تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 13 اردیبهشت 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):خوش‏گمانى، مايه آسايش قلب و سلامت دين است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

بلومبارد

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

سرور اختصاصی ایران

سایت ایمالز

تور دبی

سایبان ماشین

جملات زیبا

دزدگیر منزل

ماربل شیت

تشریفات روناک

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزشگاه زبان

اجاره سند در شیراز

ترازوی آزمایشگاهی

رنگ استخری

فروش اقساطی کوییک

راهبند تبریز

ترازوی آزمایشگاهی

قطعات لیفتراک

وکیل تبریز

خرید اجاق گاز رومیزی

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

واردات از چین

قیمت نردبان تاشو

وکیل کرج

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پراپ تریدینگ معتبر ایرانی

نهال گردو

صنعت نواز

پیچ و مهره

خرید اکانت اسپاتیفای

صنعت نواز

لوله پلی اتیلن

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

دانلود آهنگ

طراحی کاتالوگ فوری

واردات از چین

اجاره کولر

دفتر شکرگزاری

تسکین فوری درد بواسیر

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید سی پی ارزان

خرید تجهیزات دندانپزشکی اقساطی

خانه انزلی

تجهیزات ایمنی

رنگ استخری

پراپ فرم رابین سود

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1799236915




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

چگونه با نان ساده پیتزا درست کنیم


واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
pizza1
آیا پیتزا را با نان های  معمولی  درست کرده اید؟  این نوع پیتزا  که به شما یاد خواهیم داد خیلی آسان است و از نان هایی درست می شود که هر روز استفاده میکنید و  در دسترس شما قرار دارد. در این پیتزا از پنیر استفاده نشده و به همین دلیل یک غذای کم کالری محسوب می شود. امیدواریم از تهیه این پیتزا لذت ببرید. آسان
4 نفر
30 دقیقه



  مواد لازم:
نان گرد یا نان تورتیلا 2  عدد
اسپری روغن
یک عدد پیاز قرمزخرد شده
یک عدد فلفل دلمه قرمز رنگ خرد شده
300 گرم گوشت چرخ کرده گوسفندی
یک قاشق چای خوری زیره سبز
یک قاشق چای خوری پودر پاپریکا
یک قاشق چای خوری گشنیز خرد شده
2 قاشق  غذا خوری جعفری خرد شده
یک سوم فنجان رب گوجه فرنگی
یک دوم فنجان ماست کم چرب
طرز تهیه:
فر را روی 220 درجه سانتی گراد گرم کنید.
سینی فر را به مدت 10 دقیقه در فر قرار دهید تا گرم شود.
یک ماهی تابه نسوز را روی حرارت ملایم گرم کنید.با اسپری روی آن روغن زیتون اسپری کنید و پیاز وفلفل دلمه را درون ماهی تابه بریزید.هم بزنید تا نرم شوند.حرارت را بیشتر کنید و گوشت چرخ کرده را اضافه کنید.گوشت را هم بزنید و روی اجاق نگه دارید تا تغییر رنگ دهد رب گوجه
فرنگی را در این زمان اضافه کنید.
زیره، پاپریکا و گشنیز را اضافه کنید و دو تا 3 دقیقه هم بزنید.از روی حرارت بردارید و جعفری را  اضافه کنید .نان را روی یک سطح صاف قرار دهید و مواد را روی نان بگذارید .سپس به مدت 8 تا 10 دقیقه در فر قرار دهید تا نان ها ترد وبیسکوئیتی شوند.از فر بیرون آورید و کمی اسفناج خرد
شده روی نان ها بریزید. می توانید روی آنها را سس بزنید ویا  با ماست میل نمایید. منبع : nikoo.com


20 اردیبهشت 1394





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 653]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


سبک زندگی
پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن