پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851626665
شیوه ای باستانی برای کاهش استرس
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>روانشناسی>نمک درمانی به عنوان یکی از تکنیک های کاهش دهنده استرس و التیام بخش درد در دنیای امروز بریتانیایی ها به یکی از مشاغل درآمدزا تبدیل شده است.به گزارش شفا آنلاین ،تاریخچه استفاده از اتاق نمک و حمام نمکی به تمدن های کهن مثل یونان باستان باز می گردد و نورولوژیست های بریتانیایی نیز یک قرن پیش، از خواص درمانی نمک برای از بین بردن خستگی ها و استرس ها کمک می گرفتند.یکی از طرفداران این تکنیک درمانی می گوید، در هفته دو یا سه بار از این روش استفاده می کنم و وان حمام را از آب 37 تا 40 درجه سانتیگراد پر کرده و 20 تا 30 دقیقه در وان باعث کاهش استرس و از بین رفتن دردها می شود. محققان نوشیدن آب قبل و بعد از انجام تمرین وان درمانی را در کاهش استرس مؤثر معرفی می کنند. دکتر لی طبیعت درمان گر بریتانیایی می گوید، قبل از استفاده از این تکنیک مقدار زیادی آب بنوشید. یک موسیقی ملایم نیز به آرامش بیشتر و رفع خستگی کمک می کند. حواس تان باشد که از یک حوله گرم برای خشک کردن بدن استفاده کنید. این محقق ادامه می دهد، امروزه از غارهای نمک و اتاقک های پر شده از نمک و آب برای درمان بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و مشکلات تنفسی نیز کمک گرفته می شود. تسکین آسم، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون از دیگر فواید استفاده از تکنیک نمک درمانی است. گریس هارت یکی دیگر از متخصصان طبیعت درمان گر است که کلینیکی مشابه غار های نمکین در لندن افتتاح کرده و این شیوه درمان باستانی را در کنترل واکنش های آلرژیک در افراد مبتلا اثر بخش معرفی می کند. وی می گوید، نمک درمانی را به افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی با دغدغه های فراوان توصیه می کنم، نمک های غنی شده از مواد معدنی مانند ید و پتاسیم برومید تأثیر آرام بخشی و ضد تشنج دارند و برای افرادی که از تبعات زندگی شهرنشینی امروز رنج می برند، مفید است. قرار گرفتن در هوایی که 10 بار پاک و عاری از آلاینده های زیست محیطی است در کنار نمک باعث تصفیه سیستم تنفسی و تنفس عمیق شده و مشکلات ذهنی را دور می کند.
چهارشنبه ، ۱مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-