تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان

راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق

علاقه مندان به ورزش در خانه

خرید کالا از چین

آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور

بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان

صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه

نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان

کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی

چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟

بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1805175852

اهمیت دقت در زمینه مسواک زدن

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
shutterstock_94390639

این اشتباهات رایج می توانند مسواک زدن شما را بی فایده کنند و حتی موجب تخریب دندان هایتان نیز بشوند!

دندانپزشکان هشدار می‌دهند برخی اشتباهات رایج به هنگام مسواک زدن می‌تواند سبب عوارض شدید برای دندان‌ها و مضر شدن مسواک زدن در عوض کارایی آن برای حفظ سلامت دندان‌ها می‌شود.

گفتنی است، پزشکان توصیه می‌کنند افراد حداقل به مدت دو دقیقه به مسواک زدن بپردازند و تمام محیط دهان و دندان خود را آغشته به خمیر دندان کرده با برس مسواک نواحی آغشته را پوشش دهند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، پشت دندان‌ها و دندان‌های پشتی از جمله مناطقی هستند که اغلب به هنگام مسواک زدن توسط افراد نادیده گرفته می‌شوند.

پس از مسواک زدن افراد از شستشوی دهان خود به طور کامل با آب به مدت حداکثر 30 دقیقه اجتناب کنند، زیرا فلوراید و سایر مواد شمیایی موجود در خمیر دندان سبب محافظت از دندان می‌شود و با سریع پاک کردن محیط دندان و شستشوی آن با آب این اثر محافظتی از بین می‌رود.

مسواک زدن و شستشوی دهان با آب شیر که حاوی فلوراید است سبب محافظت از دهان می‌شود.

انتخاب جنس مسواک نیز اهمیت فراوانی دارد استفاده از مسواک‌های دارای برس زبر و خشن می‌تواند اثری منفی بر سلامت دندان‌ها بگذارد و سبب آسیب دیدن مینای دندان‌ها شود.

مسواک کردن حتما باید در جلوی آینه صورت گیرد زیرا در این حالت فرد توجه کافی به شیوه مسواک زدن و پوشش دادن تمامی محیط داخل دهان خود خواهد داشت.

یکی دیگر از اشتباهات در خصوص مسواک زدن زمان انجام آن است که نباید بلافاصله پس از مصرف غذا باشد زیرا اغلب مواد غذایی حالت اسیدی دارند و با اسیدی شدن PH محیط دهان مسواک زدن بلافاصله سبب تخریب مینای دندان و آسیب دیدگی آن می‌شود. کارشناسان در عین حال نوشیدن مواد قلیایی چون شیر را برای حفظ سلامت دندانها و خنثی کردن محیط PH دهان موثر می‌دانند.

در عین حال مسواک زدن بیش از 2 دقیقه و یا تنها مسواک زدن دندان‌های جلویی نیز می‌تواند سبب تخریب دندان‌ها شود.

17 مرداد 1394

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 86]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

نکاتی پر اهمیت در زمینه بهداشت دهان و دندان

این نکات مهم را در زمینه بهداشت دهان و دندانتان حتما به خاطر بسپارید مراقبت از دندان‌ها یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های نسل ما است شاید این چند توصیه به شما کمک کند دندان‌های سالم تر و زیباتری داشته باشید – مسواک را رو به بالا و پایین حرکت ندهید هم برای دندان و هم برای

وسیله‌ای ضروری که هنگام مسواک زدن باید همراهتان باشد

وسیله‌ای ضروری که هنگام مسواک زدن باید همراهتان باشد با رعایت نکاتی منحصر بفرد می‌توان اثر بخشی مسواک زدن برای محافظت از دندان‌ها را دو صد چندان کرد به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان دندانپزشکان هشدار می‌دهند برخی اشتباهات

