی همه تنقلات حاوی نشاسته در دهان تجزیه شده و به دندان می چسبند و محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها فراهم می کنند که موجب پوسیدگی و خرابی دندان می شود. چیپس یکی از این تنقلات است که بسیار مورد علاقه بچه ها و بزرگ ترهاست. به محض خوردن چیپس و تنقلاتی نظیر آن باید مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید تا میزان پلاک های دندان را پایین نگه دارید. ۲٫ شکلات های ژله ای همه آبنبات ها برای دندان مضر هستند به خصوص نوع جویدنی و چسبناک آن ها؛ مانند آبنبات های کره ای چسبناک، انواع پاستیل ها و… این چسبندگی که در شکلات های آدامسی و کارامل هم وجود دارد باعث می شود که شکلات ها به دندان بچسبند و بزاق دهان قادر به تمیز کردن آنها نباشد. پس بهترین کار پس از خوردن این آبنبات ها مسواک زدن و استفاده از نخ دندان است. همین طور بهتر است از انواع بدون قند آن استفاده شود. ۳٫ نوشابه از مضرات استفاده از نوشابه زیاد گفته شده است. اما این نوشیدنی شیرین و وسوسه کننده نه تنها از نظر تغذیه ای فاقد ارزش و مضر بوده بلکه به خاطر ترکیب قند زیاد با اسید یک خوراکی نامناسب برای دندان نیز هست. استفاده مداوم از نوشابه باعث پوسیدگی دندان می شود به علاوه اسید موجود در این نوشیدنی موجب از بین رفتن مینای دندان و حساس شدن آن می شود. اگر خیلی به نوشیدن نوشابه علاقه دارید، حداقل دفعات استفاده از آن را کم کنید؛ سعی کنید به جای آن بیشتر آب بنوشید. ۴٫ قهوه نوشیدن یک فنجان قهوه در روز به بسیاری از ما کمک می کند تا روز خود را آغاز کنیم. متاسفانه کافئین در جریان تولید بزاق دهان خلل ایجاد کرده و باعث خشکی دهان و در نتیجه پوسیدگی دندان می شود. همچنین اضافه کردن قند و شکر به نوشیدنی، خود خطر پوسیدگی را بیشتر می کند. برای مقابله با خشکی ایجاد شده توسط کافئین در طول روز، مرتب آب بنوشید. دکتر سهراب بیگی، دندانپزشک و جراح، در نهایت تاکید می کند: در مجموع استفاده کمتر از مواد قندی و رعایت بهداشت دهان و دندان، استفاده از نخ دندان و مسواک کردن مرتب دندان های کج و ناهنجار (چون میزان پوسیدگی در این دندان ها بیشتر از سایر دندان هاست)، ترمیم مجدد دندان هایی که در گذشته ترمیم مناسبی روی آنها انجام نشده است (به عنوان مثال بخشی از دیواره دندان ریزش کرده است) یا ترمیم دندان هایی که نیاز به ترمیم دارند، از جمله اقدامات پیشگیرانه از تخریب دندان است. پسندیدن ( 0 ) نپسندیدن ( 0 )
پنجشنبه ، ۲۰اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پیک هشترود]
[مشاهده در: www.peykehashtrood.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 70]
-
گوناگون
پربازدیدترینها