محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827125920
چرا درس گرفتن از اشتباهات اینقدر مشکل است؟
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: چرا درس گرفتن از اشتباهات اینقدر مشکل است؟
درس گرفتن از اشتباهات، امری بسیار مهم است
گاهی ما واقعیات را به نوعی در ذهن خود تغییر می دهیم که گویا اصلا مرتکب هیچ اشتباهی نشده ایم. همه ما می دانیم که درس گرفتن از اشتباهات، امری بسیار مهم است. اما در عمل، نمی توانیم به چنین گفته ای پایبند بمانیم. ذهنمان، در هر قدم به جنگ با ما می آید و می خواهد آن اشتباه را دوباره تکرار کنیم؛ اما با رویکرد و روشی صحیح، می توان به نرمی این رویه را تغییر داد.گاهی ما واقعیات را به نوعی در ذهن خود تغییر می دهیم که گویا اصلا مرتکب هیچ اشتباهی نشده ایم. متاسفانه برای درک و درس گیری از یک اشتباه، ابتدا باید به انجام شدن آن اعتراف کنید. معمولا تمایلی به داشتن حس بد نداریم و به همین دلیل هم، چشمان خود را بر روی حقیقت می بندیم.گاهی پول بسیاری را صرف خرید محصولی می کنیم که در نهایت نیز هیچ فایده ای برایمان ندارد. در اعماق وجود خود هم به خوبی می دانیم که آن وسیله به کارمان نخواهد آمد اما در نهایت خود را گول زده و پول را پرداخت و در نتیجه، مالک وسیله ای بی مصرف می شویم.همین پروسه در هنگام انجام سایر اشتباهات، در مغز تکرار می گردد. مقدار بسیار زیادی شیرینی می خوریم و به خود می گوییم که اشکالی ندارد، به انرژی نیاز داریم؛ به شکل منظم ورزش نمی کنیم و به خود می گوییم که به استراحت نیاز داریم. دلیل به بن بست خوردن سایر پروژه ها هم این بوده که هنوز جامعه و یا تکنولوژی برای آنها آماده نیست.خودمان را گول می زنیم چون نمی خواهیم احساس بدی داشته باشیم؛ حالت تدافعی به خود گرفته و در نهایت نیز بهترین بهانه را برای خود و دیگران تشریح می کنیم. خیلی از اوقات، ما حتی می تریسیم پیش خودمان اعتراف کنیم که اشتباه کرده ایم.زمانی که اقداماتمان از طرف سایرین، کودکانه پنداشته می شوند، سخت می شود از آنها دفاع کرد. اما تا زمانی که به آنها به دقت نگاه نکنیم و ایراد کار را پیدا نکنیم، نمی توانیم درسی گرفته باشیم که باعث جلوگیری از تکرار مجددشان بشود. تعریفتان را از شکست تغییر داده و بدانید تنها فردی نیستید که شکست را تجربه می کنید. در این بهار نو، فرصتی وجود دارد تا بیشتر از هر زمان دیگری عزم خود را جزم نموده و برای داشتن زندگی بهتر، تلاشی دو چندان کنیم.
گاهی خود را قانع می کنیم که دلیل اشتباهات و به درستی انجام نگرفتن کاری، عوامل دیگر هستند. عواملی که در کار ما نیز دخالت دارند و وظیفه ی خود را به درستی انجام نمی دهند و ما نیز نمی توانیم کنترلی بر آنها داشته باشیم. در نهایت به جایی می رسیم که دوباره همان اتفاقات تکرار می شوند؛ ما برای خود سفسطه می کنیم.فرض کنیم در یک هفته ی بسیار شلوغ کاری، پروژه ای به شما سپرده می شود و طبیعتا، نمی توانید سر وقت آن را تحویل دهید. هفته ی بعد دوباره پروژه ی کاریتان را دیر تحویل می دهید اما تفاوت اینجاست که در اصل هفته ی خیلی شلوغی هم نداشته اید؛ اینجاست که شروع به سفسطه بافی برای خود می کنید، پیش خودتان فکر می کنید که اوضاعم در خانه زیاد مرتب نبوده و درگیر مسائل مربوط به آن بوده ام. این ساختار در ذهن نهادینه می شود و باعث می گردد تا همواره اشتباهاتتکرار گردند و هیچوقت نیز از آنها درس نگرفته و از تکرارشان جلوگیری نکنید.راه درست این است که به تشریح هفته ی گذشته خود پرداخته و در حقیقت، مشکلی که باعث کندی شما می شود را بیابید. شاید بهتر است کارتان را کمی زودتر شروع کنید، شاید نباید در اینترنت وقت بگذارید، شاید بهتر است در صورت نیاز، از شخصی کمک بگیرید. اشتباهاتخودشان را تصحیح نخواهند کرد. شما باید آنها را تصحیح کنید.به شکل ریشه ای مشکل را پیدا نمی کنیم
گاهی به وضوح مشکل کار خود را پیدا کرده و به اشتباهات خود نیز اعتراف می کنیم، اما در نهایت از آنها درسی نمی گیریم چون نمی دانیم چرا اتفاق افتاده اند. برای مثال، فرض کنید شخصی عادت بدی دارد که هیچ وقت نمی تواند سر وقت از خواب بیدار شود؛ این شخص می تواند آلارم های اسمارت فونش را هر پنج دقیقه تنظیم کند، اما عاقبت نیز سر وقت از خواب بیدار نمی شود. مشکل اصلی اینجاست که او عادت ندارد سر وقت به تخت خواب خود رفته و استراحت کند.وقتی مرتکب اشتباه می شوید، تا جایی که ممکن است به عقب برگردید و ریشه ی اصلی بروز اشکال را پیدا کنید. در این پروسه، می توانید چند سوال نیز از خود بپرسید که در یافتن ریشه مشکل کمک خواهند کرد:اگر این اشتباه روی نمی داد، کار به کجا می رسید؟
آیا تعداد بزرگی اشتباه کوچک باعث رخ دادن مشکلی بزرگ شد؟
آیا فرض های اولیه اشکال داشتند؟
آیا من برای حل مشکل، به شکل درستی گام برداشته بودم؟
بار دیگر، در موقعیتی مشابه چه کار خواهم کرد؟گاهی همه چیز را به زمان واگذار می کنیم؛ درست است که زمان می تواند بسیاری از زخم ها را درمان کند اما از سوی دیگر باعث می گردد تا جزئیات مهمی را نیز فراموش کنیم. شاید حالا به روابط کاری چند سال پیشتان با شخصی دیگر نگاه کنید و بگویید مشکل از سوی شریکتان بوده اما اگر به دقت اتفاقات آن دوران را زیر ذره بین قرار دهید، شاید بتوانید در خصوص رفتار خود و رویکردتان به موضوع، متوجه اشتباهاتی شوید.هر چند وقت یک بار، به گذشته نگاه کرده و سعی نمایید اشتباهاتخود را پیدا کنید؛ پس از گذشت زمان زیاد، سخت می توان به اشتباهات خود پی برد. احساس بر واقعیت غلبه می کند و ابری در برابر بینایی ما قرار گرفته که از قضاوت درست، جلوگیری خواهد کرد. پس تا دیر نشده به گذشته نگاه کنید، اگر اشتباهی را چند سال پیش مرتکب شده اید، به این معنی نیست که نمی توانید حالا از آن درس بگیرید.اشتباهات، تجربه های با ارزش برای روزهای آینده هستند دیدگاه دیگران برای ما مهم نیست
گاهی اوقات انسان نمی تواند خود، همه ی بار اشتباهاتش را کشیده و تمام آنها را درک کند. شاید بتوانید تمامشان را هم مرور کنید اما همچنان در تاریکی خواهید بود. گاهی اشکالات کار تا حدی در همه چیز ریشه دوانده اند که دیگر توسط شما قابل مشاهده نیستند. اگر کار شما تا اینجا پیش رفته، بهتر است از دیگران و افراد آگاه کمک بخواهید.به این نکته نیز توجه کنید که درخواست کمک از سایرین، گارانتی کننده این موضوع نیست که ریشه ی مشکلات به زودی شناخته خواهند شد. Mark Shead در خصوص کمک گرفتن از دیگران در مورد اشتباهات می گوید:تا زمانی که واقعا نظر دیگران برایتان مهم نباشد، از آنها کمک نخواهید. برای مثال، اگر شما از شغلتان اخراج شده اید و یکی از دوستان صمیمتان نیز در آن شرکت مشغول به کار و از جزئیات مربوط به اخراج شما نیز آگاه است، وقتی از او سوال می کنید و وی هم پاسخ شما را می دهد، بهتر است با او مخالفت نکنید. اگر با نظرش مخالفید، نظرتان را پیش خودتان نگه دارید؛ آن دوست، در اصل به شما لطف می کند و مشکل را می گوید، پس جایی برای گله ی بیشتر نیست. اگر هم احساس می کنید نظرشان بی ارزش است، مشکلی نیست، آن را صرفا در گوشه ی ذهنتان نگه دارید؛ موردی که الان بی اهمیت و بی معنی جلوه می کند، شاید سال دیگر به درد بخور باشد.به یاد داشته باشید که درخواست کمک در این زمینه، نشانه ضعف نیست. در نهایت نیز اگر نمی توانید از دیگران درخواست کمک کنید، بهتر است خودتان از زوایای دیگر به موضوع نگریسته و خود را در مقام طرف مقابل بگذارید. بعضی اوقات ما مشکلات دیگران را بهتر می توانیم حل کنیم؛ پس فرض کنید مشکلی که با آن دست به گریبان هستید، برای یکی از دوستان اتفاق افتاده و وی از شما درخواست کمک می کند.
ما اصلا تلاش نمی کنیم!
بدتر از همیشه زمانیست که ما می دانیم اوضاع به خوبی پیش نمی روند و کارمان ایراد دارد، اما در نهایت هیچ تلاشی برای بهبود اوضاع نمی کنیم. پس از به بن بست رسیدن، تسلیم می شویم و شرع به غر زدن می کنیم. بهتر است به خود بیاییم؛ نباید خود را دست کم گرفته و تسلیم شویم، بهتر است پس از شنیدن زنگ خطر اول، به نوع رفتار خود نگریسه و سعی در بهبودشان کنیم. همه ی ما توانایی تغییر در نگرش و نوع تلاش خود را داریم. تنها کسی که در میان راه ایستاده و اجازه ی تغییر و بهبود را نمی دهد، خود شما هستید.بهتر است توجیه کردن خود را کنار گذاشته و انتظار نداشته باشیم کارها به شکلی جادویی، به نحو احسن انجام شوند. در صورت بروز هر گونه مشکل، آن را به شکل دقیق مورد بررسی و ریشه یابی قرار دهید. زندگی به معنای تلاش کردن است.همه ی ما اشتباه کرده ایم، پس در صورت انجام دادنشان، نباید احساس شرمندگی به شما دست دهد؛ اشتباهاترا مزه مزه کرده و راهی بیابید تا از آنها درس گیرید. اشتباهاتشما، تجربه های با ارزشتان برای روزهای آینده هستند.دیجیاتواخبارمرتبط :این اشتباهات باعث می شود تنها بمانیداهمیت پذیرش اشتباهات در زندگی زناشوییاشتباهات عاشقانه
یکشنبه 27 اردیبهشت 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 99]
صفحات پیشنهادی
نباید برای کسانی که در جهت گرفتن حق مردم تلاش میکنند مشکل درست کنیم
نباید برای کسانی که در جهت گرفتن حق مردم تلاش میکنند مشکل درست کنیم رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام با اشاره به حوادث اخیر در منطقه گفت ما باید هوشیار باشیم و وحدت خود را در کشور حفظ کنیم آفتاب آیت الله هاشمی رفسنجانی صبح امروز در مراسم گرامیداشت روز معلم در دانشگاه امیرکب- مقام سابق سیا: اشتباهات سازمان سیا موجب قدرت گرفتن القاعده وداعش شد
مقام سابق سیا اشتباهات سازمان سیا موجب قدرت گرفتن القاعده وداعش شد نیویورک-ایرنا-یک مقام ارشدسازمان سیا فاش کرد که اطلاعات نادرست این سازمان جاسوسی در زمان اعتراضات مردمی موسوم به بهار عربی موجب نیرومندتر شدن القاعده و داعش شده و بهار عربی را به زمستان تبدیل کرده است مایکل مورمدیر کمیته برگزاری کنفرانس ملی کارون: ساخت سد گتوند به درستی انجام نشد / مشکلات این سد همچنان پابرجاست
مدیر کمیته برگزاری کنفرانس ملی کارون ساخت سد گتوند به درستی انجام نشد مشکلات این سد همچنان پابرجاستمدیر کمیته برگزاری کنفرانس ملی کارون گفت هنوز مشکل سد گتوند با وجود تایید شوری آن توسط مسئولان و دانشگاهیان برطرف نشده است به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز سید حسین فاضلی ظهر امچرا اجرای قانون جریمه خدمت سربازی به تاخیر افتاد؟ /سردار کمالی: مشکل بانکی داشتیم
چرا اجرای قانون جریمه خدمت سربازی به تاخیر افتاد سردار کمالی مشکل بانکی داشتیم کاربران خبرآنلاین در سرویس مشکلات مردم از تاخیر در اجرای قانون جریمه سربازی گله داشتند که جانشین اداره منابع انسانی ستاد کل نیروهای مسلح درباره آن توضیحاتی ارائه کرده است به گزارش نامه نیوز کاربرانسرمربی تیم فوتبال صبای قم: بنده با هیچکس در فوتبال ایران مشکل ندارم/اشتباهات داوری نبود سهمیه آسیایی میگرفتی
سرمربی تیم فوتبال صبای قم بنده با هیچکس در فوتبال ایران مشکل ندارم اشتباهات داوری نبود سهمیه آسیایی میگرفتیمسرمربی تیم فوتبال صبای قم گفت بنده با هیچکس در فوتبال ایران مشکل ندارم به گزارش خبرگزاری فارس از قم مهدی تارتار عصر امروز در نشست خبری پیش از بازی تیمهای صبای قتصاویر/ به آسانی یک چراغ خواب درست کنید
خلاقیت در خانه تصاویر به آسانی یک چراغ خواب درست کنید آموزش مرحله به مرحله و تصویری ساخت چراغ خواب در منزل سرویس خانواده جام نیوز محمد از نهاوند ۱۵ ۰۲ ۱۳۹۴ - ۱۷ ۴۶معاون امور جوانان جمعیت هلال احمر استان یزد: 150 مدرسه یزد زیر پوشش طرح دادرس قرار گرفتند
معاون امور جوانان جمعیت هلال احمر استان یزد 150 مدرسه یزد زیر پوشش طرح دادرس قرار گرفتندمعاون امور جوانان جمعیت هلال احمر استان یزد گفت امسال 150 مدرسه در یزد زیر پوشش طرح دادرس قرار گرفته و آموزشهای لازم به آنها ارائه میشود به گزارش خبرگزاری فارس از یزد حامد صدیقی بعد ازهافبک پرسپولیس: نمی دانم چرا اینقدر در بازی استرس دارم / به خودم قول دادم به روزهای خوبم بازگردم
روز چهارشنبه بازی آسانی نخواهیم داشت هافبک پرسپولیس نمی دانم چرا اینقدر در بازی استرس دارم به خودم قول دادم به روزهای خوبم بازگردم مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس گفت مقابل بنیادکار بازی آسانی نخواهیم داشت اما با حمایت هواداران می رویم تا صعود خودمان را به دور بعد قطعی کنیم بهآیت الله هاشمی:این حرفهایی که برخی میگویند امروز یا فردا امام زمان ظهور می کند، دروغ است /نمیتوانیم بگوییم ه
آیت الله هاشمی این حرفهایی که برخی میگویند امروز یا فردا امام زمان ظهور می کند دروغ است نمیتوانیم بگوییم همه به یک جا رای دهند برای مذاکره کنندگان مشکل درست نکنید آیتالله اکبر هاشمیرفسنجانی رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام پیش از ظهر امروز در مراسم بزرگداشت روز معلم در دانشگاه صچرا از پذیرفتن اشتباهاتمان می ترسیم؟
چرا از پذیرفتن اشتباهاتمان می ترسیم 40 دقیقه در شبانه روز سهم همه ما از ندیدن جهان است 40 دقیقه واقعی ما از اتفاق های اطراف خود را از دست می دهیم و آن ها را نمی بینیم تا چشم های ما شبیه یک دوربین شفاف کار کند هفته نامه چلچراغ - نازنین متین نیا 40 دقیقه در شبانه روز سهم همههر کس برای ظهور امام زمان وقت تعیین کند دروغگو است/ برای مذاکره کنندگان مشکل درست نکنید
هر کس برای ظهور امام زمان وقت تعیین کند دروغگو است برای مذاکره کنندگان مشکل درست نکنید رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام با اشاره به حوادث اخیر در منطقه گفت ما باید هوشیار باشیم و وحدت خود را در کشور حفظ کنیم آیت الله هاشمی رفسنجانی صبح امروز در مراسم گرامیداشت روز معلم در دانشگاهچرایی کم توجهی دانشجویان به مطالعه کتاب های غیر درسی
در گفت وگو با کارشناسان و ناشران در نمایشگاه کتاب چرایی کم توجهی دانشجویان به مطالعه کتاب های غیر درسی تهران- ایرنا- بر اساس آخرین نظرسنجی درباره مطالعات غیر درسی مطالعه هر شهروند تهرانی در شبانه روز 32 دقیقه است این آمار در مقایسه با سرانه مطالعه شهروندان پایتخت های کشورهای تواخبار ویژه روزنامههای کشور روزنامه شرق: چرا همه مشکلات را به تحریم گره زدهاید؟
اخبار ویژه روزنامههای کشورروزنامه شرق چرا همه مشکلات را به تحریم گره زدهاید اخبار ویژه روزنامههای کشور در روز سهشنبه را از نظر میگذرانید به گزارش خبرگزاری فارس اخبار ویژه روزنامههای کشور در روز سه شنبه 94 2 15 را می خوانید - روزنامه کیهان اعتراض روزنامه حامی دولترئیس شبکه بهداشت و درمان چرام: یکی از مشکلات اساسی شبکه بهداشت و درمان چرام، فرسودگی آمبولانس است
رئیس شبکه بهداشت و درمان چرام یکی از مشکلات اساسی شبکه بهداشت و درمان چرام فرسودگی آمبولانس استرئیس شبکه بهداشت و درمان چرام گفت یکی از مشکلات اساسی شبکه بهداشت و درمان چرام فرسودگی آمبولانس است به گزارش خبرگزاری فارس از چرام مسعود احتشامی شامگاه سهشنبه در نشست با نمایبانکها سوی چراغ تولیدکنندگان را گرفتند/ تعطیلی تهمانده کارخانجات به دلیل مالیات
کاشفی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران بانکها سوی چراغ تولیدکنندگان را گرفتند تعطیلی تهمانده کارخانجات به دلیل مالیات عضو كميسيو حقوقى انجمن استصنا با اشاره به اینکه با وجود رشد قارچ گونه موسسات بانکی در کشور بانکهای هیچگونه حمایتی از تولیدکنندگان داخلی ندارند گفت چراغ توليد دهاگر دانش آموزی کتاب غیر درسی بخواند به او می گوییم چرا کتابهای خودت را نمی خوانی!
در رادیو گفت وگو مطرح شد اگر دانش آموزی کتاب غیر درسی بخواند به او می گوییم چرا کتابهای خودت را نمی خوانی گفت وگوی فرهنگی این بار به سراغ موضوع پردامنه وضعیت کتاب کودک در نمایشگاه بین المللی کتاب رفته و چالش های آن را در طی سال بررسی کرده است به گزارش خبرنگار رادیو تلویزیون بامشکل مالی،بهانه استقلالیها برای نتیجه نگرفتن/ ابراهیمی:بازیکنی که دغدغه پول دارد نمیتواند بازی کند
مشکل مالی بهانه استقلالیها برای نتیجه نگرفتن ابراهیمی بازیکنی که دغدغه پول دارد نمیتواند بازی کند هافبک میانی استقلال می گوید تراکتورسازی تیمی با لیاقت است اما او و هم تیمی هایش با حمایت تماشاگران می توانند آنها را شکست دهند آفتاب امید ابراهیمی در گفت و گو با سایت رسم-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها