محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853067120
به هیچ وجه بیماران کلیوی سبوس برنج نخورند
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
به گفته یک متخصص تغذیه؛
به هیچ وجه بیماران کلیوی سبوس برنج نخورند
«سبوس برنج همانند سبوس سایر غلات، منبع غنی از ویتامین‌های گروه B (ب کمپلکس) و موادمعدنی نظیر پتاسیم، منیزیم، آهن و.. است و همین‌طور به خاطر نوع اسیدهای چرب و ویتامین‌های موجود در آن برای سلامت پوست و مو هم مفید است.»
امام على عليه السلام : زبان خود را به نرمگويى و سلام كردن عادت ده، تا دوستانت زياد و دشمنانت كم شوند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با بیان اینکه بیماران دچار فشارخون و چربی خون بالا، سبوس را در برنامه غذایی‌شان بگنجانند، گفت: «سبوس دارای مقادیر قابل‌توجهی از فیبرهای غذایی است بنابراین بیمارانی که دچار فشارخون بالا، چربی خون بالا و چاق هستند می‌توانند مصرف این ماده خوراکی را در برنامه غذایی خود بگنجانند.» وی در ادامه با اشاره به اینکه بیمارانی که دچار مشکلات حاد گوارشی هستند باید در مصرف سبوس احتیاط کنند، گفت: «همان‌طور که به بیماران دچار مشکلات حاد گوارشی و زخم معده توصیه می‌شود که سبزی خام نخورند و میوه را به شکل کمپوت یا پوره استفاده کنند، به دلیل فیبر موجود در سبوس اگر این بیماران به تجربه دریافتند که با مصرف این خوراکی، ناراحتی گوارشی‌شان تشدید می‌شود بهتر است موقتاً تا زمانی که بیماری‌شان درمان‌نشده، آن را مصرف نکنند.» عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان همچنین عنوان کرد: «با توجه به اینکه در مبتلایان به بیماری مزمن کلیوی، سطح پتاسیم و فسفر خون باید مدام کنترل شود ازآنجاکه تمام سبوس‌ها از سبوس برنج و گندم گرفته تا حتی پوسته بیرونی حبوبات غنی از پتاسیم و فسفر هستند، بنابراین بیماران کلیوی به‌خصوص بیماران مزمن نباید از سبوس استفاده کنند چراکه افزایش میزان پتاسیم و فسفر در این بیماران حتی می‌تواند خطر مرگ را به دنبال داشته باشد.» وی در ادامه توضیح داد: «برخلاف اینکه به افراد سالم توصیه می‌شود نان‌های سبوس‌دار را در برنامه غذایی‌شان بگنجانند و پتاسیم موجود در این سبوس‌ها باعث پایین آمدن فشارخون در آن‌ها می‌شود و فسفر برای عملکرد بهتر بدن ضروری است اما بیماران مزمن کلیوی و همچنین نارسایی کلیوی نباید مواد غذایی سبوس‌دار را مصرف کنند.»
این متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به اینکه تمام سبوس‌ها به‌طورکلی خاصیت یکسانی دارند البته با این تفاوت که میزان املاح و موادمعدنی موجود در آن‌ها با یکدیگر متفاوت است، گفت: «بااین‌حال سبوس غلات همان‌طور که خواص مفیدی دارد اگر بیش از اندازه مصرف شود، می‌تواند مشکل‌ساز شود. اگر میزان مصرف سبوس از حد اعتدال خارج شود، باعث کاهش جذب املاح دو ظرفیتی خواهد شد. مثلاً کلسیم، آهن و روی به ترکیب‌های موجود در سبوس مانند فیتات و... متصل می‌شوند و جذبشان کاهش پیدا می‌کند.»
به گفته انتظاری استفاده از سبوس برنج با این رویکرد که باعث کاهش اشتها می‌شود، در کاهش وزن تأثیر دارد و از طرف دیگر مواد مغذی لازم را در اختیار بدن قرار می‌دهد. البته در صورت مصرف هر نوع سبوس باید مقادیر قابل‌توجهی آب هم همزمان مصرف شود. سلامانه/ 2014
۱۶/۰۳/۱۳۹۴ - ۲۳:۲۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 205]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها