محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829621372
نخ دندان بهتر است يا خلال دندان؟
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
نخ دندان بهتر است يا خلال دندان؟ نويسنده:دکتر محمدرضا خامي* در پاسخ بايد بگويم که با توجه به اينکه امکان تميز کردن سطوح بين دنداني با مسواک وجود ندارد، از نخ دندان براي پاک کردن اين سطوح استفاده مي‌شود. درواقع استفاده از نخ دندان مکمل مسواک زدن محسوب مي‌شود. براي نخ کشيدن صحيح دندانها بايد حدود 30 سانتي متر از نخ دندان را جدا کرد (مانند شکل) و آن را به دور انگشتان مياني دو دست به گونه‌اي پيچيد که حدودا 10 سانتي متر از آن بين دو انگشت مياني بماند. اين قسمت مياني را مي‌توان در هرطرف با دو انگشت شست و سبابه گرفت و کنترل کرد (شکل 1 و2). تميز کردن سطوح بين دنداني با اين قسمت انجام مي‌شود. به اين ترتيب که آن را بين دو دندان مي‌گذاريم و با فشار مختصري از ناحيه تماس دو دندان رد مي‌کنيم، سپس آن را يه يکي از دندانها فشار داده و بالا و پايين مي‌بريم. اين کار را براي دندان کناري نيز تکرار مي‌کنيم (شکل3). فشردن به ديواره دندان براي پيشگيري از آسيب به لثه بين دنداني است. بايد توجه کرد که تا حدود يک ميلي متر زير لثه هم بايد تميز شود (شکل4).
بهتر است نخ دندان کشيدن را در جلوي آيينه انجام دهيم تا تسلط بيشتري داشته باشيم. نخ دندان کشيدن هم مانند هر مهارت ديگري در ابتدا سخت است و با تمرين و تکرار، آسان مي‌شود. ممکن است در ابتدا اين کار موجب خون‌ريزي از لثه‌ها بشود. اگر دقت کرده باشيم که به لثه بين دنداني آسيب نرسيده باشد، اين خون‌ريزي جاي نگراني ندارد و پس از چند دفعه نخ کشيدن، برطرف مي‌شود. تفاوتي ندارد که نخ کشيدن را پس يا پيش از مسواک زدن انجام دهيم. حداقل دفعات مسواک زدن روزي دوبار است اما نخ دندان کشيدن را مي‌توان روزي يک بار انجام داد. انواع ديگر وسايل تميزکردن بين دنداني هم وجود دارد که بنا بر تشخيص و توصيه دندانپزشک در موارد خاص تجويز مي‌شود. توجه کنيم که خلال دندان، ابزار مناسبي براي اين کار نيست و ضمن اينکه قادر به تميز کردن بين دندانها نيست و فقط بعضي خرده‌هاي غذايي را بر مي‌دارد، فقط موجب آسيب رساندن به لثه مي‌شود. پي نوشت ها : * متخصص سلامت دهان و دندانپزشکي اجتماعي منبع:www.salamat.com /ج
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 493]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها