تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836092559
اهمیت دقت در زمینه مسواک زدن
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
این اشتباهات رایج می توانند مسواک زدن شما را بی فایده کنند و حتی موجب تخریب دندان هایتان نیز بشوند!
دندانپزشکان هشدار می‌دهند برخی اشتباهات رایج به هنگام مسواک زدن می‌تواند سبب عوارض شدید برای دندانها و مضر شدن مسواک زدن در عوض کارایی آن برای حفظ سلامت دندانها می‌شود.
گفتنی است، پزشکان توصیه می‌کنند افراد حداقل به مدت دو دقیقه به مسواک زدن بپردازند و تمام محیط دهان و دندان خود را آغشته به خمیر دندان کرده با برس مسواک نواحی آغشته را پوشش دهند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، پشت دندانها و دندان‌های پشتی از جمله مناطقی هستند که اغلب به هنگام مسواک زدن توسط افراد نادیده گرفته می‌شوند.
پس از مسواک زدن افراد از شستشوی دهان خود به طور کامل با آب به مدت حداکثر 30 دقیقه اجتناب کنند، زیرا فلوراید و سایر مواد شمیایی موجود در خمیر دندان سبب محافظت از دندان می‌شود و با سریع پاک کردن محیط دندان و شستشوی آن با آب این اثر محافظتی از بین می‌رود.
مسواک زدن و شستشوی دهان با آب شیر که حاوی فلوراید است سبب محافظت از دهان می‌شود.
انتخاب جنس مسواک نیز اهمیت فراوانی دارد استفاده از مسواک‌های دارای برس زبر و خشن می‌تواند اثری منفی بر سلامت دندانها بگذارد و سبب آسیب دیدن مینای دندانها شود.
مسواک کردن حتما باید در جلوی آینه صورت گیرد زیرا در این حالت فرد توجه کافی به شیوه مسواک زدن و پوشش دادن تمامی محیط داخل دهان خود خواهد داشت.
یکی دیگر از اشتباهات در خصوص مسواک زدن زمان انجام آن است که نباید بلافاصله پس از مصرف غذا باشد زیرا اغلب مواد غذایی حالت اسیدی دارند و با اسیدی شدن PH محیط دهان مسواک زدن بلافاصله سبب تخریب مینای دندان و آسیب دیدگی آن می‌شود. کارشناسان در عین حال نوشیدن مواد قلیایی چون شیر را برای حفظ سلامت دندانها و خنثی کردن محیط PH دهان موثر می‌دانند.
در عین حال مسواک زدن بیش از 2 دقیقه و یا تنها مسواک زدن دندان‌های جلویی نیز می‌تواند سبب تخریب دندانها شود.
17 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 89]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها