محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826923800
با این مواد غذایی اعضای بدنتان را دچار پیری زود رس نکنید
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: با این مواد غذایی اعضای بدنتان را دچار پیری زود رس نکنید
دسر ها مرباهای جورواجور، قهوه، نوتلا، پنیر و غیره که روزانه به مقدار زیاد می خورید میتوانند اعضای بدنتان را دچار پیری زود رس کنند بدون تردید استفاده معمولی متعادل و گاه به گاه این مواد غذایی ضرری را متوجه شخص نمی کند چون آنها ترکیبات مفیدی هم دارند که برای سلامتی خوب است.
دسر ها مرباهای جورواجور، قهوه، نوتلا، پنیر و غیره که روزانه به مقدار زیاد می خورید میتوانند اعضای بدنتان را دچار پیری زود رس کنند بدون تردید استفاده معمولی متعادل و گاه به گاه این مواد غذایی ضرری را متوجه شخص نمی کند چون آنها ترکیبات مفیدی هم دارند که برای سلامتی خوب است.اما زیادهروی در مصرف این مواد غذایی باعث افزایش چینوچروک پوستی، خستگی، مشکلات قلبی و غیره میشوند. در این مطلب شما را با مواد غذایی مختلفی آشنا میکنیم که زیادهروی در مصرف آنها بدن را در برابر پیری و خستگی قرار میدهد.پنیر قلب را خسته میکند
البته که مصرف متعادل پنیر باعث جذب کلسیم میشود اما زیادهروی در مصرف این محصول لبنی باعث بروز مشکلاتی خواهد شد.توجه داشته باشید که پنیر نیز مانند خامهی تازه، گوشتهای پرچرب و کره حاوی اسیدهای چرب اشباعشدهای است که خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهند. حتماً میدانید که چربیها در اکثر مواد غذایی مصرفی ما وجود دارد. افزایش میزان مصرف روزانه پنیر باعث افزایش میزان کلسترول خون شده و عروق را مسدود میکند.قهوه باعث دهیدراته شدن بدن میشود
اگر جزو افرادی هستید که نمیتوانید روزتان را بدون نوشیدن قهوه آغاز کنید کمی بیشتر حواستان را جمع کنید. البته که مصرف یک تا دو فنجان قهوه در روز برای سلامتی مفید است اما زیادهروی در مصرف قهوه و همچنین مصرف دیگر نوشیدنیهای حاوی این ماده مانند نوشابهها و چای و غیره باعث افزایش کافئین مصرفی روزانه میشود و در نتیجه بدن را کمآب میکند؛ به خاطر اینکه کافئین خاصیت ادرارآوری دارد و مصرف زیاد و طولانیمدت آن ممکن است بدن را در معرض دهیدراته شدن (کمآبی) قرار دهد. اگر به اندازهی کافی آب ننوشید بدن به زودی دهیدراته و خسته میشود.
نمک باعث بروز و افزایش چینوچروک پوستی میشود
یک نوک انگشت نمک همیشه مجاز است اما خالی کردن نمکدان داخل بشقاب غذا بههیچعنوان توصیه نمیشود. زمانی که نمک زیادی مصرف میکنید سدیم آب موجود در سلولهای شما را میمکد و این مسئله به دهیدراته شدن بدن یعنی کمآبی آن منجر میشود. به همین دلیل است زمانی که غذای شوری مصرف میکنید مدام احساس تشنگی کرده و آب مینوشید. مشکل اینجاست زمانی که بدن دهیدراته میشود احساس خستگی بیش از اندازهای میکند. بنابراین لازم است که با نوشیدن آب زیاد جبران مافات کنید. توجه داشته باشید زمانی که بدن دهیدراته میشود پوست بیشتر در معرض خشکی قرار میگیرد. فراموش نکنید که پوست خشک نیز زودتر دچار چروک و پیری میشود.مرباهای رنگارنگ قلب را پیر میکنند
نتایج پژوهشی که در مجلهی علمی The Journal pf clinical Investigation به چاپ رسیده است نشان میدهد فروکتوز که در ترکیب شربت ذرت و مربا استفاده میشود باعث افزایش کلسترول بد خون میشود.مصرف بیش از اندازهی مرباها و دیگر خوراکیهای شیرین باعث افزایش چربی دور قلب میشود و با آسیب به آن خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را نیز افزایش میدهد.نوتلا علائم خستگی را بیشتر میکند
بدون شک خوردن یک عدد نان تست با شکلات صبحانه از نوع نوتلا ضرری ندارد اما اگر عادت دارید نصف این شیشه را خالی کنید مراقب سلامتیتان باشید.این شکلات معروف و خوشمزه از روغن پالم ساخته میشود. این روغن گیاهی حاوی اسیدهای چرب است که نه تنها عروق را مسدود میکند بلکه باعث گرفتگی عروق ریز موجود روی صورت نیز میشود. در نتیجه علائم خستگی روی صورت را بیشتر میکند.آبنبات کلاژن پوست را میمکد و چروک میکند
هر چه بیشتر به سراغ آبنبات بروید بیشتر ترغیب خواهید شد. مصرف قند یک دور تسلسل ایجاد میکند. یعنی اینکه با مصرف زیاد آن میل به مصرف آن شدیدتر میشود.فراموش نکنید که قند برای پوست مضر است. به خاطر اینکه روی کلاژن مستقر میشود و خاصیت ارتجاعی پوست را از بین میبرد. در نتیجه چینوچروک بیشتر میشود. آبنبات و دوستانش شاخص گلیسمی بالایی دارند و میزان قند خون را بهسرعت بالا میبرند و به سلامت پانکراس رحم نمیکنند.گوشتی که زیاد کباب شود سرطانزا است
پیکنیک، جمع دوستان و هوای خوش بهترین زمان برای بیرون رفتن و کباب خوردن است. اما در حین طبخ گوشت و کباب کردن دقت کنید. بهمحض اینکه کباب بیش از اندازه روی آتش قرار بگیرد و شروع به سوختن بکند ترکیبات سمی آزاد میکند که باعث بروز استرس اکسیداتیو میشود. استرس اکسیداتیو بدن را نسبت به خستگی حساستر کرده و روند پیری و مرگ سلولها را سرعت میبخشد. توجه داشته باشید که خوردن بادامزمینی یا بادامهای بوداده نیز باعث بروز چنین مشکلی میشوند.تبیان
یکشنبه 24 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 186]
صفحات پیشنهادی
از خستگی قلب تا پیری پوست با این مواد غذایی
از خستگی قلب تا پیری پوست با این مواد غذایی مرباهای رنگارنگ قهوه نوتلا پنیر و غیره که هر روز سر سفره میآورید و یک دل سیر میل میکنید میتواند اعضای بدنتان را به پیری زودهنگام دچار کند بدون شک مصرف متعادل و گاه به گاه این مواد غذایی خطری ایجاد نخواهد کرد به خاطر اینکه حاوی تربرترین مواد غذایی ضد پیری
برترین مواد غذایی ضد پیری شما هرگز برای همیشه جوان نخواهید بود مردم برای اینکه جوان بنظر برسند و احساس جوانی کنند پول زیادی خرج میکنند اما آیا میدانید که راههای سادهای برای کم کردن سرعت روند پیری وجود دارد وب سایت سرخاب سفیداب شما هرگز برای همیشه جوان نخواهید بود اما سؤالیک کارشناس مواد غذایی: اگر شرایط تولید لواشک و آلوچه غیر مجاز را بدانید، هرگز به آن لب نمیزنید/میوههای کپک ز
یک کارشناس مواد غذایی اگر شرایط تولید لواشک و آلوچه غیر مجاز را بدانید هرگز به آن لب نمیزنید میوههای کپک زده در لواشک دست سازطعم ترش و دلچسب لواشک و الوچه ذائقه هر فردی را بر می انگیزد اما اگر از شرایط تولید این محصولات غیر مجاز اطلاع داشته باشیم هرگز به آن لب نمی زدیم به گزایک متخصص تغذیه در گفتوگو با فارس: هویج پخته برای دیابتیها ممنوع نیست/ دیابتیها همه مواد غذایی را میتوانند
یک متخصص تغذیه در گفتوگو با فارس هویج پخته برای دیابتیها ممنوع نیست دیابتیها همه مواد غذایی را میتوانند بخورندیک متخصص تغذیه درمورد اینکه گفته میشود بیماران دیابتی نمیتوانند هویج پخته مصرف کنند گفت این موضوع درست نیست و بیماران مبتلا به دیابت هیچ ممنوعیتی برای مصرف هویجاین مواد غذایی را وارد لیست تابستانی خود کنید!
این مواد غذایی را وارد لیست تابستانی خود کنید مواد غذایی هم درست مثل ما هویت دارند مثلا کافیست کمی قهوه بنوشید تا انرژی پیدا کنید از طرف دیگر آب بدن شما را با آرامش می پوشاند تابستان امسال باید یاد بگیرید که تعدادی از مواد غذایی را در بالای لیست خود قرار داده و تعدادی را هم اروش های پاکسازی کبد از فلزات سنگین و آلودگی های مواد غذایی
روش های پاکسازی کبد از فلزات سنگین و آلودگی های مواد غذایی متاسفانه این سموم در سیستم لمفاتیک و بهویژه در کبد ما تجمع میکنند و سلامتی را به خطر میاندازند حتی اگر تلاش کنید سبک زندگی سالمی داشته باشید باز هم بعضی از سموم وارد بدن میشوند آلودگی هوای شهری آب شیر و ترکیبات شیمفروش زعفرانهای تقلبی و سرطانزا در بازار مواد غذایی
عضو شورای ملی زعفران هشدار داد فروش زعفرانهای تقلبی و سرطانزا در بازار مواد غذایی جام جم سرا- یکی از اعضای شورای ملی زعفران با هشدار به مردم برای خرید زعفران مصرفی خود گفت متقلبان در بازار زعفران فعال شدهاند و ساقههای سفید آن را با رنگهای طبیعی یا شیمیایی رنگ کرده به نام زوزارت بهداشت: یکبار قلیان معادل ۱۸۰ نخ سیگار است/چروکیدگی پوست، پیری زودرس ارمغان قلیان
وزارت بهداشت یکبار قلیان معادل ۱۸۰ نخ سیگار است چروکیدگی پوست پیری زودرس ارمغان قلیانمصرف یک بار قلیان معادل مصرف 180 تا 300 نخ سیگار است مواد معطر استفاده شده در تنباکوهای معسل یا میوهای حاوی هزاران ماده سمی است و چروکیدگی پوست پیری زودرس فساد دندانها و افزایش خطر سل و هپاتتضمین سلامت پانکراس با این مواد غذایی
تضمین سلامت پانکراس با این مواد غذایی مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان میدهد که سیر انگور قرمز اسفناج گیلاس زغالاخته سیبزمینی و کلم بروکلی میوه و سبزیجاتی هستند که سبب سلامت بافت پانکراس لوزالمعده میشوند پانکراس غدهای است در بخش فوقانی شکم که هم بروننوآوری جدید در اینستاگرم برای محاسبه کالری از روی تصاویر مواد غذایی
گوگل در حال اجرای یک پروژه موسوم به هوش مصنوعی است که اینستاگرم را قادر می سازد کالری موجود در مواد غذایی را از روی تصاویر آنها محاسبه کند این پروژه Im2Caloriesنام دارد محقق گوگل کوین پی مورفی می گوید در این برنامه از “الگوریتم های پیچیده عمیق آموزشی ” برای تشخیصکدام مواد غذایی مفید در تابستان مضر هستند؟
تراز بعضی از مواد غذایی به طور کامل برای بدن مفید نیستند و در مقابل نیز دارای عوارض و مضراتی هستند اما به دلیل فواید بیشتر نسبت به مضرات مصرف انها توصیه می شود به گزارش تراز از این موضوع بگذریم کم کم به فصل تابستان نزدیک می شویم با رسیدن به فصل تابستان و افزایش رطوبت و گرماکشف مواد غذایی فاسد در فیروزآباد فارس
شیراز کشف مواد غذایی فاسد در فیروزآباد فارس 3تن مواد غذایی فاسد در شهرستان فیروزآباد فارس کشف شد به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران شیراز مسئول اداره بهداشت محیط فیروزآباد گفت بازرسان این اداره در بازرسی از 35 مغازه 3 تن مواد غذائی فاسد از انواع کمپوت لبنیات کنسرو کالباآغاز فروش فوقالعاده مواد غذایی برای ماه رمضان
شنبه ۲۳ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۰ ۵۹ رییس اتحادیه بنکداران مواد غذایی از آغاز طرح فروش فوقالعاده ماه مبارک رمضان خبر داد و گفت این طرح تا 26 تیرماه شب عید فطر ادامه خواهد داشت و مواد غذایی عرضه شده در این طرح از تخفیف حداکثر 12 درصدی برخوردارند محمد آقاطاهر در گفتوگو با خبرنگار ایسناگراني و ارزاني مواد غذايي به روايت بانک مرکزي
۱۱ خرداد ۱۳۹۴ ۱۱ ۳۲ق ظ گراني و ارزاني مواد غذايي به روايت بانک مرکزي موج -بر اساس گزارش بانک مرکزي در هفته منتهي به 8 خرداد 94 نسبت به هفته قبل از آن از 11 قلم کالاي اساسي قيمت 4 قلم کالا افزايش و قيمت 2 قلم کالا کاهش يافت بهاي 5 قلم نيز ثابت ماند به گزارش خبرنگار خبرگزارياین مواد غذایی را دوبار گرم نکنید
برخی از غذاها بعد از گرم کردن دوباره یک سری مواد سمی و خطرناک تولید می کنند که برای بدن خطرناک است اغلب دیده می شود که افراد باقی مانده غذای خود را فریز کرده و بعد مجدد آن را مصرف می کنند اگر چه در برخی موارد این کار اشکالی ندارد اما گاهی سلامت افراد را تهدید می کند به گفرماندار شادگان خبر داد انهدام 514 کیلوگرم موادغذایی فاسد در شادگان
فرماندار شادگان خبر دادانهدام 514 کیلوگرم موادغذایی فاسد در شادگانفرماندار شادگان از انهدام 514 کیلوگرم موادغذایی فاسد در اردیبهشت ماه سال جاری خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از شادگان جلسه شورای سلامت و امنیت غذایی شهرستان ظهر امروز به ریاست فرجاللهی فرماندار و با حضورمسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت تاکستان خبر داد جمعآوری قلیانها از مراکز تهیه، توزیع و فروش مواد غذایی اسفروری
مسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت تاکستان خبر دادجمعآوری قلیانها از مراکز تهیه توزیع و فروش مواد غذایی اسفرورینمسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان تاکستان از جمعآوری قلیانها در مراکز تهیه توزیع و فروش مواد غذایی در شهر اسفرورین خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین به نقل-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها