تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814570656
غذاهای چرب، استرس و نداشتن فعالیت بدنی سه فاکتور افزایش بیماری های قلب است
واضح آرشیو وب فارسی:بسیج نیوز: استفاده دائم از غذاهای چرب باعث افزایش کلسترول خون شده و انسداد عروق کرونر را در پی دارند، همچنین قرار گرفتن در محیط کاری استرس زا و نداشتن فعالیت بدنی مناسب خطر ابتلا به این بیماری ها را افزایش می دهند.به گزارش بسیج، عباس لروند متخصص قلب و عروق گفت: کیفیت روغن های طبیعی و حیوانی از روغن های خوراکی دیگر بهتر است؛ اما اساساً باید سطح مصرف روغن کاهش یابد. در کشوری مثل آلمان، خانم خانه دار برای سرخ کردن غذا فقط ته ماهی تابه را چرب می کند؛ اما خانم ایرانی روغن را در ظرف خالی می کند و این می شود که در کشور ما آمار مبتلایان به بیماری های قلبی روز به روز بالاتر می رود. وی گفت: همچنین کسانی که بدون داشتن سابقه بیماری قلبی در مواقع استرس زا دچار درد در ناحیه قفسه سینه می شوند باید به پزشک مراجعه کنند؛ چرا که بعضی بیماری های قلب خود را در فعالیت روزمره نشان نمی دهند؛ اما در هنگام هیجان و استرس بروز می یابند؛ از طرفی هم نمی توان تمام دردهای قفسه سینه را جزو بیماری های قلبی محسوب کرد زیرا گاهی اسپاسم عضلات بین دنده ای باعث ایجاد درد می شود. لروند افزود: افراد لازم است روزانه حداقل 20 الی 30 دقیقه فعالیت ورزشی را در برنامه خود داشته باشند، بسیاری از خانم های خانه دار به اشتباه کارهای خانه را پای فعالیت بدنی می گذارند، در حالی که فعالیت مفید برای قلب به حرکاتی گفته می شود که باعث افزایش ضربان قلب و نفس نفس زدن فرد شود، همچنین مصرف کم تر غذاهای چرب و دوری از محیط های تنش زا در سلامت قلبی افراد بسیار مؤثر است. این متخصص قلب و عروق در پاسخ به این سؤال که آیا افرادی که از بیماری های لثه رنج می برند بیشتر به بیماری های قلبی دچار می شوند، گفت: این مسئله تا حدودی ثابت شده ولی در کتب مرجع پزشکی به صراحت ارتباط این دو با هم تأیید نشده است.
شنبه ، ۴مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بسیج نیوز]
[مشاهده در: www.basijnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
گوناگون
پربازدیدترینها