تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867691211
در ماه رمضان چقدر شیرینی بخوریم؟
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: اگر در ماه رمضان شما از دسته آدم هایی هستید که شیرینی مصرف می کنید این مقاله را از دست ندهید.
در ماه مبارک، افراد به خوردن شیرینی تمایل پیدا می کنند. اما باید توجه کرد که اغلب شیرینی هایی که در این ایام مصرف می شود، از آرد، شکر، روغن مایع، روغن جامد و مغز تهیه می شود. در ادامه مطلب به چند سوال رایج در این زمینه و پاسخ آن اشاره می کنیم. سوال و جواب هایی مهم برای مصرف شیرینی در ماه رمضان _ سوال : آیا مصرف شیرینی به طور روزانه بلامانع است؟ جواب : بله به شرطی که به اندازه مصرف شود و دارای حداقل چربی و میزان کالری باشد. _ سوال : برای کاهش چربی و کالری در زمان تهیه شیرینی چه نکاتی باید رعایت شود؟ جواب : ۱ - از محصولات حاوی لبنیات کم چرب استفاده کنید. ۲ - به جای استفاده از کره و روغن جامد، از روغن کانولا، ذرت و آفتابگردان به میزان کم استفاده کنید. ۳ - به جای افزودن خامه و شکر به کیک از مواد شیرین طبیعی استفاده کنید. ۴ - شیرینی را که در فر تهیه می شود، ترجیح دهید. ۵ - میزان مغزهایی را که به شیرینی افزوده می شود، کاهش دهید. ۶ - به آب میوه تازه، شکر اضافه نکنید. ۷ - به شیرینی، شربت شیره اضافه نکنید. _ سوال : آیا می توان شیرینی را بلافاصله بعد از افطار میل کرد؟ جواب : این کار باعث افزایش اندازه شکم می شود و روند هضم را کند می کند؛ به همین دلیل شیرینی را باید ۲ تا ۳ ساعت بعد از افطار میل کنید. به جای مصرف ۳ یا ۴ عدد یک عدد شیرینی میل کنید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : khorasannews.com
04 تیر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 140]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها