محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1847241874
خوردن چه گیاهانی باعث کاهش وزن می‌شود؟
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: خوردن چه گیاهانی باعث کاهش وزن می‌شود؟
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: کرفس، کاهو، پیاز و سبزیجات از جمله گیاهانی است که خوردن آنها باعث کاهش وزن می‌شود.
آفتاب : مریم نواب‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: یک پیمانه کرفس معادل ۱۲۰ گرم دارای ۱۹ کالری است، اما از زمان آماده کردن، میل کردن، هضم شدن و دفع شدن آن بیشتر از ۱۹ کالری انرژی مصرف می‌شود و به همین دلیل است که به عنوان یک خوراکی با کالری منفی شناخته می‌شود. هرچقدر که فرد کرفس میل کند، هرگز اضافه وزن پیدا نخواهد کرد.
پزشک و محقق طب اسلامی اظهار کرد: کرفس به دلیل خواص قدرتمند دارویی خود بسیار مطرح است. آب کرفس یک داروی ضد التهابی قوی است. یک جزء اصلی فعال کرفس به نام "آپی جنین" خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش می‌دهد.
وی تصریح کرد: آب کرفس برای سلامتی مفید است، اما اگر فرد می‌خواهد احساس سیری بیشتری داشته باشد، کرفس را با چاشنی‌های ساده میل کند.
پزشک و محقق طب اسلامی اضافه کرد: یک پیمانه کاهو حاوی ۸ کالری است، به این معنا که می‌توانید با لذت آن را بجوید و حتی یک گرم نیز اضافه وزن پیدا نکنید. پیاز نیز همانند کاهو است و به ازاء هر پیمانه پیاز ۶۴ کالری به بدن وارد می‌شود و از همه مهمتر اینکه پیاز در میان مواد غذایی جزء ضد سرطان‌ها و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن طبقه‌بندی می‌شود.
وی یادآور شد: تمام سبزیجات سالادی جزء مواد غذایی با کالری منفی هستند که هرچقدر از آنها میل شود، اضافه وزنی برای فرد به دنبال ندارد.
پزشک و محقق طب اسلامی افزود: سس‌های سالاد اغلب مملو از روغن سویای کم ارزش و یا مونو سدیم گلوتامات یک ماده شیمیایی تقویت کننده طعم است و با آسیب‌های مغز و اعصاب و چاقی در ارتباط است.
تاریخ انتشار: ۰۳ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۳:۵۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 278]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها