تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 19 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام محمد باقر(ع):بالاترین عبادت، عفت شکم و شهوت است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

چراغ خطی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827844231




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

کاهش دردهاي قاعدگي با گياهان


واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:


گياهان دارويي؛
کاهش دردهاي قاعدگي با گياهان
گياهان دارويي را مي ‌توان به صورت عصاره‌ هاي خشک شده(کپسول ‌‌ها، قرص‌ ها و پودرها)، دم‌ کرده ‌ها يا تنتورها مورد استفاده قرار داد.



قال امیرالمومنین علیه السلام: خداوند روزه را واجب کرد تا به وسیله آن اخلاص خلق را بیازماید.     به گزارش سرویس خانواده جام نیوز،  دم ‌کرده ‌ها را بايد با يک قاشق چاي ‌خوري از گياه دارويي به ازاي هر فنجان آب تهيه کرد. براي اين کار مي‌ بايد برگ‌ ها و گل ‌ها را به مدت 5 تا 10 دقيقه و ريشه ‌ها را به مدت 10 تا 20 دقيقه در آب خيساند و روزانه 2 تا 4 فنجان از اين خيسانده را در زمان دلخواه نوشيد.   معرفي برخي گياهان * 30 قطره از تنتور درخت عفيفه (Chaste Tree)يا ويتاگنوس و کوهاش سياه Cohosh) (Black  هر کدام به مقدار دو بار در روز درد را تخفيف مي‌ دهد.   * دم ‌کرده تمشک قرمز (Red Raspberry)بافت رحم را تقويت مي ‌کند.   * نسبت مساوي از تنتور هفت کول يا بداغ(Cramp Bark)، کوهاش سياه، زغال اخته جامائيکا   (Jamaica Dogwood) و سيب‌ زميني وحشي هندي(Wild yam)، را مي ‌توان با هم براي تسکين درد و کرامپ‌ هاي رحمي استفاده کرد. براي اين منظور مي‌ بايد هر نيم ساعت 20 قطره براي چهار دوز متوالي و سپس بر حسب لزوم تا هشت دوز در روز به مدت هفت روز اين مخلوط را استفاده کرد.   انواع گياهان دارويي * براي کاهش کرامپ‌ هاي قاعدگي، روزانه 2 ليوان از مخلوط آب، دو عدد سيب، دو ساقه کرفس(Celery)  و يک پياز رازيانهFennel)) توصيه مي‌ شود.   کرفس و رازيانه داراي ماده " فيتواستروژن "(ماده‌اي شبيه به هورمون زنانه) هستند که ناراحتي ناشي از خون ريزي و کرامپ‌ هاي قاعدگي را کاهش مي‌ دهند.   * آب آناناس نيز در تسکين کرامپ‌ هاي رحمي مفيد است. آنزيم موجود در آب آناناس باعث شل شدن عضلات مي‌ شود.   * براي کاهش ناراحتي ‌هاي قاعدگي، استفاده از مخلوط يک قاشق صبر زرد(Aloe Vera)، با کمي فلفل سياه پس از غذا يک هفته قبل از شروع خون ريزي توصيه مي‌ شود. در طول خون ريزي هاي قاعدگي، در صورت وجود کرامپ ‌هاي دردناک، مي‌ توان هر نيم ساعت يک دوز از اين مخلوط را تا تسکين کامل دردها مصرف نمود. لازم به ذکر است که صبر زرد از نوع مصرف خوراکي، عاري از عوارضي جانبي توليد کننده اسهال است.   * در برخي از زنان، قاعدگي دردناک ناشي از "اضطراب زن بودن" يا "اضطراب جنسيتي" است. در اين موارد اسانس گل انار توصيه مي ‌شود. اسانس گل انار اندام‌ هاي بدن زن را متعادل کرده و پذيرش ويژگي‌ هاي جنسي زنانه را براي وي آسان مي‌ کند. اسانس گل انار براي برطرف کردن نشانه‌ هاي قبل از قاعدگي نيز مفيد است. درمان با اسانس انار مي‌ بايد به طور مداوم و هر روز انجام گيرد و صرفا به روزهاي خون ريزي قاعدگي محدود نشود.   * براي درمان کرامپ ‌هاي قاعدگي، دم ‌کرده پوست قره‌ قاط (Cranberry)بسيار مفيد است. براي تهيه اين دم کرده، چهار قاشق غذاخوري پوست قره ‌قاط، يک قاشق غذا خوري پونه معطر(Pennyroyal) و دو قاشق مربا خوري زنجبيل (Ginger)تازه رنده شده را در چهار ليتر آب سرد ريخته، روي اجاق بگذاريد تا به جوش آيد و براي مدت 2 تا 3 دقيقه به آرامي بجوشد و نيم ساعت پس از برداشتن اين جوشانده از روي شعله، آن را صاف کنيد. هر 15 دقيقه يک چهارم فنجان از اين دم کرده را بنوشيد تا درد کرامپ‌ هاي قاعدگي آرام گيرد.   آریا / 2018



۰۳/۰۴/۱۳۹۴ - ۲۲:۴۵




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 152]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن