محبوبترینها
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
تفاوت ها و شباهت های بالابر ، وینج و جرثقیل زنجیری کدامند ؟
سامانه نوبل فارم مرجع تخصصی آنلاین در صنایع دام، طیور، آبزیان و صنایع وابسته
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1793261438
چگونه با فرزندانمان درباره مواد صحبت کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
چگونه با فرزندانمان درباره مواد صحبت کنیم؟
برای هر کسی که در زندگی اش پدر یا مادر شده باشد یا حتی قصد بچه دار شدن داشته باشد، این یک کابوس است که فرزندش با مصرف سیگار یا مواد سر و کار پیدا کند اما خوشبختانه این موضوعی است که می شود از آن به راحتی پیشگیری کرد.
ماهنامه سپیده دانایی - سپیده بخت، کارشناس ارشد روانشناسی: برای هر کسی که در زندگی اش پدر یا مادر شده باشد یا حتی قصد بچه دار شدن داشته باشد، این یک کابوس است که فرزندش با مصرف سیگار یا مواد سر و کار پیدا کند اما خوشبختانه این موضوعی است که می شود از آن به راحتی پیشگیری کرد اما من چطور می توانم با فرزندم درباره این موضوع صحبت کنم؟ نکند صحبت کردن درباره این موضوع باعث گرایش بیشتر او به مصرف بشود؟ آنچه در زیر می آید به شما نشان خواهد داد که چطور این کار را انجام دهید.
انکار راه حل نیست
فکر کردن به این موضوع که فرزند من ممکن است مواد مصرف کند، به قدری دردناک است که بیشتر پدرها و مادرها صورت مسئله را پاک می کنند و فرض را بر این می گذارند که این افتاق برای فرزند آنها نخواهد افتاد اما متاسفانه این یک اشتباه بسیار رایج است.
برای مثال در یک پژوهش خراجی 40 درصد نوجوانان اظهار کردند که حشیش (ماری جوانا) را امتحان کرده اند، در حالی که تنها 18 درصد از والدین فکر می کردند که فرزندشان حشیش مصرف کرده است.
این تفاوت عظیم نشاندهنده آن است که ما تمایل داریم فرزند خودمان را جدا از این مشکلات فرض کنیم. کدام پدر و مادری دوست دارد فرزندش را در حال مصرف مواد تصور کند؟ اما این موضوع ما را مواجه با خطر بزرگی قرار می دهد؛ غفلت از موضوعی به این مهمی، ما را شبیه کبکی می کند که سرش را زیر برف کردهع تا خطر را نبیند. شاید مهمترین پیامی که می توان در این میان مطرح کرد، این است که بیایید سرمان را از زیر برف دربیاوریم و با شجاعت راه حل برای این موضوع پیدا کنیم.
نگرانی در مورد باز شدن روی نوجوان
طی تجربه آموزش پیشگیری از اعتیاد برای والدین همیشه به این پرسش برمی خورده ام که «چطور با فرزندم درباره مواد صحبت کنم بدون اینکه پرده حیایی که بین من و فرزندم هست، پاره شود؟» به عبارتی بیشتر والدین تصور می کنند که بهتر است بین خود و فرزندشان فاصله ای پدید بیاورند و درباره بعضی موضوعات (مانند روابط با جنس مخالف و مواد) صحبتی نکنند؛ با این امید که مسکوت ماندن این موضوع باعث شود که فرزندشان بداند که این موضوع را تایید نمی کنند و خود به خود به دنبال این کارها نرود. پاسخ من به این والدین همیشه این بوده است که «لطفا این پرده حیا را از بین ببرید.»
اما چطور این فاصله را از بین ببریم؟! چطور این موضوع را طوری مطرح کنیم که فرزندمان برداشت نکند که با مصرف مواد موافقیم؟ از آن مهمتر چطور با او صحبت کنیم که با ما لجبازی نکند؟ اصلا چه سنی برای صحبت کردن با فرزند مناسب است؟ توصیه های زیر به شما کمک خواهد کرد که مفید و موثر با او صحبت کنید:
1- از چه سنی؟
بهتر است با فرزندتان در هر سنی که هست، درباره مواد صحبت کنید. سال های میانی دبستان و پیش از شروع دوران نوجوانی، بهترین زمان برای صحبت کردن است. در این سن فرزند شما هنوز شروع به استقلال طلبی نکرده است و حرف شما به نوعی قانون نانوشته زندگی او خواهد شد. البته اگر فرزندتان به نوجوانی و جوانی رسیده باشد هم، هنوز برای صحبت کردن دیر نیست. مهم این است که از هر فرصتی برای صحبت در این باره استفاده کنید.