اسب آبی که به مسواک زدن علاقه دارد + عکس

اسب آبی که به مسواک زدن علاقه دارد عکس آمار افرادی که توسط اسبهای آبی در چین کشته می شوند در حال افزایش است ولی این خبرها باعث نشده مسئول باغ وحش کینگادو در شرق ایالت شاندونگ چین دست از کار خطرناکش بکشد به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگارا

علاقه عجیب اسب آبی به مسواک زدن +تصویر

در چین علاقه عجیب اسب آبی به مسواک زدن تصویر آمار افرادی که توسط اسبهای آبی در چین کشته می شوند در حال افزایش است ولی این خبرها باعث نشده مسئول باغ وحش کینگادو در شرق ایالت شاندونگ چین دست از کار خطرناکش بکشد به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران این مرد چینی

رئیس شورای اسلامی شهر قم مطرح کرد اهمیت ایفای نقش در زمینه حمل و نقل و ترافیک شهری

رئیس شورای اسلامی شهر قم مطرح کرداهمیت ایفای نقش در زمینه حمل و نقل و ترافیک شهریرئیس شورای اسلامی شهر قم گفت مسئولیت در کلانشهرها اهمیت بالایی دارد و در این حوزه انجام وظیفه در زمینه حمل و نقل و ترافیک از مهم‌ترین مسئولیت‌ها به شمار می‌رود به گزارش خبرگزاری فارس از قم و

فرزندان باید مسواک زدن والدین‌شان را ببینند

فرزندان باید مسواک زدن والدین‌شان را ببینند رئیس پانزدهمین کنگره انجمن متخصصین دندانپزشکی ایران گفت بهتر است فرزندان ببینند والدینشان روزانه حداقل ۱۰ دقیقه برای مسواک زدن و نخ کشیدن وقت می‌گذارند تا به صورت ناخودآگاه الگو و مدل بهداشتی مناسبی برای دندان‌های خود پیدا کنند محمد ب

دانستنی هایی مهم در زمینه سکته مغز

از سکته مغزی و علل و عوامل ایجادکننده آن چه میزان اطلاع دارید و راههای مناسب برای پیشگیری از این عارضه کدامند دکتر بابک آزادنیا اظهار کرد سکته مغزی به دو دسته ایسکمی و ناشی از خونریزی تقسیم می‌شود به طوری که 88 درصد سکته‌های مغزی از نوع ایسکمی و 12 درصد آن نیز ناشی از خونریزی

آخرین دستاوردهای پژوهشی در زمینه زخم و ترمیم بافت ارائه می شود

آخرین دستاوردهای پژوهشی در زمینه زخم و ترمیم بافت ارائه می شود تهران-ایرنا-محققان کشورمان در دومین کنگره ملی زخم و ترمیم بافت آخرین دستاوردها و یافته های علمی خود را در بیمارستان میلاد تهران به اشتراک می گذارند دبیر اجرایی دومین کنگره ملی زخم و ترمیم بافت روز سه شنبه در گفت و گو

چرایی اهمیت تماس مادر و نوزاد در ساعت اول تولد

چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۸ ۱۹ یک فوق تخصص کودکان تاکید کرد برقراری و استحکام پیوند عاطفی میان نوزاد و مادر که به تداوم شیردهی در آینده منجر می‌شود به تماس مادر و نوزاد در ساعت اول تولد بستگی دارد دکتر رویا طاهری تفتی در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران

مستعدترین افراد در زمینه آلزایمر

چرا دچار زوال عقل می شویم و چه افرادی نسبت به دیگران بیشتر مستعد ابتلا به آن هستند به نظر میرسد دیابت احتمال پیشروی اختلالات شناختی خفیف به زوال عقل را افزایش میدهد محققان میگویند افرادی که مشکلات شناختی خفیف دارند در صورتی که دیابت افسردگی یا کمبود فولات داشته باشند احتمال

انتقال بیماری های عفونی خطرناک از طریق مسواک

یک مطالعه جدید نشان می دهد انتقال بیماری های عفونی خطرناک از طریق مسواک شناسهٔ خبر 2869803 - چهارشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۴ ۴۵ سلامت > بهداشت طبق یک مطالعه جدید بسیاری از بیماری های ویروسی باکتریایی و عفونی خطرناک از طریق مسواک هایی که در حمام و یا سرویس های بهداشتی نگهداری می

نکاتی مهم در زمینه دندان عقل

دندان عقل چه دردرسرهایی دارد و در چه صورت باید کشیده شود و آیا همه دندان های عقل را باید بکشیم دندان عقل به سومین دندان آسیاب بزرگ گفته می‌شود این دندان نسبت به سایر دندان‌ها دیرتر رشد می‌کند و معمولا بین سنین 17 الی 21 سالگی رشد خواهد کرد فضای رشد کمتر با افزایش سن هرچه سن فرد

انعقاد تفاهم نامه همکاری علمی ایران و برزیل در زمینه مطالعات مغز و شناخت

انعقاد تفاهم نامه همکاری علمی ایران و برزیل در زمینه مطالعات مغز و شناخت تهران - ایرنا - تفاهم نامه همکاری میان ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی ایران CTSC و شورای ملی توسعه علوم و فناوری CNPQ جمهوری فدراتیو برزیل امضا شد به گزارش ایرنا این تفاهم نامه که به امضای دکتر کم

مراقبت های مهم در زمینه حشره کش ها

هنگام استفاده از حشره کش بهتر است مراقب باشیم تا با بکارگیری آن خود و اطرافیان را در معرض خفگی و مسمومیت قرار ندهیم محسن ریاحی‌پور کارشناس زراعت و اصلاح نباتات و مدرس کمک‌های اولیه درباره انواع حشره‌کش و مسمومیت ناشی از آن می‌گوید اسپری‌های حشره‌کش که در قدیم با نام امشی و به

اهمیت ماساژ این نقاط از صورت

بهتر است این نقاط مشخص شده روی چهره این عکس را به دقت به خاطر بسپارید و هنگام خستگی آن ها را ماساژ دهید درمانگران از ماساژ درمانی برای رفع عفونت ها و کوفتگی ها و اختلالات روحی مثل افسردگی و بی نشاطی کمک می گیرند ماساژ باید با نوک انگشتان بمدت یک دقیقه انجام شود نقطه 1 گوشه داخلی

صاف نشستن تا چه حد اهمیت دارد؟

تاکید همه بر قوز نکردن و صاف نشستن است آن علاوه بر زیبایی اهمیت بسزایی در سلامتی بدن دارد که 7 مورد است که درادامه مطلب فواید صاف نشستن را تیتروار نام برده و سپس توضیح مختصری درباره هریک می دهیم صاف بشین قوز نکن من مطمئنم همه‌ی ما وقتی در سن رشد بودیم این جملات هشدار

اهمیت به سالم بودن آب استخر ها

بهتر است قبل از هر چیز به تمیز و بهداشتی بودن آب استخری که می خواهید در آن شنا کنید دقت کنید شنا یکی از تفریح‌های لذتبخش بویژه در فصول گرم سال است و طرفداران زیادی دارد به همین دلیل هم خیلی‌ها اوقات فراغتشان را در استخرها می‌گذرانند بخصوص در تابستان که وقت آزاد بیشتری هم دا

پزشکی و سلامت

اجاره و خرید دستگاه زردی نوزاد: انتخابی مطمئن برای درمان خ...

بیماری های شایع چشم را بیشتر بشناسیم!

کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی

آیا استفاده روزانه از قرص های مولتی ویتامین تاثیری در سلام...

دانه چیا : بهترین زمان مصرف برای لاغری

چند روز بعد از سوراخ كردن گوش مي توان گوشواره انداخت

روش های ترمیم یا دوختن بکارت

همه چیز در مورد قیمت لمینت دندان

بیماری نادری که می‌تواند باعث بروز یبوست در کودک شما شود!

تمام آنچه باید درباره زگیل تناسلی مردان بدانید

17 آزمایشگاه عدم اعتیاد تهران [+ راه های ارتباطی] + مهمتری...