تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815485787
یکی از کاربردهای ید در سوخت و ساز بدن است
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
یکی از کاربردهای ید در سوخت و ساز بدن است
ید یکی از عناصر معدنی است که در صورت کمبود آن فرد دچار بسیاری از اختلالات در بدن می‌شود.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ هر فردی در طول شبانه روز نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی دارد و در صورت کمبود یکی از این مواد معدنی و ویتامین ها فرد با خطر جدی مواجه می‌شود که یکی از نیازهای بدن به ید است.
چه کنیم تا غده تیروئید به خوبی نقش خود را ایفا کند
پیام فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی در این باره می‌گوید: اگر بخواهید تیروئید سالمی داشته باشید حتما باید به مقدار 150 تا 220 میکروگرم ید در طول شبانه روز دریافت کنید.
وی افزود: منابع غذایی دریایی مانند ماهی‌ها و میگو غنی شده از ید هستند.
این متخصص تغذیه بیان کرد: به علت این که غده تیروئید باعث تنظیم بسیاری از واکنش‌های بدن می‌شود.در صورت کمبود ید در بدن، فرد با بسیاری از مشکلات شامل رشد متناسب، نداشتن پوست مناسب و علائم روانی همراه است.
ید در سوخت چربی‌های بدن تاثیر دارد
به علت این که غده تیروئید تنظیم کننده متابولیسم بدن فرد است هنگامی که تیروئید فرد عملکرد مناسبی نداشته باشد هورمون تیروئید به اندازه کافی ترشح نمی‌شود و سوخت و ساز بدن رو به کاهش می‌رود. بنابراین ید یکی از عناصر معدنی طبیعی است که تاثیر بسزایی دارد و در طی شبانه روز باید به اندازه کافی دریافت گردد.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
زنان باردار مصرف ید را جدی بگیرند
کمبود ید در جنین، عوارض جبران ناپذیری دارد
71 مورد از سرطان های گوارشی مربوط به ایران است/ مصرف ید کاهش دهنده سرطان‌های گوارشی است
غربالگری و مطالعه تیروئید در پایتخت/نمک‌های دریا مضر هستند
نسخه‌های خانگی برای سفید شدن دندان‌ها
کاهش مصرف قند، نمک و چربی مهمترین اقدام دفتر بهبود تغذیه در سال گذشته/مرحله اول غنی سازی آرد با ویتامین د امسال اجرا می‌شود
امگا 3 التهاب پلک‌ها را درمان می‌کند
آب پرتقال برای سرماخوردگی مضر است
ظروف سفالی مناسب برای نگهداری این گرد
این مقدار ید مصرف کنید
۰۹ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۶:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 82]
-
گوناگون
پربازدیدترینها