2- دختر و پسر فرقی ندارد
از قدیم این دیدگاه بین ما وجود داشته است که در رابطه با مصرف مواد پسرها در معرض خطرند و اگر هم کسی قصد داشته باشد که با فرزندش درباره مخدر صحبت کند، مخاطب اصلی پسرها هستند.
اگرچه پیش ترها فقط این پسرها بودند که مخاطبان اصلی مصرف مواد محسوب می شدند اما امروزه الگوهای مصرف مواد تغییر کرده است و با ظهور مواد جدید در بازار، دیگر دخترها هم به اندازه پسرها در معرض اعتیاد هستند.
3- درباره اعتیاد زیاد بدانید
درباره اعتیاد و انواع مواد تا جای ممکن اطلاعات دقیق و علمی کسب کنید. کتاب بخوانید، در اینترنت جستجو کنید و سوالات تان را از متخصصان بپرسید. در منابع اینترنتی نه تنها می توانید درباره اثرات مصرف مواد اطلاعات کسب کنید، بلکه تصاویری از آنها را هم ببینید. شما باید اطلاعات کامل و درستی درباره مواد داشته باشید.
یک منبع خوب برای پرسش درباره مواد، اعتیاد و درمان آن شماره تلفن «خط ملی اعتیاد (09628) است که می توانید از آن هم استفاده کنید.
4- از کاه کوه نسازید
یکی از مهمترین خطاهایی که والدین مرتکب می شوند این است که زمان صحبت درباره مواد می ترسند و این ترس را به فرزندشان منتقل می کنند. یکی از ویژگی های نوجوانی این است که آنها خود را مصون از هرگونه مشکل، بیماری و دردسر احساس می کنند؛ به همین خاطر نگرانی شما را واکنشی شدید و غیرمنطقی می دانند و آن را جدی نمی گیرند.
از تصور اینکه ممکن است به فرزند شما مواد تعارف شده باشد یا حتی آن را امتحان کرده باشد، وحشت نکنید. حتی اگر چنین اتفاقی افتاده باشد، مصرف امتحانی مواد لزوما به معنای اعتیاد فرزند شما و کارتن خواب شدن او نیست. باید با اعتماد به خودتان و فرزندتان، محکم و قاطع صحبت کنید.
5- موضع خودتان را محکم و قاطع بیان کنید
پژوهش ها نشان داده است که مهمترین امتناع نوجوان از مصرف مواد، تاثیر والدین است. نوجوانانی که از والدین شان پیغام «ما مصرف مواد را تایید نمی کنیم»، به صورت قطعی و واضح دریافت می کنند، 54 درصد کمتر به سمت مصرف مخدر می روند. پس با اطمینان و محکم به فرزندتان بگویید که با مصرف مواد موافق نیستید.
اگر لازم بود، این کار را به صورت عملی هم نشان بدهید. برای مثال اجازه ندهید که برای خانه قلیان خریده شود و یا از مهمان سیگاری بخواهید سیگارش را بیرون از منزل یا نزدیک پنجره بکشد.
6- منصفانه صحبت کنید
صحبت هایتان باید حتما منصفانه باشد. صحبت کردن وحشت زده درباره مصرف مواد و کارتن خواب شدن، برای نوجوانی که مصرف مواد را میان دوستانش دیده است، خنده دار به نظر می آید. مطرح کردن این موضوع که اگرچه در ابتدا مصرف مواد نتایج زیاد بدی ندارد اما به مرور زمان آسیب های غیرقابل جبرانش را نشان خواهد داد، قابل قبول تر است.
7- مسئولیت انتخاب را به گردن خودش بیندازید
به خاطر داشته باشید که وقتی بهترین نتیجه را خواهید گرفت که مسئولیت تصمیم گیری درباره رفتار را به عهده فرزندتان بگذارید. وقتی که شما این انتخاب را برای فرزندتان در نظر می گیرید که خودش گزینه درست را برگزیند، به نوعی از بروز هرگونه لجبازی جلوگیری می کنید.
چند جمله خوب برای صحبت کردن درباره مواد
* «شاید این سوال من برات عجیب باشه ولی تا حالا کسی به تو مواد تعارف کرده؟ اگر این اتفاق افتاد، دوست دارم در موردش با هم حرف بزنیم.»
* «من می دونم که مواد یا سیگار ممکنه اولش لذتبخش باشه اما به خاطر عوارضی که به مرور ایجاد می کنه، دوست ندارم تو اون ها رو حتی امتحان کنی، هر چند تو بزرگ شدی و خودت بهتر می دونی تصمیم عاقلانه کدومه.»
* «ببینم تو بلدی اگه کسی بهت سیگار تعارف کرد، چطوری بهش بگی نه؟ دوست داری با هم تمرین کنیم؟»
تاریخ انتشار: ۲۲ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۷:۳۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 161]
صفحات پیشنهادی
آخرین وضعیت مسمومان مشهد/صحبتهایم درباره نظارت نظام پزشکی حاشیه شد
دوشنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۱ ۰۲ وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی درباره تکلیف نظام پزشکی در امر نظارت بر درمان براساس قانون گفت هر کدام از ما در جهت صیانت از حقوق مردم وظایفی داریم و به وظایفمان نیز عمل میکنیم به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا دکتر سیدحاس 300 به ایران تحویل داده می شود/ صحبت با روسیه و چین درباره تکیه بر تفاهمهای لوزان | خبرگزاری ایلنا
وزیر امور خارجه اس 300 به ایران تحویل داده می شود صحبت با روسیه و چین درباره تکیه بر تفاهمهای لوزان وزیر خارجه ایران گفت در موضوع مذاکرات هستهای با توجه به فرصت کم باقی مانده با طرف روسی و چینی درباره اینکه با تکیه بر تفاهمهای لوزان و بدون زیاده خواهی کار را به مسیر خود برچند نکته مهم درباره نگهداری مواد غذایی در فریزر
انجماد صحیح میوهها و سبزیها چند نکته مهم درباره نگهداری مواد غذایی در فریزر برای فریز کردن سبزیها تمام مراحل چیدن پوستگیری خرد کردن و تمیز کردن باید انجام بگیرد امام على عليه السلام زبان خود را به نرمگويى و سلام كردن عادت ده تا دوستانت زياد و دشمنانت كم شوند &nbsاز صحبت با کودک درباره خشونت خانگی فرار نکنید
تراز وقتی صحبت از خشونت خانگی میشود معمولاً به یاد زجرها و دردهایی که زنان و بهویژه کودکان گرفتار آن میشوند میافتیم و پیش از هر چیز احساسات بر ما غلبه میکند معمولاً فراموش میکنیم که این یک مشکل است و باید بهطور منطقی با آن مواجه شد و در واقع در شرایط بد و بدتر حداقل جانصحبتی درباره مدیرعاملی من در استقلال نشده
صاحب پناه صحبتی درباره مدیرعاملی من در استقلال نشده رئیس هیات مدیره پیشین استقلال ضمن تاکید بر اینکه کسی در مورد مدیرعامل شدن در استقلال با وی مذاکره نکرده است گفت کار مدیرعامل باشگاه هر روز سختتر میشود به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز کامران صاحبپناه در مورد اتفاقات ابرانکو قبل از ترک ایران 2 ساعت با من درباره فصل بعد صحبت کرد / آقایان حداقل معرفت داشته باشند
کفشگری برانکو قبل از ترک ایران 2 ساعت با من درباره فصل بعد صحبت کرد آقایان حداقل معرفت داشته باشند هافبک تیم فوتبال پرسپولیس گفت آقایان پول عمل کردن نوراللهی را ندادند حداقل به ملاقاتش میرفتند و سراغی از او میگرفتند به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز مهرداد کفشگری در مورد اافخم: سفر ظریف به عمان در راستای مباحث منطقهای بود/ درباره پرونده فوت اتباع عربستانی در مشهد چند نفر بازداشت
افخم سفر ظریف به عمان در راستای مباحث منطقهای بود درباره پرونده فوت اتباع عربستانی در مشهد چند نفر بازداشت شدند صحبت از تمدید مذاکرات زود است سخنگوی وزارت امور خارجه گفت وزیر امور خارجه کشورمان به منظور انجام گفتوگو و مشورت پیرامون مسائل منطقهای سفری کوتاه به عمان داشت بهچگونه با مردان صحبت کنیم تا به حرف هایمان گوش دهند؟
چگونه با مردان صحبت کنیم تا به حرف هایمان گوش دهند بهترین نوع طرز صحبت کردن با مردان این است که واضح حرف بزنید jpg src http www niksalehi com public khabar 656565789787879800 jpg width 130 height 100 complete true چهار استراتژي است كه زنان ميتوانند با به كار برددبیرکل اوپک: صحبت درباره بازگشت نفت ایران به بازار زود است
دبیرکل اوپک صحبت درباره بازگشت نفت ایران به بازار زود است دبیرکل سازمان کشورهای صادرکننده نفت اوپک اعلام کرد صحبت درباره بازگشت نفت ایران به بازار زود است به گزارش نامه نیوز به نقل از خبرگزاری رویترز از وین عبدالله البدری این اظهارنظر را پس از توافق وزیران نفت ١٢ کشور عضو اوپزمزمههای تغییر سیاست ترکیه در قبال سوریه/ داعش چگونه آثار باستانی را میفروشد؟/ تردید آمریکا درباره حصول تواف
زمزمههای تغییر سیاست ترکیه در قبال سوریه داعش چگونه آثار باستانی را میفروشد تردید آمریکا درباره حصول توافق هستهای تا آخر ژوئن پیشرفت نیروهای عراقی در مبارزه با داعش در بیجی فروش آثار باستانی عراق و سوریه توسط داعش تأکید رهبران احزاب مخالف دولت ترکیه بر تغییر سیاست های اینارایه گزاشی درباره مبارزه با مواد مخدر به کمیسیون بهداشت
سهشنبه ۵ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۹ ۲۲ یک عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی از ارایه گزارشی درخصوص مبارزه با مواد مخدر در جلسه کمیسیون متبوعش خبر داد احمد آریایی نژاد در گفتوگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا از حضور مسئولین ستاد مبارزه با مواد مخدر و وزاتوصیههای آیتالله نوریهمدانی به تیم مذاکرهکننده بازدید از مراکز هستهای و نظامی قابل قبول نیست/اجازه صحبت ب
توصیههای آیتالله نوریهمدانی به تیم مذاکرهکنندهبازدید از مراکز هستهای و نظامی قابل قبول نیست اجازه صحبت به آمریکاییها درباره دانشمندان هسته ای را ندهید اقتدار ایران باید حفظ شودیکی از مراجع تقلید گفت دانشمندان هستهای موجب افتخار ایران هستند زیرا دانشمندان با عشق و علااس 300 به ایران تحویل داده خواهد شد/ با طرف روسی و چینی درباره تکیه بر تفاهمهای لوزان و عدم زیاده خواهی صحبت
ظریف اس 300 به ایران تحویل داده خواهد شد با طرف روسی و چینی درباره تکیه بر تفاهمهای لوزان و عدم زیاده خواهی صحبت شد وزیر خارجه ایران گفت در موضوع مذاکرات هستهای با توجه به فرصت کم باقی مانده با طرف روسی و چینی درباره اینکه با تکیه بر تفاهمهای لوزان و بدون زیاده خواهی کار رفغانی: صحبتی درباره اتفاقات تبریز ندارم
فغانی صحبتی درباره اتفاقات تبریز ندارم داور بینالمللی فوتبال کشورمان گفت نه تنها از طرفداران تراکتورسازی بلکه از همه تیمهایی که از داوری من ضربه خوردهاند عذرخواهی میکنم به گزارش فرهنگ نیوز پس از اتفاقاتی که در هفته پایانی لیگ برتر و در بازی تیمهای تراکتورسازی و نفتافخم در نشست هفتگی با خبرنگاران ۲ و پایانی برنامهای برای دیدار وزرای خارجه ایران و ۶ کشور هنوز تنظیم نشده/زود
افخم در نشست هفتگی با خبرنگاران ۲ و پایانیبرنامهای برای دیدار وزرای خارجه ایران و ۶ کشور هنوز تنظیم نشده زود است درباره تمدید مذاکرات صحبت کنیمسخنگوی وزارت خارجه با بیان اینکه برنامهای برای دیدار وزاری خارجه ایران و ۱ ۵ هنوز تنظیم نشده گفت زود است که درباره تمدید مذاکرات صحبتافشارزاده: قرار نیست استعفا دهم/ با وزیر درباره بودجه استقلال صحبت کردیم
شنبه ۹ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۲ ۱۵ مدیرعامل استقلال می گوید وزیر ورزش و جوانان با او درباره اسپانسرینگ سال بعد صحبت کرده و چیزی درباره تغییرات مدیریتی این باشگاه به او نگفته است بهرام افشارزاده در گفتوگو با خبرنگار ایسنا در پاسخ به این سوال که آیا بنا دارد از مدیرعاملی باشگاه استقلاصحبت درباره فساد در فوتبال در شب مجمع اتفاقی است!
کفاشیان تاکید کرد صحبت درباره فساد در فوتبال در شب مجمع اتفاقی است شناسهٔ خبر 2770693 - دوشنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۲ ۵۳ ورزش > فوتبال ایران رئیس فدراسیون فوتبال گفت اعلام مسائل مربوط به فساد در فوتبال ایران در شب برگزاری مجمع اتفاقی است به گزارش خبرنگار مهر علی کفاشیان در ح-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها