محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827995691
فعالیت بیشتر در بیماران دیابتی
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
فعالیت بیشتر، احتیاج بدنتان را نسبت به انسولین کمتر و احتمالاً کمتر دچار ناراحتی های خطرناک دراز مدت دیابت می شوید. البته تا اندازه ای محدود فعالیت برای دیابتی ها مفید است. اگر شما با تزریق، انسولین مصرف می کنید دقیقاً علائم مؤثر شدت عمل در سطوح فعالیت را خواهید داشت و این عمل شما را در غذا خوردن به حد کافی برای سوزاندن انرژی زیادی که اکنون استفاده می کنید مطمئن می سازد. توسعه فعالیت ها مثل گردشهای بیرون شهری روزانه، نیازمند برنامه ریزی دقیقی است و در این مواقع برای حفظ تعادل قند خونتان نیازمند ساندویچ به مقدار کافی و میوه هستید. اگر فعالیت های شدیدی مثل دویدن را انجام می دهید، حتی الامکان با فردی که به علائم هیپوگلیسمی آشنایی دارد و در صورت لزوم می تواند به شما کمک کند این تمرین را انجام دهید تا در مواقع اضطراری تنها نباشید. اگر انسولین مصرف می کنید نباید مصرف آن را متوقف کنید. باید شناخت صحیحی درباره درجه دیابت خود داشته باشید تا انسولین مورد نیاز را نسبت به دیابت تان مصرف کنید. اگر هر گونه تردیدی نسبت به اینکه طبیعت دیابت تان چگونه است دارید، سوالات اختصاصی شما برای کسب اطلاعات بیشتر و برای کاهش استفاده از انسولین مفید است. اگر از دیابت نوع دوم رنج می برید، یک برنامه فعالیت منظم همراه با رژیم غذایی مناسبی آغاز کنید. اگر به طور قابل ملاحظه ای با افزایش وزن مواجه اید و از دردهایی رنج می برید می توانید انتظار بهبودی را در طول هفته ها یا در طول سال داشته باشید.
27 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 149]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها