تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821254594
رژیم های کم چربی به دیگر رژیم ها برتری ندارند
واضح آرشیو وب فارسی:سلامانه: سلامانه : رژیم های کم چربی اغلب به عنوان روش برتر کاهش وزن معرفی می شوند اما بازبینی جدیدی نشان می دهد که از نظر تأثیر بر رژیم های دیگر برتری ای ندارند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، دیردره توبیاس، رهبر مطالعه و اپیدمیولوژیست دانشکده پزشکی هاروارد گفت: «ما دریافتیم که رژیم های کم چربی در رابطه با کاهش وزن درازمدت اثربخش تر از رژیم های پرچرب تر نیستند. کلید موفقیت بیشتر به نظر می رسد که به چسبیدن به پشتکار ربط داشته باشد تا یک برنامه خاص کاهش وزن. اینکه در درازمدت بتوان به یک رژیم وفادار ماند، احتمالاً پیشگوی آن خواهد بود که آن رژیم در جهت کاهش وزن موفق است یا نه.» آنالیز جدید در روز 30 اکتبر به صورت آنلاین در ژورنال دیابت و اندوکرینولوژی لنست منتشر شد. به گفته توبیاس، پیامی که باید به خانه برد این است که نباید با بی خیالی به مصرف غذاهای چرب پرداخت، اما رژیمی به عنوان بهترین رژیم وجود ندارد و توصیه کرد که هرکس قصد کاهش وزن دارد باید رژیمی پیدا کند که با سلایق و نیازهای فرهنگی اش متناسب باشد. کانی دیکمن، از دانشگاه واشنگتن گفت: «نتیجه این مطالعه درباره ترکیب رژیم و کاهش وزن به نظر می رسد که از نتایج مشاهده شده در دیگر مطالعات پشتیبانی می کند. نتیجه این مطالعه و دیگر مطالعات نشان می دهد که کاهش وزن در نتیجه محدود کردن یک منبع کالری در برابر دیگری نیست و به نوعی از کنترل کالری که برای شخص متناسب است، ربط دارد.»
پنجشنبه ، ۱۷دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سلامانه]
[مشاهده در: www.salamaneh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 68]
-
گوناگون
پربازدیدترینها