پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850444104
تاثیر مثبت کاهش وزن بر خر و پف
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
با ایجاد تغییر در برخی عادات روزمره خود می توانید نسبت به کاهش وزن خود اقدام کنید کاهش وزن یکی از مفیدترین راهها برای رفع آپنه خواب است و می تواند از بروز آن در هنگام خواب پیشگیری کند این اختلال خواب را با راههای دیگری نیز می توان از بین برد با ما همراه باشید
دکتر ابراهیم رزم پا متخصص گوش و حلق و بینی گفت: مردان 50 درصد بیشتر از زنان دچار خُروپُف می‌شوند و کاهش وزن, به پهلو خوابیدن, تغییر نحوه خوابیدن و . . . در کاهش خُروپُف موثر است.
وی افزود: بی‌خوابی یک مشکل رایج است و ریشه‌یابی بروز اختلال خوب ضرورت دارد اما متاسفانه در اکثر اوقات درمان‌های مناسبی برای آن به کار گرفته نمی‌شود.
دکتر رزم پا بیان کرد: با مشخص شدن زمینه بی‌خوابی و درمان آن نظیر رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان در بسیاری موارد اختلال خواب را بر طرف کرد.
این متخصص گوش و حلق و بینی درباره خُروپُف و علل ایجاد آن اظهار داشت: در برخی مواقع خُروپُف کردن می‌تواند علامت یک بیماری خطرناک باشد که از جمله آن‌‌ها می‌توان به آپنه یا قطع تنفس انسدادی هنگام خواب اشاره کرد. در این بیماری فرد از چند ثانیه تا دو دقیقه دچار قطع تنفس می‌شود.
وی خاطر نشان کرد: کاهش وزن، عدم مصرف الکل و غذاهای چرب و داروهای آرام‌بخش می‌تواند در کمتر کردن خُر و پُف عملکرد موثری داشته باشد و در نهایت آخرین راه برای برخی بیماران عمل جراحی است برخی افراد در جامعه دارای گردن چاق و کوتاه هستند که بیشتر در معرض خرخر کردن می‌باشند که برای جلوگیری از این مشکل نیز باید کاهش وزن مورد توجه قرار بگیرد.
باشگاه خبرنگاران جوان
27 آبان 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-