تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820909239
خانه دوست کجاست؟
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
خانه دوست کجاست؟ محققان ميگويند داشتن دوستان صميمي ميتواند به ما کمک کند که سالمتر بمانيم و بهتر بر استرسهايمان فايق شويم. بررسيهاي متعدد نشان ميدهد آنهايي که دوستان صميمي دارند، در مقايسه با افراد تنها و منزوي، توانايي بالاتري براي مقابله با بيماري‌ها دارند. با اين حساب، 8 توصيه زير ميتواند کمک‌تان کند به طور غيرمستقيم، توانايي سيستم ايمني‌تان را بالا ببريد. 1 روابط دوستانه‌تان را در اولويت قرار دهيد. زمان‌هايي را به بودن با دوستان‌تان اختصاص دهيد، حتي اگر باعث شود ظرف‌هايتان نشسته بماند يا نتوانيد به بخشي از کارهاي روزمره‌تان برسيد. زمان‌هايي هم که نمي‌توانيد همديگر را ببينيد، با تلفن در تماس باشيد. 2 هميشه پذيراي دوستان صميمي‌تان باشيد. حفظ و ادامه يک رابطه عميق دوستي به سطحي از صميميت نياز دارد. از توضيح دادن ترس‌ها و نااميدي‌هاي دروني و شخصي خود به دوستان صميمي‌تان نترسيد. 3 به مشکلات دوستان‌تان توجه کنيد و آنها را بشنويد ولي فقط در صورتي که خودشان خواستند راهکار پيشنهاد کنيد. وقتي دوستان‌تان با از دست دادن شغل‌شان يا به خاطر جدايي از همسرشان و ديگر اتفاقاتي از اين دست دچار شکست مي‌شوند، کمک‌شان کنيد تا دوباره خودشان را باور کنند. 4 براي فعاليت‌هاي مختلف خودتان، دوستان مختلفي داشته باشيد؛ دوستاني براي رفتن به سينما، ورزش، مطالعه و ... 5 منتظر درخواست کمک دوستان‌تان نباشيد. وقتي دوست‌تان مريض مي‌شود، به او پيشنهاد بدهيد که شما برايش خريد کنيد يا بچه‌هايش را به مدرسه ببريد. 6 هيچ‌وقت منتظر يک رابطه دوستانه بي‌عيب و نقص نباشيد. مثل يک ازدواج موفق، دوستي هم نياز به پرورش و صبوري دارد. گروهي را پيدا کنيد که با علايق شما هماهنگ باشند. شايد شما اهل انجام مراسم مذهبي يا اهل کتاب و کتابخانه يا جزو يک گروه ورزشي باشيد. 7 با غريبه‌ها صحبت کنيد (البته از قوه تشخيص و عقل سليم‌تان استفاده کنيد) مکالماتي که در موزه‌ها، کتاب‌فروشي‌ها و فروشگاه‌ها صورت مي‌گيرد ميتواند به يک رابطه دوستي منجر شود. 8 در کلاس‌هاي آموزشي مورد علاقه‌تان ثبت‌نام کنيد. کلاس ميتواند محلي براي ملاقات افراد ديگر با علاقه‌هاي مشابه باشد. منبع:http://www.salamat.com
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 389]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها