تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 25 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):هر كس به خدا توكل كند، دشوارى ها براى او آسان مى شود و اسباب برايش فراهم مى گردد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1829656968




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

نخ دندان بهتر است يا خلال دندان؟


واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
نخ دندان بهتر است يا خلال دندان؟
نخ دندان بهتر است يا خلال دندان؟   نويسنده:دکتر محمدرضا خامي*   در پاسخ بايد بگويم که با توجه به اينکه امکان تميز کردن سطوح بين دنداني با مسواک وجود ندارد، از نخ دندان براي پاک کردن اين سطوح استفاده مي‌شود. درواقع استفاده از نخ دندان مکمل مسواک زدن محسوب مي‌شود. براي نخ کشيدن صحيح دندان‌ها بايد حدود 30 سانتي متر از نخ دندان را جدا کرد (مانند شکل) و آن را به دور انگشتان مياني دو دست به گونه‌اي پيچيد که حدودا 10 سانتي متر از آن بين دو انگشت مياني بماند. اين قسمت مياني را مي‌توان در هرطرف با دو انگشت شست و سبابه گرفت و کنترل کرد (شکل 1 و2). تميز کردن سطوح بين دنداني با اين قسمت انجام مي‌شود. به اين ترتيب که آن را بين دو دندان مي‌گذاريم و با فشار مختصري از ناحيه تماس دو دندان رد مي‌کنيم، سپس آن را يه يکي از دندان‌ها فشار داده و بالا و پايين مي‌بريم. اين کار را براي دندان کناري نيز تکرار مي‌کنيم (شکل3). فشردن به ديواره دندان براي پيشگيري از آسيب به لثه بين دنداني است. بايد توجه کرد که تا حدود يک ميلي متر زير لثه هم بايد تميز شود (شکل4).
نخ دندان بهتر است يا خلال دندان؟
بهتر است نخ دندان کشيدن را در جلوي آيينه انجام دهيم تا تسلط بيشتري داشته باشيم. نخ دندان کشيدن هم مانند هر مهارت ديگري در ابتدا سخت است و با تمرين و تکرار، آسان مي‌شود. ممکن است در ابتدا اين کار موجب خون‌ريزي از لثه‌ها بشود. اگر دقت کرده باشيم که به لثه بين دنداني آسيب نرسيده باشد، اين خون‌ريزي جاي نگراني ندارد و پس از چند دفعه نخ کشيدن، برطرف مي‌شود. تفاوتي ندارد که نخ کشيدن را پس يا پيش از مسواک زدن انجام دهيم. حداقل دفعات مسواک زدن روزي دوبار است اما نخ دندان کشيدن را مي‌توان روزي يک بار انجام داد. انواع ديگر وسايل تميزکردن بين دنداني هم وجود دارد که بنا بر تشخيص و توصيه دندانپزشک در موارد خاص تجويز مي‌شود. توجه کنيم که خلال دندان، ابزار مناسبي براي اين کار نيست و ضمن اينکه قادر به تميز کردن بين دندان‌ها نيست و فقط بعضي خرده‌هاي غذايي را بر مي‌دارد، فقط موجب آسيب رساندن به لثه مي‌شود. پي نوشت ها :   * متخصص سلامت دهان و دندانپزشکي اجتماعي منبع:www.salamat.com /ج  
#پزشکی#





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 494]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن