تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
انواع ریل دستگاه‌های CNC + جدول مقایسه معایب و مزایا
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1806879236
بیماران دیابتی خودپایش باشند
واضح آرشیو وب فارسی:اهروصال: یک پزشک گفت: چون بیماران دیابتی در معرض عفونت بویژه در قسمت انگشتان پا هستند در طول روز خودپایشی را فراموش نکنند.به گزارش اهروصال ، دکتر «اسد احسان زاده» در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: دیابت به عنوان یک بیماری متابولیک در حال فزونی است که نشان از سالمند شدن جمعیت جهان دارد اما روند ماشینی شدن زندگی امروزی که منجر به کم تحرکی افراد شده است یکی از عوامل تشدید کننده بروز قند در کنار استرس به عنوان شایع ترین علت ایجاد دیابت است. مسوول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام ادامه داد: دیابت به علت نبود یا عدم تاثیر انسولین در بدن ایجاد می شود که افراد بالای ۳۰ سال در مقایسه با گروه کودک و نوجوان که انسولین در بدن ندارند شایع ترین گروه مستعد برای ابتلا به بیماری قندی هستند که در این میان بی تحرکی و افزایش وزن نیز از عوامل مستعد ایجاد بیماری به شمار می آید که بیش از ۳۵ درصد جمعیت ایلام به این عارضه مبتلا هستند. احسان زاده افرادی با عارضه ی پرفشاری خون و کسانی که اقوام نزدیک مبتلا به قندخون دارند را گروه مستعد ابتلاء به این بیماری دانست و افزود: زنانی که سقط خودسرانه بیش از دو بار یا فرزند مردگی داشته یا زنانی که در بارداری نخست دچار دیابت بوده و نوزادی با وزن بیش از ۴ کیلوگرم به دنیا آورده اند از دیگر افراد مستعد ابتلاء به مرض قند هستند که حتی اگر برای دومین بار باردار نشوند ۵۰ درصد احتمال ابتلا به این بیماری را دارند. افراد مبتلا به چربی خون مصرف کننده مواد پرکلسترول نباشند وی با بیان اینکه افرادی با چربی خون بالا در معرض ابتلا به بیماری دیابت هستند و با توجه به فراگیری بیماری نیاز است از مصرف مواد غذایی پرکلسترول از قبیل فست فودها، ساندویچ، پیتزا، چیپس و پفک پرهیز کرد، گفت: ورزش و تحرک حداقلی (نیم ساعت فعالیت روزانه) در کنترل دیابت موثر است ولی باید مواد چرب و شیرین از رژیم غذایی معمول حذف شود. دیابتی ها خودپایش باشند این پزشک عمومی به دیابتی ها تاکید کرد: بیماران مبتلا به دیابت باید روزانه عمل خودپایشی بر روی اعضاء و اندام های بدن بویژه انگشت های پا و کف آن انجام دهند تا دچار عفونت نشوند چرا که عفونت در این بیماری به سرعت به استخوان رسیده و منجر به قطع عضو خواهد شد. همچنین باید معاینات سالیانه انجام بگیرد چون عفونت در این افراد سریعاً به استخوان رسیده و به قطع عضو منجر می شود. دیابت درمان ندارد وی با اشاره به اینکه دیابت پیشرفته روده ها، معده، دردهای متفرقه، خارش، سکته های قلبی و مغزی و… را به دنبال دارد، تصریح کرد: درمان دارویی تنها راه کنترل بیماری دیابت است و قابل درمان نیست. دیابتی ها در انجام حجامت دقت کنند احسان زاده با بیان اینکه افراد مبتلا به دیابت بیشتر از هر فرد بیمار دیگری مستعد ابتلا به بیماری های عفونی هستند، خاطر نشان کرد: دیابتی هایی که با هدف کاهش دردهای عضلانی قصد انجام حجامت دارند باید در شرایطی درست و در وضعیتی که احتمال انتقال عفونت به او وجود نداشته باشد این عمل را انجام دهد. وی با تاکید بر اینکه خون دهی بهترین روش برای تخلیه خون از بدن نسبت به حجامت است، یادآوری کرد: حجامت کنندگان غیرقانونی در محیط استریل اقدام به حجامت نمی کنند و همین امر احتمال انتقال عفونت در افراد دارای دیابت را نسبت به سایر مراجعه کنندگان افزایش می دهد. «گلزار مولایی» مشاور تغذیه بیمارستان آیت اله طالقانی استان ایلام نیز در مورد نوع تغذیه بیماران دیابتی گفت: نان های سبوس دار مانند سنگک و بربری در مقایسه با نان هایی که با آرد سفید تهیه شده است به کنترل بهتر قند خون کمک می کنند بدین جهت دیابتی ها از مصرف نان لواش، باکت و نان سفید خودداری کنند البته بهتر است نان را به همراه برنج استفاده نکنند و همچنین از مواد غذایی حاوی قندهای ساده همچون قند، شکر، شکر قرمز، مربا، شربت، عسل، نوشابه، دلستر، بستنی، شکلات، دسرهای شیرین پرهیز شود. دیابتی ها مصرف کننده روزانه فیبر باشند مشاور تغذیه بیمارستان آیت اله طالقانی استان ایلام با بیان اینکه دیابتی ها مصرف سبزیجات و مواد حاوی فیبر را در برنامه ی غذایی بگنجانند، ادامه داد: حتما قبل از صرف غذا از سالاد یا مواد غذایی کم کالری مانند کاهو، کرفس و سوپ های ساده استفاده نمایید. وی مصرف میوه های همچون انگور، انجیر، آناناس، هندوانه، خربزه، طالبی، انبه، موز، خرمالو، لیموشیرین و کمپوت میوه ها را ممنوع اما استفاده از توت فرنگی، آلبالو، زردآلو، گیلاس، زغال اخته، هلو، شلیل و گرپ فروت را مجاز عنوان کرد و گفت: نباید در مصرف میوه زیاده روی شود و حتی تعداد مصرف آنها مشخص شده باشد. دیابتی ها روغن های گیاهی مایع استفاده کنند/ تاکید بر مصرف میوه تازه مولایی بر صرف غذاهای کم حجم اما تعداد دفعات بیشتر تاکید کرد و افزود: حتما بین صبحانه و ناهار و ناهار تا شام میان وعده میل شود همچنین از مصرف روغن ها و چربی های جامد پرهیز شود و جهت پخت و پز از روغن های گیاهی مایع استفاده کنند و از مصرف چربی گوشت ها، پوست مرغ و ماهی، لبنیات پرچرب، سس های سفید، کله و پاچه، کره، خامه، شیرینی خامه ای پرهیز کنند. این مشاور تغذیه با اشاره به اینکه پیاز و سیر خام در غذاها یا به صورت خام ۲ حبه در روز استفاده شود، افزود: از مصرف آب میوه در صبح و به صورت ناشتا خودداری شود و به جای آن در طول روز میوه تازه میل شود. دیابتی ها وعده های غذایی را حذف نکنند مولایی اضافه کرد: بیماران دیابتی مجاز به حذف هیچ یک از وعده های غذایی نیستید چرا که حذف یک وعده غذایی باعث بالا رفتن قند خون به دنبال افت شدید قند و بروز نوسانات شدید قند می شود البته نباید نادیده گرفت که بیمارانی که از قرص های پایین آورنده قند خون استفاده می کنند تلاش کنند در حد امکان زمان مصرف قرص های پایین آورنده قند خون با زمان مصرف وعده های غذایی دارای نظم باشد و از تغییر دادن آنها تا حد امکان خودداری شود. مشاور تغذیه بیمارستان آیت اله طالقانی استان ایلام بر مصرف حبوبات به میزان تعیین شده در رژیم غذایی و خوردن ۲ تا ۳ بار ماهی در هفته اشاره کرد و گفت: برای اینکه شخص دچار افت قند نشود باید نیم ساعت پس از تزریق انسولین صبحانه مصرف کند و در میان وعده ها از پسته و بادام خام به اندازه ۲۰ تا ۳۰ گرم در روز استفاده شود. وی افزود: ماکارونی سریعاً قندخون را افزایش می دهد پس در مصرف آن پرهیز شود یا اینکه زمان پخت را باید کاهش داد.
شنبه ، ۲۳آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: اهروصال]
[مشاهده در: www.aharvesal.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 14]
-
گوناگون
پربازدیدترینها