محبوبترینها
معرفی چت روم مرام چت؛ بهترین چت روم فارسی برای حل همه مشکلات
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799688907
چه کنیم بعد از بارداری شکم نیاوریم؟
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
بعد زایمان؛
چه کنیم بعد از بارداری شکم نیاوریم؟
خيلى از خانم‌ها اميدوارند بلافاصله پس از زايمان شكمشان به حالت اول بازگردد، اما حقيقت اين است كه خيلى از خانم‌ها، تا ماه‌ها پس از زايمان، هنوز باردار به نظر مى‌رسند و هيچ لباسى اندازه‌شان نمى‌شود.
حضرت رسول اکرم (صلّی الله علیه و آله و سلّم) فرموده اند: برای امت خود از دو چیز بیش از هر چیز خائف و ترسانم، اول هوای نفس و دوم آروزی دراز. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، دقت داشته باشيد كه رحم شما به مدت نه ماه كشش را تحمل كرده است، ناعادلانه است اگر انتظار داشته باشيم بلافاصله پس از زايمان جمع شود. اين روند حدود چهار تا شش هفته زمان مى برد. شكم شما نيز، حدود نه ماه تا يك سال بيشتر، زمان مى‌خواهد تا به حالت عادى بازگردد. در ضمن علاوه بر شل شدن ماهيچه‌هاى شكمى، هورمون ها نيز در این میان دخیلند. هورمون‌ها، چربى‌ها را به سمت قسمت‌هاى مختلف بدن هدايت مى‌كنند و پس از زايمان چربى‌ها بيشتر زير عضلات اطراف روده، تجمع می‌كنند.
راهكار: ورزش سبب تقویت عضلات و سوخت بیشتر چربى‌ها می‌شود اما به ياد داشته باشيد، هر هيكلى كه قبل از باردارى داشته‌ايد مهم نيست، مهم اين است كه بدن شما، كار شگفت انگيزى انجام داده و فشار زيادى را متحمل شده است. همين كه خودتان و كودكتان سالم هستيد جاى شكر دارد. سلامت نیوز/ 2018
۰۵/۰۵/۱۳۹۴ - ۱۸:۴۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]
-
گوناگون
پربازدیدترینها