تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867683312
تاثیرات منفی نگری نسبت به آینده
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
این طرز تفکر می تواند شما را به سمت افسردگی سوق دهد و مانع از پیشرفت و موجب بدخلق شدن شما شود تصویری که افراد از آینده و اتفاقاتی که هنوز رخ نداده است در ذهن خود ترسیم می کنند، شانس ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. نگاه بدبینانه به آینده اگر چه ناشی از افسردگی نیست اما می تواند، احتمال پیدایش علائم افسردگی را در آینده نزدیک افزایش دهد، محققان علوم شناختی و روان شناسان پس از بررسی دیدگاه افراد نسبت به آینده، رابطه آن را با ابتلا به اختلالات خلقی پیدا کردند.گزارشی که توسط پروفسور مارتین سلیگمن محقق دانشگاه پنسیلوانیا در مجله روان شناسی بالینی بریتانیا در روز جمعه به چاپ رسید، در این رابطه بود که بازنمایی ذهنی افراد و دیدگاهی که افراد نسبت به آینده دارند در بروز افسردگی نقش مهمی دارد. مارتین سلیگمن، ارزیابی ضعیف از آینده، باورهای منفی درباره فردا و رخدادهایی که به وقوع خواهد پیوست و عملکرد ضعیف افراد در آینده را سه ریسک فاکتور مهم در بالا رفتن خطر افسردگی در افراد اعلام کرد.
این محقق تأکید کرد، هرچند که نمی توان وجود خلق افسرده و عملکرد ضعیف افراد در زمان حال را با شکل گیری تصورات منفی در آینده و تأثیر گذاشتن این باور ها در چرخه تفکرات ما در حال و آینده بی ارتباط دانست.پیشنهاد محققان روان شناسی استفاده از درمان های رفتار شناختی برای اصلاح باورهای فرد نسبت به آینده است. به عقیده پروفسور سلیگمن گفت و گو درمانی یکی از روش های کمکی سودمند درمان های شناختی رفتاری است که در بهبود خلق مثبت و تغییر دیدگاه های منفی فرد نسبت به عملکرد فردی در آینده نقش دارد. روزنامه ایران
25 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 473]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها