محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798989843
ویژگیهای یک آبمیوه صنعتی سالم و تازه را بشناسید
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: استریلیزه و پاستوریزهکردن آبمیوههای صنعتی و قرار دادن آنها در پاکتهای چندلایه مخصوص، اجازه ورود یا رشد هیچ نوع میکروارگانیسمی را درون آنها نمیدهد.
آب میوههای صنعتی خاصیت هم دارند؟ در تابستان، بازار فروش انواع آبمیوه گرم میشود؛ به همین بهانه در این مطلب سری به بازار آبمیوهها میزنیم تا ببینیم بهترین گزینه کدام است و مهمترین معیار برای انتخاب یک پاکت آبمیوه خوب چیست؟ 1. آبمیوههای بدون افزودنی در صدر هستند یکی دو سالی میشود که آبمیوههایی با درج عنوان بدون افزودنی روی بستهبندی آنها وارد بازار شدهاند. بد نیست بدانید در حال حاضر، یکی، دو کارخانه بزرگ تولید انواع آبمیوههای صنعتی در ایران وجود دارند که محصولات آنها از نظر کیفیت، عطر و طعم از سایر محصولات بهتر و مردمپسندتر است. معمولاً این کارخانهها به آبمیوههای خود افزودنی خاصی اضافه نمیکنند و اگر شما عبارت بدون افزودنی را روی پاکت آبمیوههای آنها ببینید، باید به آن عبارت اعتماد کنید و مطمئن باشید که چنین ادعایی بدون نظارت سازمانهای ذیربط بر محصول آنها درج نشده است. این کارخانههای بزرگ و معتبر، حجم بالایی از آبمیوههای طبیعی، سالم و استاندارد را در طول سال تهیه میکنند و با بهترین عطر و طعم به دست مشتری میرسانند. 2. برخی از آبمیوهها فقط رنگ، اسانس و شکر دارند به طور کلی، آبمیوههایی که با مارکهای نامعتبر در بازار وجود دارند یا عبارت طبیعی و بدون افزودنی روی آنها درج نشده است، فرموله هستند یعنی حجم بالایی از آنها را آب، شکر، اسیدسیتریک، ویتامینهایی مانند ویتامین C، نگهدارنده و رنگدهندههای مجاز تشکیل داده است. معمولاً خبر چندانی از آب طبیعی و کنسانتره میوه در این محصولات نیست. حتی برخی از این آبمیوهها از رنگ و اسانس در کنار آب و شکر تهیه شدهاند و فایدهای که برای بدن ندارند هیچ؛ بلکه مصرف آنها در طولانیمدت برایمان مضر هم خواهد بود. 3. کارخانههای مطرح هم به آبمیوههای ترش، شکر اضافه میکنند افزودن شکر بیشتر در مورد آبمیوههای ترشی مانند آب انار، آلبالو یا زغالاخته اتفاق میافتد. معمولاً این کار برای مطلوب و مورد پسندتر شدن آبمیوهها صورت میگیرد. البته در این صورت، حتماً روی بستهبندی این محصولات عنوان میشود که شکر هم در ترکیبهای آن وجود دارد. افزودن مقداری شکر به این آبمیوهها باعث تعدیل طعمشان میشود و مشکل خاصی برای مصرفکنندهای که دیابت ندارد یا از اضافهوزن و چاقی رنج نمیبرد، ایجاد نمیکند. 4. آبمیوههای صنعتی سالم و استاندارد، حاوی نگهدارنده نیستند استریلیزه و پاستوریزهکردن آبمیوهها و قرار دادن آنها در پاکتهای چندلایه مخصوص، اجازه ورود یا رشد هیچ نوع میکروارگانیسمی را درون آنها نمیدهد بنابراین نیازی به استفاده از نگهدارندهها هنگام تولید آبمیوههای صنعتی هم به وجود نمیآید. البته امکان ورود و رشد میکروبها درون پاکتهای آبمیوهای که در آنها باز شده است وجود دارد و به همین دلیل به تمام افراد توصیه میکنیم که آبمیوهها را در مدت کوتاهی پس از باز کردن بستهبندیشان حتماً مصرف کنند. ضمن اینکه اگر در آبمیوه را باز کردید، حتماً آن را تا پایان زمان مصرف، داخل یخچال نگهداری کنید. البته آبمیوههایی که درشان باز نشده است را میتوان در محیطی خشک و خنک خارج از یخچال هم نگهداری کرد. 5. استریلیزه یا پاستوریزهکردن آبمیوهها کمی ارزش تغذیهای آنها را کم میکند بهطور کلی هر فرآیندی که ما روی مواد غذایی چه در خانه و چه در کارخانه انجام دهیم، مقداری از ارزش تغذیهای آنها را تحت تأثیر قرار میدهد. این امر در مورد آبمیوههای صنعتی و خانگی هم صدق میکند. یعنی امکان کم شدن برخی از ویتامینها مانند ویتامین C و پس از آن هم ویتامین E در آبمیوهها نسبت به میوههای طبیعی وجود دارد اما معمولاً تغییری در میزان ویتامینهای گروه B آبمیوهها به وجود نمیآید. ضمن اینکه خوشبختانه املاح، فلاوونوئیدها و ترکیبهای آنتیاکسیدانی میوهها (ترکیبهایی که به عنوان ضد سرطانها معروف هستند) در اثر تبدیل شدن به آبمیوه در کارخانههای معتبری که بر اساس استانداردهای خاصی کار تولیدی خود را انجام میدهند، از بین نمیروند. 6. ویژگیهای یک آبمیوه صنعتی سالم و تازه را بشناسید یک پاکت آبمیوه صنعتی سالم و تازه باید از غلظت کافی برخوردار باشد و وقتیکه بستهبندی آن را باز میکنید، رنگ، عطر و طعمی شبیه به آبمیوههای خانگی را حس کنید. غلظت آبمیوه میتواند نشاندهنده سطح بالای کنسانتره میوه در آن باشد. این در حالی است که آبمیوههای غیراستاندارد و نامناسب، بسیار رقیق هستند و اصلاً هم بوی میوه مورد نظر را نمیدهند. این آبمیوهها بیشتر شبیه به آب و شکر رنگی هستند و به هیچ عنوان خواص یک آبمیوه طبیعی را ندارند. 7. آبمیوههای حاوی پالپ (تکههای میوه)، فیبر بیشتری دارند از نظر تغذیهای، مصرف آبمیوههای پالپدار نسبت به سایر آبمیوهها بهتر است چون پالپ آبمیوهها سرشار از فیبر و برای بدن و پیشگیری از فشارخون بالا، بیماریهای قلبی و عروقی و انواع سرطانها بسیار مفید و موثر هستند. البته یک آبمیوه خوب، سالم و طبیعی الزاماً نباید پالپ داشته باشد همانطور که ما در حال حاضر آبمیوههای طبیعی و بدون پالپی را در بازار داریم که تمام ویژگیهای یک آبمیوه خوب و مغذی را دارا هستند. 8. آبمیوههای غنیشده نیاز به بررسی بیشتری دارند در حال حاضر عبارت غنیشده با کلسیم یا ویتامین C و... روی برخی از آبمیوههای موجود در بازار دیده میشود. به همین دلیل معمولاً این سوال برای خیلیها پیش میآید که آیا مقدار کلسیم یا ویتامینها و املاحی که به این آبمیوهها افزوده میشوند، جوابگوی مقداری از نیاز بدنمان به این گروه از ترکیبها هستند یا این کار فقط جنبه تبلیغاتی دارد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت در واقع باید میزان کلسیم یا سایر موادی که به آبمیوهها اضافه میشوند روی برچسب آنها نوشته شود. در صورتی که میزان این مواد جوابگوی حداقل 30 درصد از نیاز روزانه بدنمان به آنها باشد، میتوانیم بگوییم آن محصول واقعاً غنی شده است. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع : tebyan.net
30 تیر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 55]
صفحات پیشنهادی
ویژگیهای یک تخممرغ سالم چیست؟
ویژگیهای یک تخممرغ سالم چیست کارشناس فنی ادارهکل دامپزشکی استان کرمان بر لزوم افزایش آگاهی مردم از خصوصیات تخم مرغ سالم تاکید کرد و گفت عدم آگاهی از خصوصیات تخم مرغ سالم و مصرف تخم مرغ فاسد میتواند باعث بیماری شود آفتاب جواد نگارستانی درباره خصوصیات تخم مرغ سالم و تازه اتخم مرغ سالم را اینگونه بشناسید
خانه داری تخم مرغ سالم را اینگونه بشناسید چگونه متوجه شویم تخم مرغ خریداری شده فاسد است یا سالم پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله ھر كه ماه رمضان را دريابد و آمرزيده نشود خداوند او را از رحمت خود دور گرداند به گزارش سرویس خانواده جام نیوز جواد نگارستانی دربارهنماینده مردم پارسآباد و بیلهسوار در مجلس: ورود پسماند صنعتی به ارس شایعه است / سالم بودن آب شرب مغان
نماینده مردم پارسآباد و بیلهسوار در مجلس ورود پسماند صنعتی به ارس شایعه است سالم بودن آب شرب مغاننماینده مردم پارسآباد و بیلهسوار در مجلس گفت هرگونه ورود پسماند صنعتی از کشورهای همسایه به رود ارس تایید نشده و مباحث مطرح شده در این زمینه شایعه است حجتالاسلام حبیب بروشاخص کیفیت هوای تهران در شرایط سالم قرار گرفت
شاخص کیفیت هوای تهران در شرایط سالم قرار گرفت تهران - ایرنا - مدیر روابط عمومی شرکت کنترل کیفیت هوای شهرداری تهران گفت با کاهش میانگین غلظت تمام آلاینده ها شاخص کیفیت هوای تهران بهبود یافت و در شرایط سالم قرار گرفت حشمت الله بسطامی روز چهارشنبه درگفت و گو با خبرنگار ایرنا افزودافزایش شیوع سرطان پوست در بین سالمندان
افزایش شیوع سرطان پوست در بین سالمندان شناسهٔ خبر 2853333 - سهشنبه ۱۶ تیر ۱۳۹۴ - ۰۳ ۴۲ سلامت > درمان طبق آمار تازه منتشرشده توسط مرکز تحقیقات سرطان انگلیس تعداد سالمندان مبتلا به ملانومای بدخیم که نوعی سرطان پوست کشنده است نسبت به ۴۰ سال گذشته ۷ برابر افزایش پیدا کرده استنجات ذهن سالمندان با این آبمیوه
بهتر است افراد میانسالی که دچارفراموشی شده اند و تمرکزشان کاهش پیداکرده است بیشتر آب پرتقال بنوشند طبق یک مطالعه جدید نوشیدن آب پرتقال می تواند به بهبود عملکرد مغز سالمندان کمک کند پژوهشگران دریافتند که در آب پرتقال ماده ای موسوم به فلاونوئید وجود دارد که مصرف دائمی آن سبب افخبر خوب برای قدبلندها؛ قلبتان سالمتر است
خبر خوب برای قدبلندها قلبتان سالمتر است جامعه > سلامت - مهر نوشت محققان در بررسی های خود به وجود ارتباط بین میزان اندازه قد افراد و افزایش خطر حملات قلبی پی بردند بر این اساس هر چه قد افراد بلندتر باشند خطر بروز مشکلات قلبی و عروقی در آنها کمتر خواهد بود پژوهشگراخاصیت آب پرتقال در بهبود عملکرد مغز سالمندان
طبق یک مطالعه جدید نوشیدن آب پرتقال می تواند به بهبود عملکرد مغز سالمندان کمک کند خاصیت آب پرتقال پژوهشگران دریافتند که در آب پرتقال ماده ای موسوم به فلاونوئید وجود دارد که مصرف دائمی آن سبب افزایش سطح کارآئی مغر انسان می شود این موضوع در افراد کهنسال نمود بیشتری داشته و حافظهنکات ساده برای داشتن پوست سالم
خیلی از خانمها پوست خوب و بدون لکه دارند ولی همه خانمها صاحب چنین پوستی نیستند اگر رژیم مخصوص پوست را رعایت کنیم داشتن چنین پوستی بسیار آسان است با ما همراه باشید تا بدانید چگونه پوستی زیبا و سالم داشته باشید همونطوری که بدن به آب نیاز داره پوست هم به آب نیاز داره پس از نوشیعینک هوشمند برای اجرای امور مختلف سالمندان و معلولان
عینک هوشمند برای اجرای امور مختلف سالمندان و معلولان تهران - ایرنا - محققان دانشگاه بیلفلید آلمان نوعی عینک هوشمند ساختند که سالمندان را در انجام امور روزمره یاری می کند به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس این عینک هوشمند که ADAMAAS مخفف عبارت Adaptive and Mobile Action Asفواید تعامل با طبیعت برای سالمندان
تحقیقی با بررسی اهمیت تعامل هر روزه با طبیعت و تاثیر مثبت آن روی انسان ابعاد جدیدی از آن را روشن کرده است محیط طبیعی اطراف ما التیام جسمی روحی و معنوی را بهبود می دهد فضای سبز و آبی احساس تجدید بازسازی و ارتباط معنوی را بیشتر می کند جسیکا فینالی از دانشگاهی در آمریکا مچگونه بدون صدمه و سالم رشد بیشتری داشته باشیم
پرس سینه زنی چه مقدار باشد خوبست هر فردی که با وزنه ورزش کرده است چه بدنساز چه غیر بدنساز به احتمال قوی تا کنون دست کم یک دفعه این سوال را پاسخ داده است هر جوانی که با جدیت این رشته را آغاز می کند خیلی زود یا چند وقت بعد از تمریناتش تصمیم می گیرد تا قدرت خود را مثلا در حرکت پرکیفیت هوای تهران برای گروه های حساس ناسالم است
کیفیت هوای تهران برای گروه های حساس ناسالم است تهران - ایرنا - مدیر روابط عمومی شرکت کنترل کیفیت هوا شهرداری تهران گفت شاخص کیفیت هوای تهران به دلیل افزایش گرد و غبار در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد حشمت الله بسطامی روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود برابیماری های دردناک گیمرها را بشناسید!
بیماری های دردناک گیمرها را بشناسید بسیاری از جوانان این روزها به دنبال زمانی برای انجام بازیهای ویدیویی مختلف میگردند اما برخی از بازیکنان متاسفانه ساعتها و شاید روزها بدون وقفه پشت رایانه یا کنسول بازی خود نشسته و پشت سره هم به انجام بازیهای مختلف میپردازند وبسایت صبحاامیدی تازه در درمان ناباروری
امیدی تازه در درمان ناباروری شناسهٔ خبر 2857559 - دوشنبه ۲۲ تیر ۱۳۹۴ - ۰۴ ۵۰ سلامت > درمان دانشمندان موفق شده اند با استفاده از روش ویژه بررسی و عیب یابی اسپرم های افراد نابارور به درمان جدیدی برای ناباروری دست یابند به گزارش خبرنگار مهر دانشمندان واحد تحقیقات دانشگاه وِیتوصیههای غذایی برای پیشگیری از نابینایی سالمندان
دژنراسیون ماکولای چشم مربوط به پیری یکی از عوامل اصلی نابینایی در افراد سالمند است افرادی که دچار این بیماری میشوند به مرور بینایی مرکزی خود را که در رانندگی مطالعه و حتی تشخیص چهرهها نقش دارد از دست میدهند پیشگیری از نابینایی در سالمندی دژنراسیون ماکولای چشم جزو بیماریه5 اشتباه تغذیه ای روزمره را بشناسید
آیا والدینتان شما را به خوردن باعجله صبحانه وا می داشتند تا به موقع به مدرسه برسید این یکی از اشتباهات تغذیه ای رایج است اشتباهاتی که در تغذیه خود مرتکب می شویم زمان آن فرا رسیده است که برخی از عادت های غذایی که با آنها بزرگ شده اید را تغییر دهید در ادامه شما 5 اشتباهی که در م-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها