محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829191853
آب نارگیل نوشیدنی تابستانی
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: آب نارگیل نوشیدنی تابستانی
آب نارگیل، بهترین نوع آبمیوه و ترکیبات بسیار مفیدی دارد از قبیل قند‌های ساده، الکترولیت‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند در فصول گرم سال، کمک زیادی به جلوگیری از ابتلا به کم‌آبی بدن شود.
آب نارگیل ، بهترین نوع آبمیوه و ترکیبات بسیار مفیدی دارد از قبیل قند‌های ساده، الکترولیت‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند در فصول گرم سال، کمک زیادی به جلوگیری از ابتلا به کم‌آبی بدن شود. بخاطر همین، شما می‌توانید بعضی وقتها آب نارگیل را به دلیل تعادل در آب و الکترولیت‌های بدنتان که در اثر تعریق در فصل تابستان از دست داده‌اید، مصرف کنید.مطالعات جدید، وجود ترکیبی به‌نام «کیتوکینین» را در آب نارگیل کشف کرده‌اند که این ماده می‌تواند اثری قوی در پیشگیری از ابتلا به سرطان، پیری زودرس و لخته شدن خون در عروق داشته باشد. آب نارگیل می‌تواند برای افرادی که دچار اسهال و از دست دادن مواد مغذی بدنشان شده‌اند هم بسیار موثر باشد. با اینکه آب نارگیل ، سدیم و کلرید بالایی ندارد اما غنی از انواع آمینواسیدها و قند است. آنزیم‌های مختلف موجود در آب نارگیل هم به هضم بهتر غذا و سوخت‌وساز بدن کمک می‌کنند. ویتامین‌های گروه B، کلسیم، آهن، منگنز، منیزیم و روی از دیگر دارایی‌های ارزشمند آب نارگیل هستند. آب نارگیل یکی از بهترین منابع دریافت پتاسیم هم به حساب می‌آید. به‌طوری که هر 100 گرم از آن، تقریبا 250 میلی‌گرم پتاسیم دارد. ضمن اینکه مصرف این نوشیدنی مغذی می‌تواند حدود 4 درصد از نیاز روزانه بدن ما به ویتامین C را هم تامین کند.سلام دکتر
سه شنبه 29 اردیبهشت 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 218]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها