تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835282260
طب سنتی برای سبزی پلو با ماهی چه توصیه ای دارد؟!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: این سبزی پلو و ماهی که در شب عید تهیه می شود بی حکمت نیست و از قدیم الایم رسم و رسوم بر این اساس بوده است که در دورهمی ها و مراسمات و مناسبت های فرخنده مختلف از آن استفاده کنند می خواهیم به فواید آن اشاره کنیم.
سبزی پلو با ماهیماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا 3 و خواص آنتی‌اکسیدانی فراوانی که دارند می‌توانند خطر ابتلا به روان‌پریشی و بیماریهای روانی را کاهش دهند.
مطالعه‌ای دیگر نشان داده است که کلاژن موجود در ماهی می‌تواند در بهبود و درمان زخم‌ها بسیار موثر باشد.مصرف زیاد و مکرر ماهی بخشی از برنامه غذایی سالم و مغذی است. محققان نشان داده‌اند که مصرف متناسب ماهی می‌تواند در پیشگیری از افسردگی در مراحل اولیه بسیار موثر باشد. به طور کلی، مصرف ماهی به طور مکرر و به مقدار کافی می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 17% کاهش دهد.
درحالی که ماهی سرشار از پروتئین، ویتامین‌هایی همچون A، B، D و املاح معدنی از جمله کلسیم، فسفر، ید، آهن، مس می‌باشد اما چربی و کلسترول کمی دارد. علاوه بر این، ماهی تاثیرات بسیار مثبتی بر سلامتی دارد که در اینجا به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:
تقویت عملکرد مغز و حافظه
پیشگیری از ابتلا به بیماری زوال عقلی
پیشگیری یا مهار بیماری آلزایمر
پیشگیری و درمان بیماریهای قلبی عروقی
کاهش خطر تصلب شرایین
کاهش تری‌گلیسرید
کاهش فشار خون
پیشگیری از کمبود ید در بدن
کاهش خطر ابتلا به دیابت
کاهش ابتلا به بیماریهای کلیوی
کاهش ورم مفاصل
تقویت چشم و کاهش التهاب‌های چشمیدکتر سلاماخبار مرتبط :سبزی پلو با ماهی بسیار خوشمزه وآسون+عکسنکات مهم پخت سبزی پلو با ماهی شب عید!+عکسنرگس محمدی و سفره هفت سین و سبزی پلو ماهی + عکس
مطالب پیشنهادی
گزارش تصویری اعمال زیبایی برای جوانسازی و زیبایی صورت
هیجان در نوروز 95 + تصاویر دیدنی
بهترین پیشنهاد های نوروز 95+ تصاویر
بلند قد تر از همه شویم ! + هشت سانتی متر در یک لحظه !
پربیننده ترین خبرها آگهی استخدام همکار در سایت نیک صالحی و پرشین وی عکس نرگس محمدی پس از آرایش!! بازیگر41ساله تولد همسر 26ساله و بازیگرش را تبریک گفت!!+عکس بازیگر زن کشورمان درحال بوسیدن یک مار!! +عکس جزئیاتی از زندگی خاص آذرخش فراهانی برادر بزرگتر گلشیفته!+عکس عکسی خاص از زمان بازگشت فضاپیمای سایوز به زمین! چهره خندان بازیگران در زمان دیدار با سیدمحمد خاتمی!+عکس استایل ستاره های ایرانی، از نیکی کریمی تا بهرام رادان!!!+تصاویر سپهر حیدری و همسرش در قایق + عکس علاقه مهراوه شریفی‌نیا به مسی + عکس لاله اسکندری در کنار بانوی ملی‌پوش راگبی + عکس بلایی که پارک دوبل بر سر رانندگان می آورد+ عکس ذوق زدگی به سبک هیلاری کلینتون!+ عکس تصویر سکته مغزی و درون چشم !! بازیگری که به کاخ سفید راه یافت +تصاویر قالی شویی در چشمه علی+ عکس کشف مُهری متعلق به دوره حضرت سلیمان +عکس صفحه اول روزنامه‌های 5شنبه صبح خبری نیک صالحی 94/12/20 پوستر جالب روز جهانی زن در توئیتر رهبری +عکس قلیان توهین‌آمیز 2 دختر روسی! +عکس پست عاشقانه بازیگر زن ایرانی برای همسرش + عکس عکسی از آنجلینا جولی که تا به حال ندیده اید! سلفی بازیگر زن معروف پشت فرمان کامیون + عکس خواننده ای که برای تولد کی روش خواند! + عکس ادعای رضا رشیدپور درباره کلیپ جنجالی علی ضیا! + عکس بازیگر معروف زن با همسر و پسرش بر روي پل طبيعت + عکس ضیافت شام اعضای خبرگان+تصاویر حضور یک مرجع تقلید دیگر در خانه سید حسن خمینی + عکس دیدار ظریف با ولیعهد برونئی+ عکس لحظه شلیک موشک‌های بالستیک سپاه از سیلوی زیرزمینی+ عکس
آخرین خبرها کبد چرب و بخور نخورهای نوروزی اگر زانو درد دارید, غذایتان را در ظروف مسی طبخ کنید! خطر تکرار سونوگرافی3 بعدی و 4 بعدی برای جنین! قبل از مصرف این داروها، نمک بخورید! ماهی دودی, ته دیگ و کنسرو این سرطان را در ایران افزایش داده اند! وقتی دلارهای پرستویی پخشِ خیابان شد !! کیف گمشده یک زن71سال بعد پیدا شد عجیب‌ترین تصمیم داوری در مستطیل سبز! ملکه زیبایی ترکیه و طرح یک سوال عجیب مذهبی! مرگ پیرزن 70 ساله داخل قبر برادرش ! امیر جعفری و مهران غفوریان مهمان احسان علیخانی می‌شوند نیوشا ضیغمی به دیزین رفت! یارانه اسفند فردا شب واریز می‌شود رکورد ثبت ازدواج‌های سریالی در شناسنامه قیمت طلا، سکه و ارز ، چهارشنبه، ۱۹ اسفند ۱۳۹۴ مهم‌ترین علت مرگ مردان چیست؟ چه دارویی تست دوپینگ شاراپووا را مثبت کرد؟+عکس مرگ تلخ زن 50 ساله در مطب پزشک تعرض وحشیانه عناصر داعش به دختر 8 ساله خواننده جوان و سرشناس موسیقی بستری شد کشف جسد مرد ۶۰ ساله پشت دستگاه عابر بانک ! صحبت کارگردان سرشناس درمورد فساد در سینما و پوشش بازیگران!! بازداشت ۸ مانکن فعال در فضای مجازی پیگیری وصیت فرج الله سلحشور توسط کارگردان کشور! لطفا این افراد خانه تکانی نکنند! دلنوشته مجری زن تلویزیون برای شهید همت محرومیت رقیب سلیمی از المپیک 2016 پوتین به مرگ تهدید شد دختر پولداری که با بقیه فرق می کند! پشت پرده انفجار نارنجک در آزادی
مطالب پیشنهادی
خوش گذرانی با همسرتان در پاییز و زمستان !
همین الان کسب و کار خود را رونق دهید !
خوش گذرانی های پاییز و زمستان/با ما باشید
نمایش تصویری اعمال جراحی پلاستیک بدن
پنجشنبه 20 اسفند 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 203]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها