رژیم های کم چربی به دیگر رژیم ها برتری ندارند / سلامانه

-سلامانه : رژیم های کم چربی اغلب به عنوان روش برتر کاهش وزن معرفی می شوند اما بازبینی جدیدی نشان می دهد که از نظر تأثیر بر رژیم های دیگر برتری ای ندارند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، دیردره توبیاس، رهبر مطالعه و اپیدمیولوژیست دانشکده پزشکی هاروارد گفت: «ما دریافتیم که رژیم های کم چربی در رابطه با کاهش وزن درازمدت اثربخش تر از رژیم های پرچرب تر نیستند. کلید موفقیت بیشتر به نظر می رسد که به چسبیدن به پشتکار ربط داشته باشد تا یک برنامه خاص کاهش وزن. اینکه در درازمدت بتوان به یک رژیم وفادار ماند، احتمالاً پیشگوی آن خواهد بود که آن رژیم در جهت کاهش وزن موفق است یا نه.» آنالیز جدید د