واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
رابطه زناشویی؛
روغن ماشین رابطه تان را تعویض کنید!
در زیر یک سقف بودن فقط کافی نیست . باید به طور مشخص زمانی را فقط و فقط برای خود و همسرتان کنار بگذارید.
حضرت امام صادق علیه السلام فرمودند: تکمیل روزه به پرداخت زکاة یعنى فطره است، همچنان که صلوات بر پیامبر (ص) کمال نماز است. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، ازدواج را می توان تا حدودی به ماشینی تشبه کرد که ما را در مسیر زندگی بسیار کمک می کند . همانند ماشین که نیاز به بنزین دارد و گاهی پنچر می شود یا موتورش خراب می شود و یا نیاز به تعویض روغن پیدا می کند ، ازدواج نیز نیازمند رسیدگی و مراقبت روزانه و دوره ای است و هر از گاهی هم پستی و بلندی هایی را پشت سر می گذارد. اگر می خواهیم ماشین زناشویی بدرستی و برای همیشه کار کند بایستی به دقت از آن مراقبت کرد. در این رابطه مراقبت های زیر می تواند بسیار کمک کننده باشد:
بهداشت فردی را رعایت کنید
بسیاری از خانم ها و آقایان به بوهای خاصی ( حتی به ظاهر غیر آزار دهنده و معمولی) حساس هستند و بو تنها حسی است که به طور مستقیم وارد سیستم احساسی عاطفی مغز( دستگاه لیمبیک) می شود و می تواند تاثیر زیادی در وضعیت روحی روانی فرد بگذارد. عادت کنید هر روز بعد از بازگشت به منزل و یا اتمام آشپزی قبل از هر چیز دیگری ، یک دوش آب ولرم سریع بگیرید( از ابتدا تا انتها و پوشیدن لباس 5 تا 10 دقیقه زمان نمی برد) . اگر پوست نسبتا خشکی دارید ، قبل از آن که نم و رطوبت پوستتان از بین برود ازیک لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید.
برای با هم بودن وقت اختصاص دهید
در زیر یک سقف بودن فقط کافی نیست . باید به طور مشخص زمانی را فقط و فقط برای خود و همسرتان کنار بگذارید . بچه داری، خانه داری ، شغل، درگیری کاری و ... هیچ کدام نمی تواند بهانه ای برای نادیده گرفتن این نیاز باشد. برای این منظور نکات زیر را رعایت کنید:
- روزی 10 دقیقه با هم صحبت کنید ( از خاطرات دوره کودکی گرفته تا آرزوها و مسائل روزمره)
- از هر فرصتی برای با هم بودن استفاده کنید و دست همدیگر را بگیرید( موقع تلویزیون دیدن و...)
-برای هم جک تعریف کنید و با هم بخندید
-حداقل ماهی یکبار با هم قرار بگذارید و به تفریح دو نفره بروید. سعی کنید با خلاقیت این زمان ها را خاطره انگیز کنید.اگر بچه دار هستید از مادر پدرتان یا دوستان خانوادگی که با فرزندان رابطه خوبی دارند ، برای نگه داری در طول مدت غیابتان کمک بگیرید.
هرگز ، هرگز، هرگز چه در جمع چه در خلوت ، چه در عصبانیت، چه در شادی حرمت همسرتان را نشکنید و حرف رکیک به کار نبرید. شما در مشاجر ها اجازه دارید بلند صحبت کنید ( البته بهتر است آن را هم فراموش کنید) ولی اجازه ندارید بی احترامی کنید. محبت خود را ابراز کنید
نکات و ویژگی های خوبی در همسرتان وجود داشته که با او ازدواج کرده اید. آن ها را به خاطر بیاورید و در هر موقعیت و زمان مناسب از ته دل و با احساس بگویید " دوستت دارم" و در زمان ها و مناسبت های مختلف کادو ( حتی یک شاخه گل) را چاشنی آن کنید.
قدردان یکدیگر باشید
در زندگی اشتراکی بر پایه عشق و محبت هیچ چیز جزو وظیفه نیست. پس همیشه می توان چیزی برای تشکر کردن و تعریف کردن از یکدیگر پیدا کرد.
حرمت و احترام به یکدیگر را حفظ کنید
هرگز ، هرگز، هرگز چه در جمع چه در خلوت ، چه در عصبانیت، چه در شادی حرمت همسرتان را نشکنید و حرف رکیک به کار نبرید. شما در مشاجر ها اجازه دارید بلند صحبت کنید ( البته بهتر است آن را هم فراموش کنید) ولی اجازه ندارید بی احترامی کنید.
تاریخ و مناسبت های خاص را به خاطر داشته باشید
بسیاری از آقایان در حففظ تاریخ ها و سالگردها و ... مشکل دارند . برای رفع این مشکل خوشبختانه تکنولوژی به کمک آقایان آمده. به قسمت تقویم موبایل خود رفته و تاریخ های مهم را در آن ثبت کنید تا در زمان مناسب زنگ آن به صدا درآید و شما را مطلع کند.
هیجان و شور و شوق ایجاد کنید
هر از گاهی به طور غافل گیرانه همسرتان را خوشحال کنید. رویاها و فانتزیهای ذهن خود را با همسرتان به واقعیت تبدیل کنید. ماهی یکبار با هم دوش بگیرید ، ماهی یکبار همدیگر را ماساژدهید.
زمانی را هم برای خود اختصاص دهید
هر فردی نیاز دارد که هر از گاهی با خود یا دوستان یا خانواده اش خلوت کند و این مسئله هیچ منافاتی با عشق بین زن و مرد ندارد. حتی توصیه می شود زن و شوهر هر از گاهی جدای از همسر خود چند ساعتی را برای خود باشند و در چهارچوب حریم خانوادگی آن چه را که دوست دارند ، انجام دهند مثل حضور در دوره های دوستانه ، مسابقات ورزشی و .... حرمت نفس خود را افزایش دهید
با حرمت نفس پایین هیچ رابطه ای عمیق، صمیمی و عاشقانه نخواهد شد. تبیان /2021
۳۰/۰۳/۱۳۹۴ - ۰۹:۴۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 181]