تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816902767
خطرات پاییز برای سلامتی
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: برای مراقبت بیشتر از سلامتی تان در فصول سرد سال پیشنهادات مفیدی داریم با ما همراه باشید.
حفظ سلامتی در پاییزپاییز دومین فصل سال است که از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت سرد و خشک بوده و افرادی که دارای طبیعت سرد و خشک هستند بیشتر در فصل پاییز آزار میبینند. مصرف میوه‌ها و غذاهایی با طبع گرم در این فصل توصیه می‌شود.توصیه‌های مهم حفظ تندرستی در پاییزناصر رضایی پور دستیار تخصصی طب سنتی ایران عنوان کرد: افراد سرد و خشک خود را از هوای خشک به ویژه پاییز محافظت کنند و پوست خود را با روغن بادام شیرین چرب کنند.افراد سرد و خشک با آب ولرم حمام کنند و بدن خود را با روغن‌های مناسب مانند بادام شیرین چرب کرده و از مصرف غذاهای کنسروی, یخ زده و غذاهای مانده و از بی‌خوابی پرهیز کنند. کاهش نزدیکی جنسی, پرهیز از غسل با آب سرد و نشستن در آب سرد همچنین نوشیده آب سرد در فصل پاییز باید پرهیز کرد. بهتر است که افراد یک روز به درمیان با آب نیم گرم حمام کنند.به گفته وی همچنین در فصل پاییز از خشم, اندوه و اضطراب باید پرهیز کرد. انجام فصد, حجامت بی دلیل, پرهیز از خوابیدن با شکم پر, پرهیز از خوابیدن در مجاورت هوای سرد در فصل پاییز باید پرهیز شود. استفاده از عطر گل‌های خوش‌بو مانند گلاب, نرگس و یاس در فصل پاییز بسیار مفید است. در فصل پاییز باید بدن را از سرمای بامدادی و گرمای میانه روز حفظ کرد و از پرخوابی, پرنوشی, پرخوری و خواب روز در پاییز باید پرهیز کرد.سلام دکتراخبار مرتبط:10 نکته طلایی برای رسیدن به تناسب اندام در پاییزنکات بسیار مهم در مراقبت از پوست در فصل پاییزاز بیماری‌های پاییزی جلوگیری کنید
دوشنبه 23 شهریور 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 124]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها