تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835501378
متخصص بیماری‌های قلب و عروق عنوان کرد افزایش بی‌رویه مصرف نمک در گیلان
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: متخصص بیماری‌های قلب و عروق عنوان کرد
افزایش بی‌رویه مصرف نمک در گیلان
متخصص بیماری‌های قلب و عروق شایع‌ترین عامل در ایجاد بیماری‌های قلب و عروق را مصرف بی‌رویه نمک و قند دانست و گفت: سرانه مصرف نمک در گیلان حدود 11 گرم و بیشتر از دیگر استان‌های کشور است.
به گزارش خبرگزاری فارس از رشت، سید ابوذر فخرموسوی عصر امروز در نشست «کاهش مصرف قند، نمک و چربی» علوم پزشکی گیلان شایع‌ترین عامل در ایجاد بیماری‌های قلبی و عروقی را مصرف بی‌رویه نمک و قند عنوان کرد. وی با بیان اینکه یکی از راه‌های جلوگیری از سکته‌های قلبی و مغزی کاهش مصرف نمک است، افزود: سرانه مصرف نمک در گیلان حدود 11 گرم و بیشتر از دیگر استان‌های کشور است. متخصص بیماری‌های قلب و عروق با اشاره به اینکه هر فرد روزانه می‌تواند دو گرم نمک مصرف کند، تصریح کرد: نباید در مجموع نمک کنار گذاشته شود و بدن به میزان مشخصی از آن نیازمند است. وی ادامه داد: در بیمارانی که نارسایی قلبی دارند کمتر از میزان دو گرم مصرف نمک پیشنهاد می‌شود و در برخی از موارد به دلیل یکسری از مکانیزم‌هایی که در عدم مصرف نمک وجود دارد موجب افزایش فشار خون می‌شود. فخرموسوی درباره استفاده از چربی‌ها، گفت: باید از نوع چربی‌ها که مضرات کمتری دارند استفاده شود و اگر بخواهیم کربوهیدرات‌ها را مصرف کنیم باید به طرف مصرف غلات کامل برویم. وی با تصریح بر اینکه چربی‌های ماهی و گوشت سفید می‌تواند نیاز بدن به چربی‌ها را تأمین کند، بر ضرورت حذف نوشابه از رژیم‌های غذایی تأکید کرد و یادآور شد: در برخی از کشورهای توسعه‌یافته سیاستگذاران سلامت جامعه برای کاهش میل مردم به خوردن نوشابه قیمت‌های گزافی برای نوشابه‌ها در نظر گرفته‌اند. متخصص بیماری‌های قلب و عروق درباره مصرف گوشت اظهار کرد: بهتر است از گوشت سفید و با اولویت ماهی و مرغ استفاده شود و نوع ماهی مصرفی در تأمین چربی مورد نیاز بدن مهم است. وی با اشاره به اینکه ماهی سفید با توجه به استقبالی که مردم گیلان از آن می‌کنند از چربی چندانی برخوردار نیست، خاطرنشان کرد: بهتر است از مصرف گوشت‌های غنی شده از جمله سوسیس، کالباس و ... پرهیز شود.
94/10/30 - 19:53
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 23]
-
گوناگون
پربازدیدترینها