تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867787075
مهمترین عامل اضافه وزن را بدانید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
سلامت وتغذیه؛
مهمترین عامل اضافه وزن را بدانید
پژوهشگران علوم پزشکی تا امروز بر این باور بودند که نداشتن فعالیت فیزیکی مهمترین عامل اضافه وزن است ولی تحقیقات جدید در کالج سلطنتی لندن نشان می دهد که مصرف شکر و کربوهیدرات، مهمترینش عوامل اضافه وزن هستند. گرچه عدم تحرک نیز بی تاثیر نیست.
امام على عليه السلام : زبان خود را به نرمگويى و سلام كردن عادت ده، تا دوستانت زياد و دشمنانت كم شوند به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، مطالعات محققان کالج سلطنتی لندن نشان می دهد که اضافه وزن نتیجه بی تحرکی نیست بلکه شکر و کربوهیدرات عوامل اصلی چاقی هستند.
اضافه وزن، چاقی، فشار خون بالا، سابقه دیابت در خانواده مهمترین عواملی هستند که سبب ابتلاء افراد به دیابت می‌شود.
فعالیت منظم فیزیکی در کاهش دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی عروقی، زوال عقل و برخی سرطان ها نقش دارد و سبب کنترل وزن می شود؛ ولی مهمترین روش کاهش وزن، کاهش مصرف شکر و کربوهیدرات است.
در ادامه این تحقیقات آمده است، زمانی که رژیم غذایی نامناسب با بی تحرکی و سیگار ترکیب می شود، نتیجه وحشتناکی را برای بدن به دنبال دارد.
فشار خون بالا، چربی خون، کبد چرب و بیماری های قلبی عروقی، از مهمترین عوارض چاقی محسوب می شوند.
نتایج این تحقیقات در نشریه The Lancet منتشر شده است.
محققان می گویند لازم است افراد به نوع و مقدار غذایی که مصرف می‌کنند، توجه داشته باشند و سعی کنند حتما از سبزی‌ها استفاده کرده، تحرک را فراموش نکنند و حتما در روز دقایقی را به پیاده روی اختصاص دهند. اخبار پزشکان بدون مرز / 2018
۲۱/۰۳/۱۳۹۴ - ۲۳:۳۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 139]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها