تبلیغات
تبلیغات متنی
پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1849917760
چیزهایی که درباره میگرن باید بدانید
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: ما در این مطلب درباره شرایط و چیزهایی که باید برای مقابله با این درد ناتوان کننده (میگرن) که تاثیر زیادی روی زندگی افراد مبتلا دارد بدانید، صحبت می کنیم.
باید و نباید های میگرن شاید شما هم جز افرادی باشید که از میگرن رنج می برید، یا شاید کسی از اطرافیانتان به این بیماری مبتلا باشد. در هر صورت، این اختلال دردناک باعث ناتوانی فرد در روزهای زیادی می شود. دکتر مارک وثرال (متخصص مغز و اعصاب) می گوید: بیماری میگرن فقط یک سردرد ساده نیست، بلکه با علائم دیگرش روی زندگی شخص تاثیر زیادی دارد.سردرد میگرنی معمولا دردی شدید و ضربان دار در یک طرف سر است. علاوه بر درد، فرد مبتلا به میگرن حالت تهوع و استفراغ، حساسیت به نور و صدا هم دارد. برخی افراد نقطه نور دیده و یا به طور موقت بیناییشان به شدت کاهش پیدا می کند. چرا شما؟دوست داشته باشید یا نه، برخی خوراکی ها محرک شروع میگرن هستند. البته ابتلا به میگرن بیشتر از 90 درصد ژنتیکی است و افراد مبتلا در بین اقوامشان حتما یک فرد میگرنی دیگر هم دارند! علت اصلی میگرن ناشناخته است، ولی محققان بر این باورند که میگرن باعث می شود مغز نسبت به محرک ها حساس تر شود. خوشبختانه افراد زیادی درباره محرک هایی که باعث شروع درد می شوند را می شناسند. محرک ها معمولا در توضیحات بیمار درباره زمان و الگوی سردردهاپیدا می شوند.پزشک از شما می خواهد که درباره زمان شروع سردرد و چیزهای دیگری مثل تغییرات هورمونی، محرک های غذایی، الگوی خواب یا استرس یادداشت برداری کنید. نحوه ی درمانتسکین درد: می توانید با مشورت پزشک از داروهای مسکن یا داروهای پیشگیرانه استفاده کنید. خیلی از این داروهای پیشگیرانه برای درمان دیگر بیماری های مثل صرع و افسردگی ساخته شده اند. این داروها می توانند به اندازه 50 درصد حملات میگرن را کاهش داده و کیفیت زندگی فرد را بهبود دهند.تغییر در سبک زندگی: کنترل محرک هایی مثل گرسنگی و استرس می تواند مفید باشد. پس در یک ساعت مشخص از روز خوابیده و بیدار شوید و هیچ وعده غذایی را نادیده نگیرید. فعالیت جسمی منظم را فراموش نکرده،مصرف الکل را به طور کامل قطع کرده و کافئین کمتری مصرف کنید.درمان های جایگزین: شواهدی وجود دارد که طب سوزنی برای برخی افراد مفید است. باید ها و نباید هاباید: به محض اینکه علائم بیماری میگرن ظاهر شدند، درمان را شروع کنید. تحقیقات جدید نشان داده اند که از هر پنج نفر، یک نفر به اشتباه بر این باور است که درمان وقتی بهتر جواب می دهد که علائم غیرقابل تحمل شوند. برعکس این باور، تسکین درد زمانی بیشتر موثر می شود که قبل از شدت گرفتن درد شروع شود.باید: با پزشک مشورت کرده تا با تجویز او داروهای مناسب را تهیه کنید. انواع مختلف داروهای مسکن به روش های مختلفی عمل می کنند که برای هر فردی به یک نحو مناسب است.نباید: تسلیم نشوید. دو دلیل اصلی که باعث می شوند داروهای پیشگیرانه موثر نباشند این است که دوز آنها کافی نبوده یا برای مدت زمانی کافی مصرف نمی شوند. پس برای اینکه مقدار درست و زمان مصرف را متوجه شوید باید با پزشک مشورت کنید.نباید: در درمان میگرن تنها نباشید. افرادی که از میگرن مزمن رنج می برند اغلب احساس تنهایی و افسردگی می کنند، پس خیلی مهم است که از طرف خانواده و دوستان حمایت عاطفی دریافت کنند. سردردهای ناشی از سوء مصرف دارودرباره درمان این باهوش باشید. افرادی که در هفته بیشتر از دو یا سه بار یا بیشتر از ده روز از ماه را از داروهای مسکن قوی استفاده می کنند، ممکن است به سردرد ناشی از سوءمصرف دارو(MOH)مبتلا شوند.برخی افراد که سردردهای شدیدی دارند، دوز مسکن ها را در طول زمان بالا می برند ، تا زمانی که به آن وابسته می شوند. اولین کاری که باید انجام دهید این است که این چرخه را بشناسید. بیماران اغلب به خاطر چیزی که مصرف کرده اند خجالت زده شده و می گویند داروها دیگر اثر نداشته و حتی یکی از محرک های شروع درد شده اند. البته خبر خوب این است که ، یک چهارم افراد بعد از قطع مصرف داروها در عرض چند هفته احساس بهتری خواهند داشت.دکتر سلاماخبار مرتبط:مبتلایان به میگرن از خوردن این میوه پرهیز کنندروش های درمانی جدید برای میگرنآیا می‌توان میگرن را ریشه‌کن کرد؟
دوشنبه 9 آذر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 32]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها