واضح آرشیو وب فارسی:فردا نیوز: بسیاری از مردم زمانی که با حمله قلبی مواجه می شوند، تنها و بدون کمک هستند و شاید فقط حدود ۱۰ ثانیه قبل اینکه هوشیاری خود را از دست دهند، فرصت داشته باشند. لذا باید بدانیم چگونه خود را از حمله قلبی زمانی که تنها هستیم، نجات دهیم.فارس: پزشکان و محققان معتقد هستند افراد زمان تنهایی و هنگامی که کسی اطرافشان نیست، می توانند از حمله قلبی ایجادشده خود را نجات دهند. این مسئله بسیار حائز اهمیت بوده و فرد را از مرگ احتمالی دور می سازد. احساس درد شدید در ناحیه سینه یا ایجاد درد از بالای ناف تا فک و آرواره ها می توان نشان از یک حمله قلبی در فرد باشد .حمله قلبی یک باره اتفاق نمی افتد، بلکه همراه با علائم متعددی است که طی روزها و هفته ها خود را نشان می دهد اما اغلب افراد به آن بی توجه اند. علائم حمله قلبی مختلف و در زنان و مردان متفاوت است. بررسی ها نشان می دهد 95 درصد زنانی که دچار حمله شده اند، از قبل علائمی غیر از درد قفسه سینه را تجربه کرده بودند. برای به دست آوردن آگاهی بیشتر درباره علائم حمله قلبی و راه نجات خود زمانی که تنها هستید، می توانید از این مطلب بهره مند شوید. سوء هاضمه یا حالت تهوع این نشانه یکی از علائمی است که به آن توجه نمی شود. علائم می تواند شامل سوءهاضمه خفیف، حالت تهوع شدید، درد و استفراغ باشد. برخی افراد در قسمت بالای شکم احساس درد می کنند. زنان و افراد مسن بالای 60 سال به احتمال زیاد این علائم را تجربه می کنند بی آنکه بدانند این علائم با بیماری های قلبی مرتبط است. البته اغلب موارد درد شکم و حالت تهوع با حمله قلبی ارتباط ندارد و در صورتی نگران کننده است که ناگهانی و بدون دلیل ظاهر شود. درد فک، گوش، گردن و شانه بی حسی در شانه و دست نشانه حمله قلبی است اما بیشتر مردم این نوع علائم را تجربه نمی کنند. به جای آن در قسمت گردن یا شانه یا از فک به بالا تا ناحیه گوش درد دارند. برخی نیز از درد بین استخوان کتف شاکی هستند. ازآنجا که این درد موقتی است اغلب به فراموشی سپرده می شود. خستگی مفرط خستگی مفرط و ادامه دار که برای چندین روز باقی می ماند، علامت دیگر حمله قلبی است. طی بررسی 70 درصد زنان داوطلب، خستگی مفرط چند هفته یا چند ماه قبل از حمله را گزارش کردند. منظور از خستگی مفرط، خستگی است که مانع از بلند شدن فرد از رختخواب می شود. اگر فرد فعالی هستید و ناگهانی دچار خستگی مفرط شده اید، با پزشک خود مشورت کنید. کمبود نفس و سرگیجه نرسیدن خون کافی به قلب یعنی نرسیدن اکسیژن کافی به قلب که این امر باعث کمبود نفس و سرگیجه می شود. ورم و درد پا هنگامی که عضله قلب درست عمل نمی کند باعث ورم می شود. ورم ابتدا در کف پا و قوزک آغازشده و هنگامی که خون کافی به بافت ها نمی رسد، درد نیز ایجاد می شود. خواب آلودگی، بی خوابی و اضطراب تحقیقات نشان داده، افرادی که با حمله قلبی روبه رو شده بودند یک ماه یا چند هفته قبل از حمله به طور نامعلوم دچار کم خوابی شده بودند. علائم مشابه آنفلوانزا عرق کردن، احساس سبکی در سر، خستگی مفرط و ضعف علائم آنفلوانزا نیست بلکه ممکن است علائم یک حمله قلبی باشد. علائم حاد مشابه آنفلوانزا بدون تب و سرفه حاد ممکن است علائم حمله قلبی باشد. ضربان تند و نامنظم قلب به گفته متخصصان، در این مواقع احساسی که به فرد دست می دهد، این است که گویی با سرعت دویده است. برخی این حالت را با حمله عصبی اشتباه می کنند. بعد از یک روز کاری فردی به تنهایی به خانه برمی گردد. به شدت خسته و غمگین بوده و ناگهان یک درد شدید در ناحیه سینه خود احساس می کند که به طرف بازو و نیز به آرواره زبانه می کشد. فاصله خانه تا نزدیک ترین بیمارستان حدود 7 تا 8 کیلومتر است. اما متأسفانه، نمی داند که آیا می توان تا رسیدن به بیمارستان این مشکل را تحمل کند. بسیاری از مردم، زمانی که با حمله قلبی مواجه می شوند، تنها و بدون کمک هستند. شخصی که ضربان قلب او نامنظم است و کسی که شروع به احساس ضعف می کند، تنها حدود 10 ثانیه پیش از دست دادن هوشیاریش وقت دارد. به هرحال، این قربانیان می توانند با سرفه های مکرر و شدید به خود کمک کنند. پیش از هر سرفه باید نفس عمیق کشید، و سرفه باید عمیق و کش دار باشد و خلط سینه را از عمق سینه ایجاد کند. توالی یک نفس و یک سرفه باید حدود هر 2 ثانیه یک بار بدون توقف تکرار شود تا کمک برسد یا ضربان قلب دوباره به حالت عادی بازگردد. نفس های عمیق اکسیژن را به داخل شش ها می کشد و حرکت های سرفه موجب فشار به قلب و تداوم جریان گردش خون توسط آن می شود. همچنین این فشار فشرده کننده روی قلب موجب بازیابی ریتم نرمال ضربان آن می شود. بدین طریق، قربانیان حملات قلبی می توانند تا رسیدن به بیمارستان حیات خود را حفظ کنند.
جمعه ، ۲۹آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فردا نیوز]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 12]