پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848486706
سوفله با عطر و طعم سبزیجات
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
اگر می خواهید با روش تهیه سوفله با سبزیجات آشنا شوید پیشنهاد می کنیم سوفله سیب زمینی و گل کلم را امتحان کنید انواع سبزیجات خوش عطر و خوش طعم در این سوفله بکاربرده شده اند سوفله سیب زمینی و گل کلم مواد لازم: گل کلم (درشت خرد شده): 500 گرم سیب زمینی (درشت خرد شده): 600 گرم گوجه فرنگی کوکتلی (دو نیم شده): 100 گرم کره: 2 قاشق غذاخوری تره فرنگی (حلقه شده): 1 ساقه سیر (ساطوری شده): 1 حبه شیر: 300 میلی لیتر مخلوط پنیرهای گودا و پارمزان (رنده شده): 75 گرم آرد: 3 قاشق غذاخوری پودر پاپریکا: ½ قاشق چایخوری جعفری (خرد شده): 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه نیمکوب: مقدار دلخواه طرز تهیه: گل کلم را بخارپز و سیب زمینی را هم آب پز کنید. بـرای تهیه ی سس، کره را در قابلمه آب کرده، تره فرنگی و سیر را کمی سرخ کنید. آرد را اضافه و کمی دیگر سرخ کرده و سپس قابلمه را از روی شعله برداشته، شیر را به تدریج اضافه کرده و هم بزنید. 50 گرم از مخلوط پنیر، پودر پاپریکا و جعفری را به مواد داخل قابلمه اضافه کنید. فر را روی 180 درجه ی سانتیگراد روشن کنید. قابلمه را دوباره روی شعله گذاشته، مواد را هم بزنید تا جوش بیاید. سپس با کمی نمک و فلفل سیاه مزه دار کنید. گل کلم را در ظرف نسوز بریزید. گوجه فرنگی و سیب زمینی را در ظرف بریزید به صورتی که روی مواد با سیب زمینی پوشانیده شود. سپس سس را و روی آن پنیر باقی مانده را اضافه کرده و ظرف را به مدت 20 دقیقه در فر بگذارید تا سبزیجات پخته و پنیر طلایی رنگ شود. پیش از نوش جان کردن، کمی جعفری خرد شده روی غذا بریزید.
19 بهمن 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-