تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837326998
سه فاکتور افزایش بیماری‌های قلب
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: سه فاکتور افزایش بیماری‌های قلب
استفاده دائم از غذاهای چرب باعث افزایش کلسترول خون شده و انسداد عروق کرونر را در پی دارند، همچنین قرار گرفتن در محیط کاری استرس‌زا و نداشتن فعالیت بدنی مناسب خطر ابتلا به این بیماری‌ها را افزایش می‌دهند.
فارس: عباس لروند متخصص قلب و عروق گفت: کیفیت روغن‌های طبیعی و حیوانی از روغن‌های خوراکی دیگر بهتر است؛ اما اساساً باید سطح مصرف روغن کاهش یابد.
در کشوری مثل آلمان، خانم خانه‌دار برای سرخ کردن غذا فقط ته ماهی‌تابه را چرب می‌کند؛ اما خانم ایرانی روغن را در ظرف خالی می‌کند و این می‌شود که در کشور ما آمار مبتلایان به بیماری‌های قلبی روز به‌روز بالاتر می‌رود.
وی گفت: همچنین کسانی که بدون داشتن سابقه بیماری قلبی در مواقع استرس‌زا دچار درد در ناحیه قفسه سینه می‌شوند باید به پزشک مراجعه کنند؛ چرا که بعضی بیماری‌های قلب خود را در فعالیت روزمره نشان نمی‌دهند؛ اما در هنگام هیجان و استرس بروز می‌یابند؛ از طرفی هم نمی‌توان تمام دردهای قفسه سینه را جزو بیماری‌های قلبی محسوب کرد زیرا گاهی اسپاسم عضلات بین دنده‌ای باعث ایجاد درد می‌شود.
لروند افزود: افراد لازم است روزانه حداقل 20 الی 30 دقیقه فعالیت ورزشی را در برنامه خود داشته باشند، بسیاری از خانم‌های خانه‌دار به‌اشتباه کارهای خانه را پای فعالیت بدنی می‌گذارند، در حالی‌که فعالیت مفید برای قلب به حرکاتی گفته می‌شود که باعث افزایش ضربان قلب و نفس‌نفس زدن فرد شود، همچنین مصرف کم‌تر غذاهای چرب و دوری از محیط‌های تنش‌زا در سلامت قلبی افراد بسیار مؤثر است.
این متخصص قلب و عروق در پاسخ به این سؤال که آیا افرادی که از بیماری‌های لثه رنج می‌برند بیشتر به بیماری‌های قلبی دچار می‌شوند، گفت: این مسئله تا حدودی ثابت‌شده ولی در کتب مرجع پزشکی به‌صراحت ارتباط این دو با هم تأیید نشده است.
تاریخ انتشار: ۰۶ مهر ۱۳۹۴ - ۰۹:۳۷
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها