محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829946292
تغییر شکل کمر با پوشیدن این کفش ها
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
هشدار پژوهشگران،
تغییر شکل کمر با پوشیدن این کفش ها
یکی از انواع مدل‌های کفش می‌تواند بشدت باعث تغییر شکل ظاهری در بدن شود.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، محققان کشور کره جنوبی به تازگی در یک پژوهش دریافته‌اند پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند بیشتر از 4 بار در هفته می‌تواند سبب آسیب دیدن شدید مچ‌ها، رگ به رگ شدن و همین طور از بین رفتن حفظ حالت تعادل در افراد شود.
گفتنی است، راه رفتن با کفش پاشنه بلند می‌تواند سبب ایجاد الگوهای راه رفتن ناسالم در افراد شود و به تدریج سبب تغییر شکل مچ پا، بدشکلی انگشتان پا و حتی تغییر در مفاصل ران پا، مفاصل زانو و مهره‌های کمر شود.
پژوهشگران علاوه بر توصیه به حداقل رساندن پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند به خانم‌ها توصیه می‌کنند تمرین‌های ویژه برای تقویت مچ پا، پاشنه و به طور کلی عضلات پا را انجام دهند تا کمترین آسیب را متحمل شوند.
کارشناسان بهترین پاشنه برای کفش را که به کمر آسیبی وارد نمی‌کند، پاشنه تا حداکثر 3 سانت می‌دانند. تعویض انواع کفش با پاشنه‌های مختلف در طول هفته نیز می‌تواند منجر به حفظ سلامت پا شود. 2018
۰۱/۰۴/۱۳۹۴ - ۱۳:۴۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 95]
-
گوناگون
پربازدیدترینها