تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816762037
غذاهایی که هنگام شیردهی باید پرهیز کرد
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
تغذیه دوران شیردهی؛
غذاهایی که هنگام شیردهی باید پرهیز کرد
زمانی که قهوه مینوشید (نوشابه یا چای) مقداری از کافئین به شیر شما راه پیدا میکند و از آنجا که کودکان قادر نیستند کافئین را به سرعت بزرگسالان دفع کنند.
امام صادق علیه السلام : آغاز سال (حساب اعمال) شب قدر است. در آن شب برنامه سال آينده نوشته مى شود.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، مادران شیرده احتیاج به مواد غذایی دارند اما در این دوره باید یک رژیم غذایی مناسب را انتخاب کنند. مهم نیست شما به چه غذاهایی علاقه دارید، آنچه برای کودکتان ضرر دارد را فراموش کنید. اگر کودکتان نق میزند، غذایش را بر میگرداند، جوش میزند یا گاز معده دارد، به نکات زیر توجه کنید. قهوه
زمانی که قهوه مینوشید (نوشابه یا چای) مقداری از کافئین به شیر شما راه پیدا میکند و از آنجا که کودکان قادر نیستند کافئین را به سرعت بزرگسالان دفع کنند، ممکن است منجر به تحریک سیستم بدن، بیخوابی و پیچیدگی شود. راه حل؟ کافئین را از رژیم غذایی خود حذف کنید. حتی اگر خسته هستید قهوه ننوشید زیرا یک کودک بیخواب میتواند خستگی شما را بیشتر کند. حداقل سعی کنید قهوه را پس از شیر دادن بنوشید. شکلات
اگر چه میدانیم شکلات ماده مورد علاقه شما است، اما مانند قهوه و نوشابه، این ماده نیز حاوی کافئین است. (28 گرم شکلات تلخ شامل 5 تا 35 میلی گرم کافئین است. یک فنجان قهوه به طور معمول 135 میلی گرم کافئین دارد.) اگر احساس کردید شکلات علت بیقراری کودکان است، برای چند روز آن را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا تغییرات را در رفتار کودک خود مشاهده کنید. مرکبات
ترکیباتی که در میوهها و آب میوههای طبیعی وجود دارد ممکن است موجب اختلالات، بیقراری و حتی جوشهایی اطراف پوشک کودک شوند. اگر مصرف نکردن آنها کارساز بود، سعی کنید از دیگر غذاهای حاوی ویتامین سی مانند عنبه استفاده کنید. بروکلی
شاید مشاوران به شما بگویند این یک داستان قدیمی است که کلم بروکلی و گل کلم عامل بیقراری و نفخ کودکان است اما اگر از مادران شیرده بپرسید به شما خواهند گفت که این موضوع حقیقت دارد. آیا زمانی که در سالاد خود کلم بروکلی میریزید، کودک شما دچار نفخ و بیقراری میشود؟ برای چند روز مصرف آن را متوقف کنید تا نتایج آن را ببینید. به جای این که کاملا آن را از رژیم غذایی خود حذف کنید، میتوانید مصرف آن را محدود کنید برای مثال به جای آن که این سبزیجات را به صورت خام بخورید، آنها را بپزید تا از نفخ نیز جلوگیری کند. غذاهای تند
ممکن است مادران شیرده مقدار کمی فلفل مصرف کنند و شاهد ساعتها بیقراری کودکشان باشند. چگونه این ادویه جات را بدون آسیب به کودکمان در غذا بریزیم؟ به دنبال چاشنیهایی باشید که بدون حرارت به غذا طعم میدهند. به جای سس داغ، مقداری آب لیمو به مرغ خود بزنید. سیر
این سیری که برای شما فوقالعاده است، ممکن است برای کودکتان فوقلعاده نباشد. خوردن غذاهای سیردار اغلب طعم شیر مادر را تغییر میدهد. (بوی سیر تا 2 ساعت پس از مصرف میتواند به شیر مادر راه یابد.) بنابراین طبیعی است که کودکان به آن عکسالعمل نشان دهند. در ایتالیا، جایی که مصرف سیر رایج است، به مادران پیشنهاد شده که تا چند ماه اول شیردهی از خوردن سبزیجات خودداری کنند. اما در هند به مادران توصیه میشود تا جایی که میتوانند سیر بخورند زیرا معتقدند که این روش باعث میشود کودکان با طعم این مواد مغذی آشنا شوند. بادام
آیا شما یا شخص دیگری در خانوادهتان به بادام آلرژی دارید؟ با احتیاط رژیم غذایی خود را مصرف کنید. با توجه به تحقیقات، اگر در خانواده خود سابقه آلرژی دارید، بهتر است در مصرف غذاهای خود مراقب باشید و از مصرف مواد آلرژیزا مانند بادام و آجیلهای دیگر در طول شیردهی پرهیز کنید. اگر شما بادام میخورید و احساس کردید که کودک شما به آن آلرژی دارد یا حساس است، باید نشانههایی چون جوش، اگزما و خس خس در تنفس را مشاهده کنید. نی نی بان / 2018
۲۰/۰۴/۱۳۹۴ - ۱۱:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 113]
صفحات پیشنهادی
چه غذاهایی در وعده سحری بخوریم؟
چه غذاهایی در وعده سحری بخوریم مینو طاهری گفت وعده سحری بهتر است حاوی مواد پروتئینی مانند گوشت مرغ ماهی شیر و حبوبات و مشابه وعده ناهار با حداقل مقدار روغن و چربی باشد و غذای اصلی در این وعده صرف شود ایسنا یک کارشناس تغذیه گفت در وعده سحری و افطار از پرخوری مصرف غذاهای چاگر تازه ازدواج کردهاید از این خطاها بپرهیزید
ورود ممنوع های زندگی مشترک اگر تازه ازدواج کردهاید از این خطاها بپرهیزید زوجهای جوان شباهت زیادی به دانشجوهای سال اول دانشگاه دارند آنها تازه مشغول یادگیری خم وچم زندگی مشترکاند امام صادق علیه السلام آغاز سال حساب اعمال شب قدر است در آن شب برنامه سال آينده نوشته مى &rlصدور حکم قصاص برای قاتلی که هنگام فرار از قتل اول،نفر دوم را هم کشت
صدور حکم قصاص برای قاتلی که هنگام فرار از قتل اول نفر دوم را هم کشت جامعه > حوادث - ایران نوشت دهم اسفند ماه سال 92 مسئولان بیمارستانی در تهران با مأموران پلیس تماس گرفتند و گزارشی از مرگ مرموز جوان 30 سالهای به نام «امین» دادند خیلی زود تیمی از منیمی از ساختمانها هنگام زلزله آسیب پذیرند
نیمی از ساختمانها هنگام زلزله آسیب پذیرند از ۲۰ میلیون واحد مسکونی که در کشور ساخته شده است ۱۱ میلیون واحد از آنها به روش بنایی احداث شده که هیچگونه مقاومتی در برابر زلزله ندارند نیمی از ساختمانها هنگام زلزله آسیب پذیرند مدیر بخش زلزلهشناسی مهندسیمسوولان در برنامه های اوقات و فراغت از موازی کاری پرهیز کنند
مسوولان در برنامه های اوقات و فراغت از موازی کاری پرهیز کنند کرمانشاه - ایرنا - معاون فرماندار کنگاور گفت مسوولان در برنامه های اوقات و فراغت نوجوانان و جوانان از موازی کاری بپرهیزند به گزارش ایرنا حجت اله امیری عصر سه شنبه در نشست شورای اداری کنگاور که در سرسرای فرمانداری اینمرگ دو کارگر هنگام تخلیه چاه فاضلاب
مرگ دو کارگر هنگام تخلیه چاه فاضلاب سخنگوی سازمان آتش نشانی شهرداری تهران گفت دو کارگر جوان بر اثر مسمومیت ناشی از گاز گرفتگی هنگام تخلیه چاه فاضلاب یک واحد مسکونی جان خود را از دست دادند به گزارش نامه نیوز سید جلال ملکی در گفتوگو با مهر درباره جزییات ایت حادثه افزود وقوع اگرفتن پول زور هنگام ثبت نام دانش آموزان در مدارس ابتدایی/ تخلف پارکبان و عدم نظارت بر کار آن ها
گرفتن پول زور هنگام ثبت نام دانش آموزان در مدارس ابتدایی تخلف پارکبان و عدم نظارت بر کار آن ها جامعه > مشکلات مردم - روز گذشته مخاطبان سرویس مشکلات مردم مسائلشان را با این رسانه در میان گذاشتند به گزارش خبرآنلاین گرفتن پول هنگام ثبت نام دانش آموزان در مدارس ابتدایچه غذاهایی در وعده سحری بخوریم؟ |اخبار ایران و جهان
چه غذاهایی در وعده سحری بخوریم کد خبر ۵۱۴۴۸۸ تاریخ انتشار ۱۳ تير ۱۳۹۴ - ۲۲ ۱۷ - 04 July 2015 یک کارشناس تغذیه گفت در وعده سحری و افطار از پرخوری مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی و غذاهای حاوی مقادیر زیاد قندهای ساده مانند قند شکر زولبیا و بامیه پرهیز کنید به گزارش ایسنا مینو طچه غذاهایی اسهال را بدتر می کند
لوبیا حاوی قندهایی است که برای سیستم گوارشی خوب نیست و می تواند گاز تولید کند بدن انسان فاقد آنزیم برای از بین بردن این قندها است در نتیجه در شکم ما باعث ایجاد گاز می شود دانه های خشک شده از قبیل لوبیا باید حداقل چهار ساعت خیس شود تا تولید گاز نکند و مضر نباشد معمولا نقششکست نابهنگام ایران برابر لهستان
شکست نابهنگام ایران برابر لهستانتاریخ انتشار يکشنبه ۷ تير ۱۳۹۴ ساعت ۲۳ ۳۸ تیم ملی والیبال ایران در دیداری حساس و سرنوشت ساز برابر لهستان قهرمان جهان در سال ۲۰۱۴ نتیجه را واگذار کرد تا شانس صعود خود را به مرحله نهایی رقابتهای لیگ جهانی ۲۰۱۵ کاهش دهد به گزارش مهر تیمهای مبایدها و نبایدهای روزهداری در شیردهی |اخبار ایران و جهان
بایدها و نبایدهای روزهداری در شیردهی کد خبر ۵۱۴۹۹۳ تاریخ انتشار ۱۵ تير ۱۳۹۴ - ۱۶ ۳۸ - 06 July 2015 یک متخصص آسیبشناسی تاکید کرد مادران شیرده میتوانند برای افزایش شیر خود در دوران روزهداری در وعده افطار و سحر از عرق یا دم نوش رازیانه گل گاو زبان بابوبه و بادرنج بویه استفااشتباهاتی که در هنگام شستن لباس ها با دست
اشتباهاتی که در هنگام شستن لباس ها با دست مرتکب می شوید معمولا قبل از پر کردن سینک لباس را داخل آن قرار می دهید شستن لباسهایتان با دست را یک جورایی حموم کردن لباس ها در نظر بگیرید درست همانطور که شما قبل از پر کردن وان حموم وارد آن نمی شوید نباید لباس هایتان را قبل از اغذاهایی که عصبانیتان میکند
به گفته مدیر نظارت بر مواد غذایی کشور غذاهایی که عصبانیتان میکند همه ما از عوامل استرسزایی که هر روز و هر ساعت اعصاب و روان ما را تحریک میکند آگاهیم امام صادق علیه السلام آغاز سال حساب اعمال شب قدر است در آن شب برنامه سال آينده نوشته مى شود به گزارش سرویسعضو کمیسیون آموزش مجلس در گفتوگو با فارس: مدارس هیچ مجوزی برای دریافت وجه هنگام ثبتنام ندارند
عضو کمیسیون آموزش مجلس در گفتوگو با فارس مدارس هیچ مجوزی برای دریافت وجه هنگام ثبتنام ندارندعضو کمیسیون آموزش مجلس گفت مدارس هیچ مجوزی برای دریافت وجه هنگام ثبتنام ندارند و این امر غیرقانونی است و وزیر آموزش و پرورش موظف است تا سرانه مدارس را از دولت بگیرد جبار کوچکینلزوم پرهیز از دولتی شدن خانه مطبوعات استان
لزوم پرهیز از دولتی شدن خانه مطبوعات استان اعضای هیات مدیره خانه مطبوعات استان با استاندار خراسان رضوی دیدار کردند علیرضا رشیدیان در این دیدار با بیان این که مطبوعات یکی از ارکان اساسی دموکراسی هستند اظهار داشت این تشکل باید به شدت از دولتی شدن پرهیز کند وی با تاکید بر انحوه مصرف داروها هنگام روزهداری |اخبار ایران و جهان
نحوه مصرف داروها هنگام روزهداری کد خبر ۵۱۳۳۵۹ تاریخ انتشار ۰۹ تير ۱۳۹۴ - ۱۶ ۲۹ - 30 June 2015 یک دکترای داروسازی با تاکید بر اینکه در زمان روزهداری هیچگاه وعدههای داروی خود را خودسرانه حذف یا به زمان دیگری موکول نکنید گفت این عمل میتواند سبب اختلال در روند درمان شود و بهتآماده باش سازمان مدیریت بحران و هلال احمر هنگام وقوع گردبادها
مدیر کل سازمان بحران استان سیستان و بلوچستان آماده باش سازمان مدیریت بحران و هلال احمر هنگام وقوع گردبادها مدیر کل سازمان بحران استان سیستان و بلوچستان گفت سازمان مدیریت بحران و جمعیت هلال احمر برای مقابله با طوفانها و گردوغبارهای احتمالی در استان سیستان و بلوچستان در حالت آما-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها