محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853443940
مهمانی به سبک گیاهخواری
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: سالاد پاستا با گوجه و مارچوبه
مهمانی به سبک گیاهخواری
این سالاد بیشتر غذاست تا اینکه سالاد باشد. یک ظرف پر از مواد مغذی که بدن به آنها نیاز دارد به اضافه طعم و مزه‌ای بی‌نظیر. اگر مهمان گیاهخوار دارید این سالاد بهترین انتخاب است.
مجله سیب سبز: این سالاد بیشتر غذاست تا اینکه سالاد باشد. یک ظرف پراز مواد مغذی که بدن به آنها نیاز دارد به اضافه طعم و مزه‌ای بی‌نظیر . اگر مهمان گیاهخوار دارید این سالاد بهترین انتخاب است.
مواد لازم براي 2 نفر
نصف يك بسته پاستاي فرمي 1 ق س روغن زيتون 1 دسته كوچك تره فرنگي ( خرد شود )4 حبه سير (ريز خرد شود )250 گرم مارچوبه تازه ( خرد شود)2 عدد گوجه فرنگي (خرد شود )2 عدد خيار ( با پوست خرد شود)200 گرم اسفناج ( خلالي خرد شود)مقداری نمک
مواد لازم برای سس
2 ق س روغن زيتون بودار3 ق س سركه بالزاميك 3 ق س مغز تخمه آفتابگردان
طرز تهیه:
1. ابتدا پاستا را در آب جوش، نمك و كمي روغن 12-10 دقيقه بجوشانید و آبكشي كنيد.
2. در تابه مناسبي روغن زيتون را بريزيد و بگذاريد روي حرارت ملايم گرم شود. سپس تره فرنگي و سير را اضافه كنيد و 3-2 دقيقه حرارت دهيد تا نرم شوند . پس از آن مارچوبه را اضافه كنيد و 2 دقيقه ديگر به حرارت دادن ادامه دهيد .
3. در يك كاسه بزرگ، باقيمانده سبزيجات را با هم مخلوط كنيد و مواد سس را روي آنها بريزيد؛ به طوري كه سبزيجات به سس آغشته شوند. سپس مخلوط سبزيجات پخته شده را بريزيد . در آخر پاستا را اضافه كرده و همه مواد را با هم مخلوط كنيد. سالاد آماده است . براي تزئين سالاد مقداري مغز تخمه آفتابگردان هم روي سالاد بريزيد .
تاریخ انتشار: ۲۵ تير ۱۳۹۴ - ۱۳:۰۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 153]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها