محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846496129
حفظ سلامتی بین سی تا چهل سالگی
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
پزشکان برای حفظ سلامت افراد میانسال چه توصیه هایی دارند و چه نوع فعالیتی را در این سن به آنان پیشنهاد می دهند بهترین ورزش از نظر آنان برای افراد سی تا چهل ساله چیست و چه تاثیری می تواند بر روحیه آن ها داشته باشد؟ یک متخصص طب سنتی شنا را به جای والیبال و فوتبال به ۳۰ تا ۴۰ ساله‌ها توصیه کرد. محمد خدادوست درباره اعراض نفسانی اظهار داشت: اعراض نفسانی یا حالات روحی و روانی در سلامت جسمی و روحی بسیار تأثیرگذار است.به گفته وی احساس خشم, اندوه, شادی, لذت و غم از اعراض نفسانی محسوب می‌شود. این متخصص طب سنتی افزود: هر یک از اعراض نفسانی در بدن آثاری را بروز می‌دهد و اگر فردی در معرض یکی از اعراض نفسانی مثل غم باشد، بدنش به سمت سردی سوق پیدا می‌کند. خدادوست عنوان کرد: اثر اعراض نفسانی از خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها بیشتر است. وی یادآور شد: اعراض نفسانی و هیجانات روانی در سلامت بدن بسیار مؤثر است و یک فرد باید هیجانات روحی و روانی را در حد تعادل حفظ کند. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: در 30 تا40 سالگی که سنین فعالیت و تحرک است، باید از بروز خشکی در بدن بکاهیم. خدادوست بیان کرد: در این سنین افراد از انجام ورزش‌هایی مانند والیبال و فوتبال که بدن را به سمت گرمی و خشکی سوق می‌دهد، پرهیز کنند و بیشتر ورزش‌های آبی مانند شنا انجام دهند. وی خاطرنشان کرد: شنا موجب بروز رطوبت در بدن می‌شود و از غلبه خشکی می‌کاهد. تسنیم
5 مهر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 67]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها