محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830386801
- سلامتی مقدم بر همه چیز - ناهید ابراهیمی *
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: سلامتی مقدم بر همه چیز - ناهید ابراهیمی * ناخوش و مریض احوال که می شوی همه دنیا به آن همه عظمت و بزرگی و جذابیتش پیش چشمانت یک سکه سیاه هم نمی ارزد.
یکی از عزیزانت که به مرض لاعلاجی مبتلا شود، حاضری تمام دارایی ات را بدهی تا او سالم شود.
براستی سلامتی چیست؟ راه های حفظ آن کدام است ؟ سلامتی چقدر می ارزد؟
در گیرو دار ماشینی شدن زندگی، در این آشفته بازار ورود اجناس تلقبی، هوای آلوده، افزایش مصرف غذاهای ناسالم و آماده، فست فودهای خوشمزه و کشنده تدریجی، تکاپوی خستگی ناپذیری برای جمع آوری سرمایه، سهم سلامت کجاست؟
چرا کمی دل مان برای خودمان و پیشگیری از انواع بیماری هایی که ممکن است به آن مبتلا شویم، نمی سوزد؟
چرا به جای مصرف غذاهای سالم و خوشمزه خانگی که ممکن است تنها یک یا دو ساعت تهیه آنها طول بکشد حاضریم سلامتی خود را و چند سال از عمر گران مایه مان را به بهای ناچیز خوردن فست فود به حراج بگذاریم؟
چرا بجای اختصاص کمتر از یک ساعت در طول 24 ساعت روز برای انجام ورزش حتی پیاده روی، حاضر نیستیم از انواع بیماری هایی نظیر چاقی، سرطان های گوارش، فشار خون و چربی خون که تهدیدمان می کند، جلوگیری کنیم؟
چرا دل مان به حال روزهای ناخوشی خودمان نمی سوزد؟ چرا با خودخواهی و بی اعتنایی از نعمت گرانبهای سلامتی که خداوند به ما داده نه تنها خود بلکه ذائقه فرزندان مان را به ذائقه مصرف فست فود و غذاهای تند و سرخ شده و شور عادت می دهیم.
مگر نه این است که نوشابه، نمک، مصرف فست فود، استفاده از انواع ساندویچ های پر گوشت و چرب عاملان اصلی تهدید سلامتی هستند.
اکنون در گیر و دار بدو بدو برای دستیابی به پول بیشتر که شاید بعدها راحتی را برای مان به ارمغان بیاورد با دستان خودمان داریم سلامتی را از خانه جسم مان دور می کنیم.
کاش به خود بیاییم و از هم اکنون برای حفظ سلامتی خود و خانواده مان با کمترین بها بیشترین لذت را از زندگی سالم خویش ببریم.
خویش را مجبور کنیم که برای سلامتی خود و افراد خانواده مان اهمیت قایل شویم، مثلا روزی 15 دقیقه پیاده روی کنیم، میوه و سبزی را بیش از هر چیز دیگری در سبد غذایی خانواده جا دهیم، از مصرف گوشت قرمز بیشتر بپرهیزیم و بجای مصرف نوشابه، دوغ را جایگزین کنیم، نان سبوس دار را به جای نان سفید کشنده برکت سفره قرار دهیم.
تنها اول تا هفتم اردیبهشت ماه هر سال هفته سلامت نیست بلکه باید کاری کنیم که همه هفته ها ، ماه های سال لحظه های سرشار از سلامتی باشد زیرا هیچ چیز به اندازه جسم سالم و روح آرام در این دنیا لذت بخش نیست.
خبرنگار ایرنا مرکز ایلام
07/02/1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 74]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها