محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826177683
موثرترین روش های در امان ماندن از سرطان
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
با این روش های طلایی و مفید و تاثیرگذار خواهید توانست از خطر انواع بیماری های سرطانی در امان بمانید. بر اساس پژوهش‌های جدید، تغییر روش زندگی و انتخاب شیوه زندگی سالم در کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند. پژوهشگران اظهار کردند با تغییر شیوه و روش زندگی سالم می‌توانید خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید. پژوهشگران اعلام کردند: رژیم غذایی سالم، ورزش، حذف مشروبات الکی از مصادیق زندگی سالم هستند که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌ها را 40 درصد کاهش دهد. پژوهشگران بر اساس تحقیقات جدید خود می‌گویند که بیش از چهار مورد از ده مورد سرطان با تغییر سبک زندگی قابل‌پیشگیری است. ترک سیگار و خودداری کردن از سیگار کشیدن بزرگ‌ترین عامل پیشگیری از سرطان در انگلستان عنوان‌شده است که می‌توان آن را در سراسر دنیا تعمیم داد. از دیگر عوامل ایجاد سرطان می‌توان به رژیم غذایی نامناسب اشاره کرد. مصرف میوه و سبزیجات و فیبر به جای گوشت و نمک خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. پژوهشگران همچنین معتقدند که حذف مشروبات الکلی، حفاظت پوست در برابر نور شدید خورشید، پایین نگه‌داشتن وزن و ورزش کردن از دیگر عواملی است که می‌توانست در جلوگیری از ابتلای سالانه ده‌ها هزار نفر مؤثر باشد. هلث سایت
3 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 189]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها