محبوبترینها
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854099020
فوائد مصرف پنیر و کشک / مضرات مصرف شیر و ماست!
واضح آرشیو وب فارسی:آخرین نیوز: فوائد مصرف پنیر و کشک / مضرات مصرف شیر و ماست!
آیا هر نوع لبنیاتی که امروزه در بازار موجود است را باید بدون تحقیق و آگاهی مصرف کرد؟!
سرویس سلامت آخرین نیوز؛ رضا مروّتی: امروزه برخی لبنیات موجود در بازار و سوپرمارکت ها منافعی برای بدن انسان دارند و برخی دیگر مضرات بسیار، که در ادامه به قسمتی از آن اشاره می کنیم:
پنیر سعی کنید حدالامکان پنیر را صبح نخورید، به هنگام شب پنیر لیقوان کم نمک بخورید با نان و سبزی چند گردو و چند عدد خرما ؛ مفید برای: ۱- کم خونی ۲-ساییدگی استخوان ۳- پوکی استخوان. مضرات «ماست پاستوریزه» برای این نوع ماست ها می توان به حدود ۳۲ بیماری اشاره کرد. زمانی که یک کودک ماست بخورد (منظور، ماست پاستوریزه) پیش فعال می شود! کسی که ماست می خورد ۴ ساعت می خوابد و دیگر توان اینکه یک تحقیق ۳۰ دقیقه ای کند ندارد. زمانی که ماست های پاستوریزه می خورید، عصبی می شوید چراکه یک چهارم ماست پاستوریزه، اسید لاکتیک است و باعث ایجاد اسیدوز در بدن شما می شود. در نتیجه بعد از این فعل و انفعالات، سه قسمت بدن را فعال می کند: 1. "ریه" که انسان به نفس نفس می افتد تا هیدروژن را خارج کند. 2. کلیه نیز فرسوده می شود تا حالت اسیدی ماست را خارج کند. 3. فعالیت نورون های مغزی را نیز کم می کند. مضرات ماست چکیده نشده امروزه خوردن ماست در کنار غذا برای خیلی ها به یک عادت غذایی غلط و خطرناک شده است، اما باید دانست که طبع ماست سرد و تر بوده و اسید لاکتیک زیاد تولید می کند. ماستی که چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است. مضرات مصرف زیاد ماست چکیده نشده: ۱-پوکی استخوان و سائیدگی استخوان ۲- شب ادراری بچه ها ۳- یبوست ۴- ناراحتی اعصاب و روان ۵- صرع (برای کسانی که طبع سرد دارند) ۶- عرق کردن زیاد ۷- آلرژی ۸- عرق کردن زیاد (کف دست – زیر بغل – کف پا) ۹- آرتروز ۱۰- رماتیسم ۱۱- سیستم ایمنی بدن را کم می کند خار استخوانی در پاشنه پا یا در استخوان دنبالچه ایجاد می کند و نمی تواند روی صندلی بنشیند سعی کنید بجای ماست سالاد استفاده کنید.
اگر ماست میل داشتید از ماست چکیده + نمک + پونه کوهی یا نعناع + کاکوتی + پودر موسیر به مقدار کم استفاده کنید. مضرات «شیر پاستوریزه» این نوع از شیرها معمولاً یک قندی به نام لاکتوز دارند، در افراد بزرگ سال آنزیم لاکتوز وجود ندارد در نتیجه با خوردنش حالت تهوّع می گیرند یا دچار اسهال می شوند یا دچار یبوست می شوند. البته جدیداً شیر های کم لاکتوز نیز تولید شده است، اما بازهم مصرف آن خوب نیست ( نکته: شیر و ماست بد نیستند؛ اگر شیر و ماست ییلاقی حاصل از چرای گوسفندان از علف صحرا گیرتان آمد بخورید، نوش جانتان؛ البته در خوردن این نوع از ماست ها (چکیده) زیاده روی نکنید؛ به ماست نعنا، پونه، نمک ، موسیر بزنید و کم بخورید)
کلسیم موجود در شیر و ماست جذب نمی شود! مقدار کلسیمی که امروزه توصیه می شود تا استفاده شود به هیچ وجه منطقی نیست. استفاده از سه لیوان شیر در روز که برابر است با ۱۰۰۰ میلی گرم "کلسیم" که ۹۰۰ میلی گرم آن از طریق مدفوع و ۱۰۰ میلی گرم آن از طریق ادرار دفع می شود! سوال: چقدر از این مقدار کلسیم مصرف شده جذب شده است؟… کشک در آخر توصیه سرویس سلامت آخرین نیوز درمورد "کشک" به خوانندگان محترم، این است که سعی کنید از کشک محلی در غذاهایتان استفاده کنید؛ از قبیل کله جوش، آش رشته، کشک بادمجان و غیره. در خوردن کشک محلی فواید بسیاری است. [با تشکر از استاد جمشید خدادادی]
شنبه, 25 مهر 1394 ساعت 21:30
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آخرین نیوز]
[مشاهده در: www.akharinnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 131]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها