محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تیوی وال: ایدهای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812154166
![نمایش مجدد: انتقاد خوب و سازنده با رعایت 10 نکته refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
انتقاد خوب و سازنده با رعایت 10 نکته
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
![](http://media.jamnews.ir/medium1/1394/03/02/IMG19323249.jpg)
سبک زندگی؛
انتقاد خوب و سازنده با رعایت 10 نکته
قبل از اینکه شروع کنید به انتقاد کردن، اول مطمئن شوید که آنچه میخواهید مورد انتقاد قرار بدهید، واقعا غلط بوده و مستحق انتقاد است.
امام على عليه السلام : خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى آورد.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، خودتان را خسته نکنید : قبل از اینکه شروع کنید به انتقاد کردن، اول مطمئن شوید که آنچه میخواهید مورد انتقاد قرار بدهید، واقعا غلط بوده و مستحق انتقاد است. بعدش مطمئن شوید رفتار آن شخصی را که میخواهید مورد انتقاد قرار بدهید، درست ارزیابی کردهاید. اگر طرف مقابل را خوب میشناسید و مطمئناید که انتقادهایتان هیچ تاثیری روی او نخواهد داشت، از خیر انتقاد بگذارید و خودتان را خسته نکنید. اگر مطمئناید که طرف مقابل، توان تغییر دادن آن خصوصیتی را که مورد انتقاد شماست ندارد، باز هم معقول نیست از او انتقاد کنید. برای انتقاد سازنده فقط یک دلیل موجه داریم و بس: شما و طرف مقابل میخواهید به نتیجه بهتری دست پیدا کنید و مطمئناید که این کار، شدنی است. نکته در این جاست که فرد مقابل باید با انتقاد شما رفتار و عملکردش بهتر شود و واقعا پیشرفت کند. بزنید به هدف : دقیقا به هدف بزنید و بگویید که مشخصا کدام قسمت از رفتار یا گفتار طرف مقابلتان مورد انتقاد شماست و انتظارش را نداشتهاید. منظورتان را البته در لفافه هم می توانید بفهمانید اما اگر این کار را به دقت انجام ندهید، ممکن است تمام تلاشتان به باد برود. در پایان انتقاد باید مطمئن شوید که طرف مقابلتان دقیقا فهمیده است دلیل و انگیزه اصلی انتقاد شما از او چیست. این نکته مهمی است. بگذارید از خودش دفاع کند : با چند سوال هدفدار و غیر مستقیم، سعی کنید او را در وضعیتی قرار بدهید که خودش همه حرفها را بزند. او با این کار، میتواند از خودش دفاع کند و لااقل آن مسالهای را که مورد انتقاد شماست، از زاویه دید خودش برایتان تعریف کند. به این ترتیب، شاید در تصمیم شما برای انتقاد کردن، تجدید نظری به وجود بیاید. وقتی شما و طرف مقابلتان با هم به نتیجه مشترکی برسید، احتمال اینکه در پایان بحث بتوانید به نتیجه دلخواهتان برسید، بیشتر میشود. «همیشه» و «هرگز» را فراموش کنید : از کلماتی مثل «همیشه» و «هرگز» برای توصیف رفتارهای منفی دیگران استفاده نکنید. مثلا نگویید: «تو همیشه با صدای بلند میخندی» یا «تو هیچوقت به حرف من دقت نمیکنی» و… این کلمات، شخصیت آدمها را به لاک دفاعی فرو میبرد و این حس به آنها دست میدهد که شما متمرکز شدهاید روی نقاط ضعفشان و چشمتان را به نقاط قوتشان بستهاید. «بعضی اوقات» و «معمولا» و امثالهم خیلی موثرترند از «همیشه» و «هرگز» و امثالهم. شوخی را با انتقاد مخلوط نکنید : اگر چه شاید بامزه به نظر برسد که به هنگام انتقاد کردن از این و آن، حرفهایتان را با شوخی مخلوط کنید اما بیشتر آدمها آن را این طور تعبیر میکنند که دارید آنها را مسخره میکنید و در چنین شرایطی هم طبیعتا دیگر نمیشود به انتقادتان بگویید انتقاد سازنده. از مقایسه کردن بپرهیزید : اگر مزایای رفتاری و گفتاری یک نفر دیگر را به رخ طرف مقابلتان بکشید، معمولا تاثیر انتقادتان معکوس میشود. از هر گونه مقایسهای که به تحقیر فرد انتقاد شونده منجر میشود، پرهیز کنید. این کار، سازندگی انتقادتان را مخدوش میکند اما مقایسههایی که طرف مقابلتان در آنها دست بالا را خواهد داشت، مطلوباند و حسن نیت شما را به فرد انتقادشونده منتقل میکنند. در میان جمع انتقاد نکنید : انتقاد از یک نفر در میان جمع، معمولا به ایجاد حس حقارت ـ و دست کم حس شرمندگی ـ در فردی منجر میشود که از او انتقاد میکنید. چنین انتقادهایی در بیشتر مواقع موجب رنجش خاطر میشوند و نتیجه مطلوبی در پی ندارند اما انتقادهایی که در خلوت انجام میشوند، گویای حسن نیت انتقاد کنندهاند و بار سازندگیشان بیشتر است. مثبت شروع کنید : هر آدمی دوست دارد که نقاط مثبتش دیده شود و مورد تحسین قرار بگیرد. به همین دلیل، بهتر است پیش از شروع کردن به انتقاد و تذکر دادن نقاط ضعف، از یک یا چند نقطه قوت در فرد انتقاد شونده یاد کنید و پس از اشاره به این ویژگیهای مثبت، بگویید که در او یک نقطه ضعف هم میبینید که اگر بهبود پیدا کند نقاط مثبتش را پررنگتر خواهد کرد. در پایان انتقاد هم دوباره به خوبیهای او اشارهای کنید تا حس مثبتاش، او را به تغییر و بازسازی آن نقطه ضعف، ترغیب کند. عصبانی نشوید : تا وقتی خودتان نخواهید، هیچکس نمیتواند شما را آنقدر عصبانی کند که کنترلتان را از دست بدهید. همیشه وقتی در برخورد با دیگران عصبانیت به خرج میدهید، پیشتر و بیشتر از آنکه به طرف مقابلتان آسیب بزنید، به خودتان آسیب میرسانید. عصبانیت نمیگذارد حرفهایتان منصفانه شنیده شود. وقتی انتقاد میکنید، اجازه ندهید احساسات شخصیتان مزاحم تاثیر حرفهایتان شود. غیرمستقیم اشاره کنید : به صراحت و مستقیما شروع به انتقاد و سرزنش نکنید. سعی کنید با طرح سوالاتی هدفدار، شخص را وادار کنید تا مسیر بحث را به همان سمتی که شما میخواهید بکشاند و آنوقت حرفتان را شروع کنید. تواناییها و هوش و استعداد طرف مقابلتان را به خاطر کاری که اشتباه انجام داده و حالا مورد انتقاد شماست، یکباره زیر سوال نبرید. دوکا /2021
۰۳/۰۳/۱۳۹۴ - ۱۶:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 43]
صفحات پیشنهادی
کاهش وزنی موفق با رعایت 12 نکته زیر
کاهش وزن و لاغر شدن یکی از کارهایی است که با سختی های بسیاری همراه است اگر می خواهید در کاهش وزن موفق باشید کافی است نکات زیر را رعایت کنید برای کاهش وزن باید نکاتی را در نظر گرفت از جمله 1 - با هر وعده غذایی سبزیجات میل کنید 2 - مصرف غذاهای فرآوری شده را محدود کنید 3 - آهسانتقاد آشنا از صدا و سیما برای نداشتن یک برنامه خوب درباره کتاب و موسیقی
انتقاد آشنا از صدا و سیما برای نداشتن یک برنامه خوب درباره کتاب و موسیقی سیاست > دولت - جماران نوشت مشاور فرهنگی رئیس جمهور با تأکید بر اینکه جای یک برنامه خوب درباره کتاب و موسیقی در صدا و سیما خالی است به اهمیت موضوع «گفتوگو» به عنوان محور کتابخمطهري: هيچ فردي در نظام ما غيرقابل انتقاد نيست / توکلی در دادگاه به خوبی از خودش دفاع کرد
مطهري هيچ فردي در نظام ما غيرقابل انتقاد نيست توکلی در دادگاه به خوبی از خودش دفاع کرد نماينده مردم تهران تاکيد کرد هيچ فردي در نظام جمهوري اسلامي ايران غيرقابل انتقاد نيست و همه بايد پاسخگو باشند به گزارش نامه نیوز علي مطهري نماينده مردم تهران در مجلس شوراي اسلامي که امروزنوسازی مدارس زنجان از حیث رعایت استاندارد سازی رتبه خوبی دارد
حسینی نوسازی مدارس زنجان از حیث رعایت استاندارد سازی رتبه خوبی دارد شناسهٔ خبر 2577586 - دوشنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۰ ۰۹ استانها > زنجان زنجان- مدیر کل نوسازی و تجهیز مدارس استان زنجان گفت اداره نوسازی مدارس استان زنجان از حیث رعایت استاندارد سازی رتبه خوبی را در کشور در ببا دستور مستقیم وزیر ورزش در مذاکرات با کیروش حاضر شدم حسنیخو: انتقادات از کیروش با لفظ خوبی از سوی وزیر بی
با دستور مستقیم وزیر ورزش در مذاکرات با کیروش حاضر شدمحسنیخو انتقادات از کیروش با لفظ خوبی از سوی وزیر بیان نشد طرفدار تیم ملی هستم نه قرمز و آبیمدیرکل حراست وزارت ورزش گفت گودرزی به من دستور داد تا در این جلسات حضور داشته باشم و من با دستور مستقیم او در جلسه بین فدراسیون فوآمریکا به دنبال امتیاز بیشتر است/رعایت خطوط قرمز ضامن توافق خوب
رضایی در پاسخ به مهر آمریکا به دنبال امتیاز بیشتر است رعایت خطوط قرمز ضامن توافق خوب شناسهٔ خبر 2758222 - یکشنبه ۳ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۵ ۳۷ سیاست > سایر دبیر مجمع تشخیص مصلحت گفت هر چقدر که مذاکرهکنندگان بیشتر خطوط قرمز را رعایت و به رهنمودهای رهبر معظم انقلاب توجه کنند بیشتر بگیلان زلزله خیز است، ایمنی را رعایت کنیم
گیلان زلزله خیز است ایمنی را رعایت کنیم انزلی - ایرنا - زمین لرزه ای با بزرگی 6 4 درجه ریشتر در مقیاس درونی زمین ساعت دو و 38 دقیقه بامداد دوشنبه بیست و یکم اردیبهشت ماه جاری شهر جیرنده از توابع شهرستان رودبار را لرزاند و بار دیگر بر همگان گوشزد کرد که گیلان زلزله خیز است و بدر همایش سراسری قضات دادسراهای تهران چه گذشت از ۲.۷ میلیون پرونده وارده به دادستانی تا انتقاد از سستی بانکها
در همایش سراسری قضات دادسراهای تهران چه گذشتاز ۲ ۷ میلیون پرونده وارده به دادستانی تا انتقاد از سستی بانکها درباره ۵۷۵ بدهکار بانکیمسئولان قضایی حاضر در همایش سراسری قضات دادسرای عمومی و انقلاب تهران از ۲ ۷ میلیون پرونده وارده به دادستانی تا سستی بانکها درباره ۵۷۵ بدهکار بانکینکتههای باریکتر از مو در آشناییهای پیش از ازدواج
به دست آوردن شناخت از طرف مقابل را آسان نپندارید نکتههای باریکتر از مو در آشناییهای پیش از ازدواج جام جم سرا- به گفته یک مشاورخانواده اگرچه شیوه آشنایی افراد در مراحل قبل از ازدواج متفاوت است اما مهمتر از آن روندی است که دختر و پسر برای تشکیل زندگی مشترک و به دست آوردن شناختشهردار تهران: رعایت انضباط رانندگی باعث کاهش آلودگی هوا در شهر میشود
شهردار تهران رعایت انضباط رانندگی باعث کاهش آلودگی هوا در شهر میشودشهردار تهران گفت قطعاً با رعایت انضباط راهنمایی و رانندگی شاهد کاهش آلودگی هوا در شهر هستیم به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس محمدباقر قالیباف امروز در مراسم افتتاح ایستگاه متروی شهدای رسانه که با حضور جمرئیس کمیسیون نظارت شورای شهر تهران در گفتوگو با فارس: نباید در شورا سیاسی کاری کنیم/طرحهای خوب برای تقویت شو
رئیس کمیسیون نظارت شورای شهر تهران در گفتوگو با فارس نباید در شورا سیاسی کاری کنیم طرحهای خوب برای تقویت شورایاریها را میپذیریمرئیس کمیسیون نظارت شورای شهر تهران گفت در شورای شهر نباید سیاسیکاری کنیم افراد سیاسی هستیم اما باید نگاه سیاسیمان را در خارج از شورا اعمال کنیم پنکتههای باریکتر از مو برای شناخت بیشتر در آشنایی پیش از ازدواج
نکتههای باریکتر از مو برای شناخت بیشتر در آشنایی پیش از ازدواج یک مشاورخانواده گفت در مراحل پیش از ازدواج افراد به شیوههای گوناگون باهم آشنا میشوند شیوه آشنایی آنها مهم است اما مهم تر از آن روندی است که زوجها قبل از ازدواج طی میکنند و برای زندگی مشترک آماده میشوند ۱۳۹۴یک رزومه کاری خوب باید شامل چه چیزهایی باشد؟
نوشتن رزومه کاری یکی از هنرهایی است که هر فردی که در جستجوی کار است باید ان را بلد باشد یکرزومه عالی باید شامل موارد زیر باشد رزومه شامل اطلاعات شخصی و جزییاتی درباره ی تحصیلات و تجربه ی کاری شماست شما میتوانید اطلاعاتی درباره ی دیگر مهارتها و علایق شخصی تان و یا نامها و آدرس10نکته برای اینکه قد بلند به نظر برسید
نکات مهم پوشیدن لباس 10نکته برای اینکه قد بلند به نظر برسید بعضی مدل ها فقط به افراد بلند قد می آید شاید علم بتواند چند سانتی قد شما را بلندتر کند رسول اكرم صلى الله عليه و آله فرزند شايسته و خوب گلى از گلهاى بهشت است به گزارش سرویسمعلم نمونه استان تهران در گفتوگو با فارس: بهترین ویژگی معلم خوب «داشتن صبر» است
معلم نمونه استان تهران در گفتوگو با فارس بهترین ویژگی معلم خوب داشتن صبر استمعلم نمونه استان تهران گفت مهمترین ویژگی معلم خوب این است که صبر داشته باشد محمد عابدپور مدیر مدرسه استثنایی پیروزی و مدیر نمونه استان تهران در گفتوگو با خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس اظهارانتقاد روزنامه جمهوری اسلامی از ساخت و سازهای حرم امام خمینی/ عظمت امام به زرق و برق حرمش نیست !
انتقاد روزنامه جمهوری اسلامی از ساخت و سازهای حرم امام خمینی عظمت امام به زرق و برق حرمش نیست مدیرمسئول روزنامه جمهوری اسلامی در یادداشت روز این روزنامه از زرق و برق حرم امام خمینی و هزینههایی که برای این مجموعه میشود و شیوه مدیریتی آن انتقاد کرد متن یادداشت حجتالاسلام مسگیلان زلزله خیز است ایمنی را رعایت کنیم
گیلان زلزله خیز است ایمنی را رعایت کنیم انزلی - ایرنا - زمین لرزه ای با بزرگای 6 4 درجه ریشتر در مقیاس درونی زمین ساعت دو و 38 دقیقه بامداددوشنبه بیست و یکم اردیبهشت ماه 1394 شهر جیرنده از توابع شهرستان رودبار را لرزاند و بار دیگر بر همگان گوشزد کرد که گیلان زلزله خیز است ایم-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها